10/21 第2回避難訓練（不審者対応）を実施
今回は校内に不審者が侵入した場面を想定し、不審者対応時の動きや安全な避難経路の確認を行いました。 訓練では、教職員が不審者への初期対応や安全確保の手順を実地で確認し、生徒も迅速かつ落ち着いて避難行動をとることができました。 また、当日は越路交番の方にお越しいただき、不審者に遭遇した際の具体的な対応方法や、全校生徒に向けた身の安全を守るための貴重なアドバイスをいただきました。 今回の訓練で学んだ防犯のポイントを日頃の学校生活や登下校時にも意識し、今後とも学校全体で安心・安全な環境づくりに努めてまいります。 １０月２１日（水）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 鯖の甘酒みそレモン煮 つぶつぶしょうゆフレンチ まろやか豆乳塩麹汁 今日は、ながおか減塩うまみランチの日です。今月は、発酵食品を使っておいしく減塩しました。発酵食品を取り入れると、料理のうま味を引き立てて、少ない調味料でも深みのある味に仕上がります。鯖の甘酒みそレモン煮は、みその量を減らして、レモン汁を加え減塩しました。また、甘酒を加えることでうま味とコクが増し、魚もふっくら仕上がります。まろやか豆乳塩麹汁は、塩麴を入れてうまみたっぷりな汁です。味わっていただきましょう。 10/20 学校保健委員会「自分と相手の違いを認め合おう」
1. 「違い」を実感する体感ワーク 見え方の違い体験：だまし絵や錯視画像（ドレスやスニーカーの色など）を使い、同じものを見ても人によって捉え方が全く異なることを体験しました。 〇「べきライン」ワーク：「10分の遅刻をどう感じるか」を姿勢（立つ・中腰・座る）で表現。人々の感覚や価値観は二者択一ではなく、滑らかなグラデーションであることを視覚的に確認しました。 ポイント：「自分の普通」が「みんなの普通」とは限りません。相手との違いをそのまま尊重することがコミュニケーションの第一歩です。 2. 怒りのメカニズム「ライター・モデル」 怒りは自分を守るための自然な感情です。講演では、怒りの構造をライターに例えて解説されました。 〇着火スイッチ：「〜であるべき」という理想やこだわり 〇火花：「べき」が裏切られた瞬間（遅刻や返事がない等） 〇燃料・ガス：悲しみや不安などの一次感情、睡眠不足や疲労 燃料（疲労や不安）が溜まっていると小さな火花で大爆発を起こします。日頃から「燃料を溜め込まないセルフケア」が大切です。 3. ご家庭でできる！2つのセルフケア実習 心にゆとりをつくるため、全校で体験した簡単なリラックス法です。 〇筋弛緩法（グーッ！→ストン！） 全身に5秒間ぎゅーっと力を入れた後、一気に「ストン！」と抜く。緊張と脱力の違いを身体で感じます。 〇呼吸法（3秒吸って5秒吐く） 楽な姿勢で、3秒で吸い、5秒かけてゆっくり口から吐き出す（3回繰り返し）。 講師からの助言 お子様がイライラしている時は責めず、「一緒に深呼吸してみようか」と優しく声をかけてあげてください。 4. 事実と想像を分ける「本当？想像？ゲーム」 すれ違いを防ぐため、「事実（客観的な出来事）」と「想像（決めつけ）」を区別する練習を行いました。 例：挨拶をしたのに返事がなかった。 事実：返事がなかった。 想像：無視された・嫌われている（まだ確定していない推測）。 生徒からは「聞こえなかったのかも。もう一度笑顔で声をかけてみる」といった相手を思いやる前向きな意見が多く上がりました。 5. アサーティブな伝え方「みかんていいな」 自分も相手も傷つけない表現技法として、以下のステップを学びました。 【み】見たこと（事実）：「借りた本がまだ返ってきていないんだ」 【かん】感じたこと（気持ち）：「また読みたいから、ちょっと困っているんだ」 【てい】提案：「今日返してもらえるかな？」 【いな】いいな（確認・別案）：「難しそうなら、明日でもいい？」 １０月２０日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 海草サラダ みかん 今日のデザートはみかんです。秋から冬にかけて、手軽においしく食べられる果物がみかんです。みかんの原産地は九州の鹿児島県です。中国から伝わったかんきつ類から偶然発生したといわれています。みかんの特徴は、なんといってもビタミンCが豊富なことです。２個で一日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンＣは体の抵抗力を高め、かぜ予防に役立ちます。ひふの健康を保つなど、体の調子も整えてくれます。 10/19 みんなの努力を全力応援！応援団が贈る「中間テスト直前激励エール」
これまでの「大会出場校・部活の応援」にとどまらず、校内の様々な活動を全校で鼓舞し合おうという新しい取り組みです。第一弾となった今回のターゲットは、2週間後に迫った「2学期中間テスト」。体育館に響き渡った熱いエールの様子をお届けします。 ＜変化をチャンスに！応援団長が描く「新たな応援のかたち」＞ 秋の新人大会の開催が見直されたことをきっかけに、応援団長を中心に「全校生徒がお互いをたたえ合い、高め合える機会を自分たちでつくろう」というアイデアが生まれました。 運動部・文化部の枠を超え、生徒一人ひとりの日常や学習の成果に光を当てる、まったく新しい学校応援のカタチです。 10/19 みんなで創る「いごこちのよい学校」へ！級長・副級長認証式を実施
＜学校スローガン「いきいき さわやか はつらつ」を目指して＞ 新体制のスタートにあたり、私たちが目指すのは、誰もが安心して自分らしく過ごせる「いごこちのよい学級・学校づくり」です。学校スローガンである「いきいき さわやか はつらつ」を日常の様々な場面で体現できるよう、リーダーたちが中心となって明るく活気あるクラスの雰囲気をつくっていきます。 ＜素晴らしい学級づくりの鍵を握る「フォロワーの力」＞ 学級や学校をより良くしていくために最も大切なのは、リーダーを温かく支え、ともに歩む「フォロワー（クラス全員）」の力です。リーダーにすべてを任せるのではなく、生徒一人ひとりが自分事として考え、お互いを思いやりながら協力し合うことで、学級の絆は一層強固なものになります。 新リーダーたちを中心に、全校生徒が一つとなって成長していく今後の活躍が楽しみです。 １０月１９日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 中華風玉子焼き チャプチェ みそワンタンスープ チャプチェは、春雨を炒めた韓国料理の一つです。春雨と細切りにした野菜、肉、きのこなどをごま油で炒め、砂糖、しょうゆ、塩などで味付けをします。韓国料理として親しみある一品ですが、お祝いの席や多くのお客さんを招く際に作られる伝統的な前菜です。本来、韓国のチャプチェは、さつまいものでんぷんから作られた太めの春雨を使うのですが、給食では日本でもなじみのある緑豆という豆から作られた細い春雨を使いました。味わっていただきましょう。 10/19 駅伝大会表彰式 〜仲間とつむぐ絆
＜校内駅伝大会（先月開催）＞ 各クラスが心を一つにしてタスキをつなぎ、互いに声を掛け合いながら学級の絆をより一層深めました。 ＜第69回 越路地域市民駅伝大会 中学生の部（昨日開催）＞ 地域の方々からのあたたかいご声援を受けながら全力で疾走しました。地域社会の一員として参加したこの経験は、生徒たちにとって視野を広げる貴重な機会となりました。 持てる力を出し切り、仲間や地域の方々と感動を共有した経験は、生徒一人ひとりにとってかけがえのない財産です。表彰されたみなさん、本当におめでとうございます。 10/19 ２学期始業式 〜失敗を恐れず挑戦し、希望を語り合える実り豊かな学期へ〜
始業式では、新しく学級委員や各種委員会の役割を引き受けてくれた生徒の皆さんへの感謝が伝えられました。自分の役割を果たすことは、周囲への貢献であると同時に、自分自身の力を伸ばす絶好のチャンスです。 誰もが安心して過ごせる「いごこちのよい学級・学校」を全員でつくり、一人ひとりが「いきいき、さわやか、はつらつ」と学校生活を送っていきましょう。 ＜ 校長講話：心に刻みたい「2つの言葉」＞ 式の中では、校長先生から生徒の皆さんへ、これからの学校生活の指針となる2つの大切な言葉が贈られました。 １．「努力した人は希望を語り、怠ける人は不満を語る」 ２．一流とは、誰よりも失敗し、誰よりも学んだ人」 最初から完璧にできる人はいません。失敗を恐れずに挑戦し、そこから学ぶことこそが大きな成長につながります。全力で努力を重ね、未来や夢について希望を語り合える2学期にしていきましょう。 10/18 第69回 越路地域市民駅伝大会】中学生5チームが力走
今回の大会には、地域の次代を担う地元の中学生たちが5チーム参加！開会式での清々しい選手宣誓から始まり、秋晴れのもとで元気にタスキをつなぎました。 沿道からの温かい声援を受けながら、全力でコースを駆け抜ける子どもたちのハツラツとした姿は、大会を大いに盛り上げ、地域全体にたくさんの活力と笑顔を与えてくれました。 ご参加いただいたランナーの皆様、そして温かい応援をくださった地域の皆様、本当にありがとうございました！ １０月１５日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 だいコーンサラダ さつまいもは、中央・南アメリカが原産です。日本へは、江戸時代に薩摩、つまり今の鹿児島県で盛んに栽培されたことから、この名前がつきました。食物せんいが多く、おなかの調子を整えてくれます。さつまいもは、焼きいもやスイートポテトなど、おやつとしても食べられます。今日は、さつまいもを使ったカレーです。味わっていただきましょう。 10/15 大会報告会・表彰式〜努力の成果と栄誉を全校で共有〜
＜努力の成果を報告＞ 全国の舞台で活躍したクラブチーム等に所属する生徒たち「バドミントン・バレーボール・硬式野球」の各競技で全国大会への出場を果たし、大いに活躍を見せてくれました。 ステージ上に立った代表生徒からは、大会での挑戦やこれまで支えてくれた方々への感謝の言葉が述べられ、全校生徒が真剣な表情でその言葉に耳を傾けていました。 ＜「私の主張」＆ 読書感想文の表彰＞ 続いて行われた表彰式では、「私の主張」発表や読書感想文で素晴らしい成績を収めた生徒たちが登壇し、表彰を受けました。 スポーツ面だけでなく、文化・学術面でも生徒一人ひとりの豊かな表現力や探究心が輝いた瞬間となりました。 ＜「つながる心 友愛団結」＞ 全校で栄誉を称えるステージに掲げられた「〜つながる心 友愛団結 広がる笑顔〜」のスローガンのもと、仲間が収めた成果と栄誉を全校生徒で分かち合い、会場は温かい拍手に包まれました。 挑戦を続ける生徒たちの姿勢は、周囲にも大きな勇気と感動を与えてくれました。 10/15 前期終業式「成長を振り返り、自律した未来へ踏み出せ」
１学期の学校生活が締めくくられ、体育祭や合唱祭をはじめとする様々な行事・日常の学びを通じた生徒たちの成長と、今後の決意を共有する1学期終業式が行われました。
＜1学期を振り返る生徒代表の発表＞ 各学年の代表生徒からは、行事や学習を通じた成長と後期に向けた力強い決意が語られました。 1年生代表: 協力の大切さを知り、自ら行動する存在へ 中学校生活に慣れる中で中間・期末テストや遠足、部活動などを経験し、中学生としての自覚を深めました。特に体育祭の応援リーダーでは、仲間と練習を重ねる中で不安が熱意へと変わり、協力を通じた達成感を得ました。後期は「自分から行動し、みんなをまとめられる先輩のような存在」を目指します。 2年生代表: チームワークを生かし学年全体で成長する 定期テストに向けた繰り返し学習の工夫や、体育祭の競技リーダーとして全員が楽しめる工夫を取り組んだ成果を発表しました。合唱祭では伴奏や練習の苦労を乗り越え過去最高の合唱を披露できたことを振り返り、行事で培ったチームワークを生かして学年全体で高め合っていく決意を示しました。 3年生代表: 行事で深めた絆を自信に、受験という大きな壁へ挑む 体育祭の軍リーダーとして後輩を引っ張り一致団結したことや、野球部で仲間と球を追いかけたかけがえのない日々を振り返りました。引退後は「受験」という次の壁に向かい、これまでの集中力を勉強に生かして毎日学習を習慣化し、第一志望合格に向けて一日一日を大切に努力する誓いを述べました。 ＜講話「自分自身の船長になろう」〜校訓『自律』の真意〜＞ 終業式では、校長先生から前期の成果の称賛とともに、今後の指針となることを伝えました。 〇努力と成果の振り返り: ホールいっぱいに響き渡った合唱祭の美しい歌声とクラスの団結、体育祭で見せた縦割りの絆、全国大会をはじめとする部活動での活躍など、全力で挑戦する姿への大きな称賛が送られました。 〇いごこちのよい学校づくり: 一方で、ルール軽視や言葉・態度に対する課題にも触れられ、誰もが安心して過ごせる学校・学級をつくるためには「一人ひとりが役割を果たし、仲間を尊重し貢献し合うこと」が大切であると呼びかけられました。 〇校訓「自律」と未来を創る力: これからの時代に必要なのは、自分で進むべき道を決め、仲間と協力して未来を創り出す力です。 「自律」とは「自分自身の船長になる」ことであり、目標という羅針盤を持って自ら舵をとること、そして教育目標である「正しい判断力をもち、意欲的に取り組む」姿を通じて「まずやってみよう」と一歩踏み出す姿勢が強調しました。 10/15 前期終業式「成長を振り返り、自律した未来へ踏み出せ」
＜1学期を振り返る生徒代表の発表＞ 各学年の代表生徒からは、行事や学習を通じた成長と後期に向けた力強い決意が語られました。 1年生代表: 協力の大切さを知り、自ら行動する存在へ 中学校生活に慣れる中で中間・期末テストや遠足、部活動などを経験し、中学生としての自覚を深めました。特に体育祭の応援リーダーでは、仲間と練習を重ねる中で不安が熱意へと変わり、協力を通じた達成感を得ました。後期は「自分から行動し、みんなをまとめられる先輩のような存在」を目指します。 2年生代表: チームワークを生かし学年全体で成長する 定期テストに向けた繰り返し学習の工夫や、体育祭の競技リーダーとして全員が楽しめる工夫を取り組んだ成果を発表しました。合唱祭では伴奏や練習の苦労を乗り越え過去最高の合唱を披露できたことを振り返り、行事で培ったチームワークを生かして学年全体で高め合っていく決意を示しました。 3年生代表: 行事で深めた絆を自信に、受験という大きな壁へ挑む 体育祭の軍リーダーとして後輩を引っ張り一致団結したことや、野球部で仲間と球を追いかけたかけがえのない日々を振り返りました。引退後は「受験」という次の壁に向かい、これまでの集中力を勉強に生かして毎日学習を習慣化し、第一志望合格に向けて一日一日を大切に努力する誓いを述べました。 ＜講話「自分自身の船長になろう」〜校訓『自律』の真意〜＞ 終業式では、校長先生から前期の成果の称賛とともに、今後の指針となることを伝えました。 〇努力と成果の振り返り: ホールいっぱいに響き渡った合唱祭の美しい歌声とクラスの団結、体育祭で見せた縦割りの絆、全国大会をはじめとする部活動での活躍など、全力で挑戦する姿への大きな称賛が送られました。 〇いごこちのよい学校づくり: 一方で、ルール軽視や言葉・態度に対する課題にも触れられ、誰もが安心して過ごせる学校・学級をつくるためには「一人ひとりが役割を果たし、仲間を尊重し貢献し合うこと」が大切であると呼びかけられました。 〇校訓「自律」と未来を創る力: これからの時代に必要なのは、自分で進むべき道を決め、仲間と協力して未来を創り出す力です。 「自律」とは「自分自身の船長になる」ことであり、目標という羅針盤を持って自ら舵をとること、そして教育目標である「正しい判断力をもち、意欲的に取り組む」姿を通じて「まずやってみよう」と一歩踏み出す姿勢が強調しました。 10/14 一唱懸命〜魅せろ！無限の可能性〜 合唱祭を開催
今年度のスローガンは「一唱懸命〜魅せろ！無限の可能性〜」。各クラスがこれまでの練習の成果を存分に発揮し、見事なハーモニーを体育館いっぱいに響かせました。 ＜学年ごとに見せた大きな成長＞ 合唱祭では、それぞれの発達段階に応じた成長が際立ち、どのクラスも堂々とした素晴らしい発表を披露してくれました。 1年生：初めての合唱祭。元気いっぱいの歌声とフレッシュな一生懸命さが光りました。 2年生：昨年の経験を活かし、表現力とハーモニーにぐっと深みが増しました。 3年生：最高学年らしい威厳と一体感。聴く人の心を揺さぶる圧巻の歌声を届けてくれました。 ＜合唱を通して深まった「仲間との絆」＞ ひとつの合唱を創り上げるプロセスは、決して平坦な道ばかりではありません。ときには意見がぶつかり、壁に直面しながらも、「ひとつの目標」に向かってクラス全員で励まし合い、取り組む経験は、学校だからこそ得られるかけがえのない機会です。 日々練習を重ねる中で育まれた仲間との固い絆は、生徒たち一人ひとりにとって大きな財産となりました。 ＜未来への一歩として＞ どのクラスも甲乙つけがたい、素晴らしい発表でした。 今回の合唱祭で得た達成感や仲間との繋がりが、生徒たちのこれからの学校生活と成長に向けた大きなきっかけとなることを心から願っています。 ご参列いただいた保護者の皆様、地域の皆様、温かいご声援を誠にありがとうございました。 １０月１３日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 ペペロンソテー コンソメスープ コンソメスープには、じゃがいもが入っています。南アメリカのアンデス山脈が原産のナス科の植物です。日本には、江戸時代に、オランダ船によってジャワ島のジャガトラから伝えられたのだそうです。そのため、「じゃがいも」と呼ばれるようになりました。保存ができ、煮たり、揚げたりとさまざまな料理に使われています。 10/13【１学年】1学期の成長を明日へつなぐ「1学年朝会と合唱祭リハ」
＜1学期を振り返り、2学期へステップアップ（1学年朝会）＞ 朝会では、各学級の学年委員が「1学期の成果と課題」について堂々と発表しました。あわせて、学年委員会全体の取り組みについても現状報告を実施。これまでの成果を確かめ合うとともに、来週から始まる2学期に向けた新たな目標を共有する貴重な機会となりました。 自分たちの成長と向き合い、次の一歩を踏み出すたくましさを感じる時間となりました。 ＜本番直前！合唱祭ステージリハーサル（1・2時間目）＞ 1・2時間目には、体育館にて合唱祭のステージリハーサルを行いました。これまで「合唱祭week」を通して声を掛け合い、練習を重ねてきた生徒たち。ステージ上での立ち振る舞いや歌声からは、これまでの努力の成果と「明日最高の本番にしよう」という強い思いが溢れ出ていました。 いよいよ明日が合唱祭本番です。生徒たちが心を一つにして創り上げる歌声を、ぜひ楽しみにしていてください。 １０月９日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 鮭のコーンフレーク焼き 目にAサラダ かぼちゃのスープ ブルーベリータルト 数字の１０を横にすると、目とまゆげに見えることから、１０月１０日は「目の愛護デー」になりました。目の健康に欠かせない栄養素が「ビタミンA」と「アントシアニン」です。「ビタミンA」はにんじんやブロッコリーなどの色の濃い野菜に多く含まれ、目の粘膜を守ってくれる働きをします。「アントシアニン」は、ブルーベリーやぶどうなどに含まれている青紫色の成分で、目の働きをよくしてくれます。今日の給食には、目によい食べ物を多く取り入れました。しっかり食べて、目の健康を守りましょう。 10/7 校内に広がる美しい歌声「いよいよ来週は合唱祭本番」
★学年とともに深まる歌声 学年が上がるにつれて、よりのびやかで頼もしいハーモニーへと変化しています。上級生の姿は下級生にとっても良い目標となっています。 ★日常に溶け込む音楽 授業中だけでなく、休み時間の廊下で楽しそうに口ずさむ生徒たちの姿も印象的です。学校全体がひとつになって行事を創り上げる雰囲気が高まっています。 １０月８日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 豆と小松菜のじゃこサラダ 梨 今日は「ウェルかむデー」の日です。ウェルかむデーの合言葉は、「こしじのかむちゃん、はがいーぜ」です。今月は、「む」について紹介します。「む」は、「虫歯予防！唾液で細菌やっつける！」です。よくかんで食べることで、唾液が多く分泌されます。唾液には、口の中をきれいに保つ働きがあります。そのため、よくかんで、唾液をたくさん分泌させることで、虫歯予防につながるのです。一口３０回を目標に、よくかんでいただきましょう。 |