ハニーチーズコッペパン
牛乳
ひじきとツナのマリネ
アスパラの豆乳シチュー

　今日は、スープにアスパラガスを使いました。アスパラガスは、緑、白、紫色のものが出回っています。アスパラガスは、春から夏の初めが旬の野菜です。緑色のアスパラガスは、太陽の光をいっぱいに浴びて、ぐんぐん成長します。１日で１０cmも伸びることがあり、収穫せずに放っておくと、2mほどの長さになることもあるそうです。その上、倒されても起き上がる習性もある、生命力の強い野菜です。

　道徳教育の充実に向けた職員研修を実施いたしました。
　今回は、上越教育大学「上廣道徳アカデミー」から講師の先生をお招きし、実際の授業（師範授業）の参観と、教職員向けの講義を行っていただきました。

　今回の研修テーマは、「生徒の問題意識を起点にした、子どもが主語の道徳授業」です。

◆ 生徒が主役！「思いやり」について考えを深めた師範授業
　師範授業では、「席を譲ったけれど」という題材をもとに、「思いやり」について考える授業が行われました。
　単に「正しいこと」を教え込むのではなく、生徒たち自身の日常の気づきや問題意識をスタートラインにしているのが特徴です。

〇多角的な視点での話し合い： 黒板には生徒たちの気になることが書き出され、複雑な心の動きが視覚化されていきました。
〇主体的な学び： 生徒たちはペアやグループで話し合い、自分事として深く考えを深めていました。

◆ 教職員の学び：「問い」で引き出す、生徒の心の声
　授業参観の後は、講師の先生による教職員対象の講義が行われました。
　授業の「ねらい」をしっかりと見定め、それを達成するためにどのような「手立て」が必要かを具体的に学びました。

　特に、今後の授業づくりにおいて重要だと感じたのは、単なる「質問」ではなく、生徒の思いを引き出す「発問」や「問い返しの発問」の大切さです。

〇正解を求めるだけの質問で終わらせない。
〇生徒のつぶやきや迷いを拾い上げ、「どうしてそう思ったの？」とさらに問い返すことで、心の奥にある本音や深い思考を引き出す。

　このアプローチこそが、「子どもが主語」となる授業づくりの鍵であることを、全職員で強く実感しました。

◆ 今後の教育活動に向けて
　今回の研修を経て、私たち教職員一同、日頃の授業における「言葉がけ」や「問いかけ」の重要性を再認識しました。

　もうすぐ地区大会！大会に出場する仲間を激励する全校応援練習を行いました。

＜体育館が一体に！熱狂の応援練習＞
　応援団の掛け声に合わせて、全校生徒が一丸となってエールを送りました。写真のように、まさに圧巻の一言。

★拳を突き上げる！: 応援団のリードとともに、一斉に突き上げられる拳の数々。その一つ一つに、選手への熱いエールが込められています。
★地鳴りのような拍手！: クラップの手拍子は、体育館全体を揺らすほどの地鳴りのような一体感を生み出しました。
★熱い気持ちが伝わる！: 汗をかきながら一生懸命に声を出す生徒たちの姿。その背中からは、「仲間を応援したい」という強い気持ちがひしひしと伝わってきました。

＜新しい舞台へ挑む仲間へ＞
　今年度から、従来の部活動ではなく、地域の知育クラブからの出場となります。活動の場所や形式は変わっても、越路中生徒の「挑戦する心」や「仲間を大切にする気持ち」は変わりません。

　全校生徒が送る熱いエールは、新しい舞台へと挑む選手たちの大きな力となるはずです。

チンジャオロース丼
牛乳
厚揚げの中華スープ
河内晩柑

　今日の果物は、河内晩柑です。河内晩柑は、「ジューシーオレンジ」や「宇和ゴールド」など、いろいろな名前がついています。見た目や大きさは、グレープフルーツに似ていますが、苦みが少なく、さっぱりとした甘みがある、日本生まれの柑橘類です。ビタミンCが豊富に含まれています。今が旬のおいしい果物を味わっていただきましょう。

　先日の歯科検診で、スマホの影響なのか「顎関節症（がくかんせつしょう）」が疑われる傾向が多く見られました。

＜なぜスマホであごが痛くなる？＞
　原因は、操作中の「長時間のうつむき姿勢」です。
　下を向く姿勢は首や肩だけでなく、あごの筋肉をガチガチに緊張させ、成長期の不安定な顎関節に大きな負担をかけます。

＜お家でチェック！3つのSOSサイン＞
【痛み】 ご飯を食べるとき、あごを痛がる
【 音 】 口を開けると「カクカク」音がする
【開かない】 口を大きく開けづらそうにしている

＜今日からできる！家庭での対策＞
〇目線を上げる: スマホを目の高さで持つ（下を向かない）
〇30分ルール: 30分ごとにスマホを置き、首や肩を回す
〇あごを休める: 硬い氷をガリガリ噛んだり、長時間のガムは控える

　あごの不調は放置すると、将来の噛み合わせにも影響します。健診で指摘があった場合や、気になる症状がある場合は、お早めにかかりつけの歯科医院へご相談ください。

　「小中連携あいさつ運動」に向けた事前の打ち合わせを行いました。

　この活動は、中学生が自分の出身小学校へ朝出向き、小学生の仲間たちと一緒に元気なあいさつを交わす取り組みです。

＼たくさんのボランティアが集まりました！／
　今回の募集では、本当に大勢の生徒のみなさんが「ボランティアとして参加したい！」と手を挙げてくれました。自ら進んで地域や母校のために行動しようとする姿、とても頼もしく、嬉しく思います。

【重要】参加する生徒のみなさん・保護者のみなさまへ
　あいさつ運動の当日は、普段の通学路とは異なるルートで移動する生徒が多くなります。安全に活動を行うため、以下の点に全員で注意していきましょう。

★交通ルールの厳守： 慣れない道でも焦らず、左右の安全をしっかり確認して歩きましょう。
★時間に余裕を持った行動： 慌てると事故のリスクが高まります。いつもより少し早めの行動を心がけてください。

ご家庭へのお願い
　お子様が安全に参加できるよう、ご家庭でも事前に「通学ルートの確認」や「交通安全への声かけ」にご協力をお願いいたします。

　みんなの元気なあいさつで、地域一帯を明るい笑顔でいっぱいにしましょう！

チキンカレーライス
牛乳
おまめサラダ
カクテルゼリーポンチ

　給食での人気メニューの一つカレーは、月に１回ほど登場します。給食のカレーは、いろいろな具を大量に煮込み、ソースやチャツネなども入れて作っています。うまみがたっぷり出るので、なかなか家庭では作ることができないおいしさがあります。給食では、毎月中身を変えて、いろいろなカレーを作ります。今日は鶏肉を使ったチキンカレーです。味わっていただきましょう。

　越路中学校区の児童・生徒の皆さん、保護者の皆様、地域の皆様へお知らせいたします。
　長岡市では、子どもたちの多様な学びの場を提供し支援体制を充実させるため、中学校区単位で教育支援センターの環境整備を進めています。
　この度、令和8年5月より、越路小学校内に「いこ〜れ越路（越路中学校区内教育支援センター）」が新たに設置され、運用を開始いたしました。

★「いこ〜れ」は、どんなところ？
　「いこ〜れ」は、学校に行けるものの学級の雰囲気に馴染めず、教室で過ごすことが難しい子どもたちが、安心して過ごせる「教室以外の居場所」です。
1.安心できる自分だけの空間 不安などで教室に入りづらい児童・生徒が、心を落ち着かせてホッとできる空間を目指しています。
2.過ごし方は自分で決める いつ利用するか、何をして過ごすかは子どもたち自身が自分で決め、自分のペースで好きな時間を過ごします。
3.専門の支援員がサポート 室内には専門の支援員が常駐し、一人ひとりの心のエネルギーが貯まるよう、気持ちに寄り添いながら温かく見守ります。

【利用日時】
・月〜金曜日 ９：１５〜１５：００（開設日は、設置校の授業日を原則とする）
・長期休業中も「いこ〜れ」に通うことで生活リズムをつくったり、学習習慣をつけたりしたいという子どものために９：１５〜１５：００は通室可能とします。
　ただし、授業日ではないので通室しても学校の出席日数には数えられません。
　※支援員等、支援する職員が不在の場合は、通室出来ません。

　詳細は、5/22 12時H&S配信の文書で御確認ください。

　昨日からの本日にかけて、２年生の家庭科では調理実習が行われました。メニューは「鮭のムニエル」と「わかめスープ」です。

　実習後、あるグループの生徒たちが「校長先生、ぜひ食べてみてください！」と、出来立ての成果物を校長室まで届けてくれました。
　鮭は皮までパリッと香ばしく焼き上がっており、お吸い物もだしの香りが引き立つ素晴らしい出来栄えでした。

　班の仲間と協力して作った料理の味は格別だったようです。ぜひご家庭でも、実習の成果を披露してもらえるのを楽しみにしています！

ごはん
牛乳
かつおの揚げ煮
アスパラ入りマヨネーズサラダ
わかめのみそ汁

　かつおは、熱を加えると堅くなる性質を持つことから、魚へんに「堅い」の漢字が使われるようになったと言われています。かつおには、旬が２回あります。それは、春と秋です。春先には、太平洋側の「黒潮」という海流にのって、日本の近くまでやってきます。昔から、「初ガツオ」と呼ばれ、さっぱりとした味が好まれています。かつおには、鉄分が多く含まれているので、貧血予防に効果があります。味わっていただきましょう。

　3学年では、先日の遠足を終えて「学年朝会」を行いました。
　朝会では、遠足の成果を振り返る生徒代表の発表と、これからの学校生活を安全に、そしてお互いに気持ちよく過ごすためのルールについて、生徒指導の担当教員から大切な話をしました。

＜遠足で深まった仲を、これからの学校生活へ＞
　まず、学年を代表して生徒から遠足の感想発表がありました。

「今回の遠足では、友達と協力しながら行動することができました。移動中や自由行動の時間にたくさん話をすることで、普段よりもさらに仲が深まり、とても楽しい思い出になりました。この経験を生かして、これからの学校生活も充実させていきたいです。」

　今回の遠足を通じて、最高学年としての連帯感や、周囲と協力し合う姿勢が一段と高まった様子が伝わる素晴らしい発表でした。

＜学校生活のルールに関する再確認とお願い＞
　遠足という大きな行事を成功させた一方で、日々の生活の緩みがトラブルに繋がらないよう、生徒指導より3つの大切なルールについて改めて指導を行いました。ご家庭におかれましても、ご確認とご協力をお願いいたします。

1. 金銭の持ち込み・放課後の寄り道について
　トラブル防止のため、原則として学校への不要な現金の持ち込みは禁止です。また、地域でのマナー遵守のため、放課後はまっすぐ帰宅するよう指導しています。
2. 携帯電話・スマートフォンの管理徹底
　登下校の安全上持参する場合は、「登校後に預け、下校時に受け取る」ルールを徹底しています（校内での所持・使用は禁止）。学習に関係のないものは持ってこないことが基本です。
3. 共有スペース（グラウンドなど）の利用マナー
　限られた場所や道具を全員が気持ちよく使えるよう、「ルールを守る」「譲り合う」「片付けを徹底する」というマナーの向上を促しています。

　3年生は学校のリーダーとして、下級生の模範となる行動が期待される時期です。自由に行動できる権利の裏には、必ず「ルールを守る」という責任が伴います。

　学校でも引き続き、生徒一人ひとりが自律して行動できるよう、丁寧な指導を心がけてまいります。ご家庭におかれましても、登校時の持ち物のご確認や、放課後の過ごし方についてお声がけいただけますよう、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

　令和8年度の第1回丘友会（生徒会）総会が開催されました。
　会場は、今年度の学校生活をより良くしようとする全校生徒の熱気に包まれ、活発な審議が行われました。

＜今年度の丘友会スローガン＞
「友愛団結 〜つながる心・広がる笑顔〜」
　このスローガンには、「互いを尊重し、助け合う心（友愛の精神）に基づき、全校生徒の結束を固めたい」という強い思いが込められています。
　一人ひとりの個性や意見を大切にしながら、人と人との心をつなぎ、笑顔が広がる越路中学校を全員で創り上げていきます。

＜力を合わせて取り組む「3つの重点」＞
　今年度の活動の柱として、以下の3つの重点事項が決議されました。
1. お互いの個性や考えを尊重し合える学校づくり
　全校SST（ソーシャル・スキル・トレーニング）などの新しい取り組みやレクリエーションを通し、他者を大切にする行動を定期的に考えていきます。
2. 「あ・じ・み・あ」「三黙」の定着
　越中生一人ひとりが主役として輝くため、様々な場面で「あ・じ・み・あ（挨拶などの活動）」や「三黙（黙働）」の徹底を呼びかけ、自主・自立の力を高めます。
3. いじめ見逃しゼロへの継続的な取り組み
　「いじめをしない、させない、見逃さない」集団づくりのため、ポスター掲示や全校集会での活発な意見交換を行い、学年の壁を越えて絆を深めます。

＜新しい「第3のアイデア」と「一歩」を踏み出す勇気＞
　校長からは、本校の校訓である「自律」の精神に関連して、これからの活動に向けた大切なアドバイスをしました。

　「話し合いの答えは、AかBか、の二択だけではない」

　意見が分かれたとき、白黒をつけるだけでなく、お互いが納得できる折衷案や、知恵を絞り合った『新しい第3のアイデア』を粘り強く見つけ出してほしい。それこそがより良い学校生活の鍵になります。

　また、体育館入口に掲げられている高村光太郎の詩「道程」のフレーズ『僕の前に道はない 僕の後ろに道はできる』が紹介されました。
　決められた道を進むのではなく、生徒の皆さん一人ひとりが主体的に一歩を踏み出し、仲間と支え合うことで、新しい丘友会の道を作っていってほしいと、温かいエールを送りました。

　活発に行われた議事総会では、スローガンの審議だけでなく、各専門委員会や応援団の年間活動計画、部活動の目標、そして前年度の会計決算報告についても真剣な話し合いが行われました。
　さらに「その他」の議題では、「来年度以降の応援団の在り方や組織改革に向けて」といった、これからの越路中学校の伝統をより良くアップデートしていくための前向きな提案もなされました。

焼き鳥丼
牛乳
じゃがいものみそ汁
日向夏

　日向夏は、宮崎県で発見された柑橘で、明治20年に「日向夏」と命名されました。果汁が多く、ほどよい甘酸っぱさで、皮の内側の白い部分にも甘みがあるのが特徴です。日向夏には、疲労回復効果が期待されるクエン酸、白い皮の部分には、食物せんいが多く含まれています。味わっていただきましょう。

　先日、お天気に恵まれるなか実施された遠足。無事に帰ってきた生徒たちは、一回り大きく成長したような、とても良い表情を見せてくれています。
　今回は、遠足の思い出を学年みんなで振り返った「学年朝会」の様子をお届けします！

＜大盛り上がり！「遠くラリー」の答え合わせ＞
　体育館に集まった生徒たちは、班ごとに座り、赤ペンを握りしめてワクワクした表情。遠足中に挑戦したクイズラリー（通称：遠くラリー）の答え合わせが始まると、一喜一憂の大きな歓声が上がりました！

　クイズには、私たちのふるさと・長岡の歴史や自然にまつわるユニークな問題がたくさん出題されました。

・長岡が舞台の映画： 長岡花火が題材となった映画『この空の花』に関する問題
・地域の豊かな自然： 環境省から「生き物の里」に指定されているホタルロードや、ホタルの生態について
・郷土の偉人： 地域の記念館でボタンを押して学んだ「三波春夫さん」にまつわるクイズ

　見事、全問正解した班が発表されると、学年全体から温かい拍手が沸き起こり、お互いの健闘を称え合う素敵な時間となりました。

＜班長たちが語る！遠足で得た「絆」と「学び」＞
　答え合わせのあとは、各クラスの班長さんが前に立ち、今回の遠足を総括してくれました。頼もしい振り返りの言葉を一部ご紹介します。

1組代表
「地域の歴史や文化について、深く知ることができました。何より班のメンバーとしっかり協力し合えて、さらに仲が深まったのが嬉しかったです！」
2組代表
「遠くラリーを通して、山の歴史や昔の人たちの暮らしについて楽しく学ぶことができました。クラスや班の絆もグッと強くなりました！」
3組代表
「友達と声を掛け合いながら、目的地までの長い道のりを最後までしっかりと歩ききることができました。みんなで達成感を味わえました！」
4組代表
「三波春夫さんのことは、これまでは名前くらいしか知りませんでした。でも、今回詳しく調べるうちに、本当にすごい人なんだ！と感動しました」

　どのクラスの言葉からも、「地域についての深い学び」と「仲間との強い絆」という、最高の収穫があったことが伝わってきました。

　爽やかな青空が広がる中、1年生の「総合的な学習の時間」の一環として、校庭の「夢ガーデン」に花苗を植える活動を行いました。

　生徒たちはクラスメイトと声を掛け合いながら、一生懸命に作業に取り組みました。

＜丁寧な土づくりと準備＞
　まずはみんなで一列に並び、雑草を抜いて土をきれいに整えました。軍手をはめ、移植ゴテを上手に使いながら準備を進めます。

＜命を吹き込む苗植え＞
　きれいに張られた黒いマルチシートの畝（うね）に、鮮やかな黄色やオレンジのマリーゴールドなどの花苗を一つひとつ丁寧に植えていきました。

＜生徒たちの声＞
「きれいに並べて植えるのが難しかったけど、楽しかった！」
「これから毎日、花が育つのが楽しみです」

　これから初夏に向けて、花たちはさらに大きく、美しく成長していくことでしょう。

　保護者の皆様をはじめ、地域の民生委員や主任児童委員の皆様、後援会の皆様など、多くの皆様に生徒たちの普段の様子をご参観いただきました。平日のご多忙の折、また大変暑い中、学校まで足を運んでいただき誠にありがとうございました。

　ご来校いただいた皆様から頂戴した「感想記入用紙」より、温かいお声を一部抜粋してご紹介いたします。

＜地域・保護者の皆様からいただいた温かい声＞
生徒たちの輝く姿について
「一人一人が目標を決めて頑張っているようで、とても凄いです」
「1年生が総合の授業で、暑い中外で一生懸命活動している姿に感心しました。授業もわりと楽しそうに受けていると思います」
「真面目に授業に取り組んでいて素晴らしかったです。休み時間には通りすがりにしっかり挨拶していただき、立派な態度でした」
「活発で元気が良い様子でしたが、チャイムと同時にきちんと席に着く姿がとても印象的でした」

　皆様からいただいた温かい励ましのお言葉や、生徒たちの「挨拶」「授業への態度」に対する高評価は、生徒自身にとっても教職員にとっても大きな励みとなります。ご来校ありがとうございました。

　本日5校時、体育館にて1年生女子（1・2組合同）の保健体育科「ハードル走」の授業公開が行われました。
　今回の授業は、今春赴任した新採用者による授業公開でした。

　生徒たちは、自分の能力に合わせたインターバル（ハードル間の距離）を選び、「3歩」または「5歩」のリズムでテンポよく跳び越えることを目標に、元気に体を動かしました。

＜先生の見事なデモンストレーション＞
　指導者の先生自らがハードル走のお手本を披露もありました。
　目の前で繰り出されるダイナミックで美しいフォームに、生徒たちからも歓声が上がり、授業へのモチベーションが一気に高まりました。

＜タブレット（ICT）が大活躍！4人グループでの協働学習＞
　本時の大きなポイントは、1人1台のタブレット端末を活用したグループ学習です。生徒たちは4人組のグループを作り、役割を分担して活動しました。

みそラーメン
牛乳
蒸しぎょうざ
切干しナムル

　今日のナムルには、切干大根を使いました。切干大根は、かみごたえのある食品です。今日の主食はめんで、かむ回数が少なくなりがちです。切干大根を使ったナムルを、意識してよくかんで食べましょう。
　切干大根は、生の大根を天日干しして乾燥させて、長期保存できるようにした食品です。そのような食品のことを「乾物」といいます。他にも、「干しひじき」「干しシイタケ」「高野豆腐」などがあり、使いたいときに水で戻して使えるとても便利な食品です。

　今回の朝会では、これまでの家庭学習の振り返り、先日行われた遠足の総括と表彰、そして3年生の先輩からの貴重なアドバイスなど、盛りだくさんの内容となりました。その様子をダイジェストでお届けします。

1. 家庭学習の振り返り：土日の学習時間を意識しよう！
　各クラスの「学力定着に向けた取り組み（学習目標達成率）」の1週間のデータが発表されました。

1年1組（平均41%） / 1年4組（平均49%）：平日に比べて土日の学習時間が少なくなる傾向が見られました。休日の時間の使い方を意識していきましょう！
1年2組（平均52%）：今週からは「休日も180分以上」を目標に、みんなで声を掛け合って頑張ります。
1年3組（平均70%）：全体的に高い達成率で素晴らしい結果でした！今後はさらに土日の学習習慣を安定させていきましょう。

　全体として「平日は頑張れているけれど、土日に少しペースが落ちてしまう」という課題が見えました。最初の定期テストに向けて、クラス全体で意識を高めていきましょう！

2. 先輩からのエール！3年生が教える「おすすめ勉強法」
　初めての定期テストを控える1年生のために、3年生の先輩2名が「一押しの勉強法」を伝授してくれました。

＜先輩たちのアドバイス＞
☆「赤シート＆隙間時間の活用」と「毎日の継続」
　オレンジのペンで大事な言葉を書き、赤シートで隠して解く方法は、隙間時間にすぐ確認できておすすめ！1回で覚えようとせず、毎日少しずつ繰り返すことで頭に入ります。
☆「目標達成のご褒美」で集中力アップ
　「数学の計算を20問解いたらお菓子を1つ」「ワークが2ページ終わったら1つ」のように、目標を決めてご褒美を用意すると勉強の質が上がります。集中力を高めるラムネがおすすめですよ。

　不安を抱える1年生にとって、コツコツ続けることや楽しむ工夫の大切さを学べる大変貴重な時間となりました。先輩方、ありがとうございました。

3. 遠足（ウォークラリー）の感想発表＆表彰式
　続いて、先日行われた遠足の振り返りです。各クラスの代表生徒から、素晴らしい感想が発表されました。

「困っている人がいたら自然と助け合い、協力することで楽しい遠足にできた」
「最初は不安だったけれど、班の仲間が積極的に声をかけてくれて嬉しかった。みんなのことを考えて行動する大切さを知った」
「班で声を掛け合い、助け合うことで、最後まで全員でゴールできた」
「一人ひとりが責任を持ち、協力し合うことで絆が深まった」

　仲間と支え合うことの喜びを、多くの生徒が実感できたようです。
　また、ウォークラリーのクイズとゲームの合計得点で見事優勝に輝いたのは1年3組（合計26点）でした！おめでとうございます！

4. 先生からのお話：みんなが安心して過ごせる学校へ
　最後に、学年の先生から「安全で思いやりのある学校生活」についての大切なお話がありました。

＜相手の気持ちを考えた行動を＞
　普段の生活の中での「悪ふざけ」や「からかい」が、取り返しのつかない重大な事故や、相手の心を深く傷つけることにつながる危険性について、具体的な事例を交えてお話がありました。
　「自分は面白いと思っても、相手は同じ気持ちではないかもしれない」という視点を持つことの大切さを、改めて全員で確認しました。

＜仲間とつくる、安心できる環境＞
　先日実施したトイレットペーパーの使い方に関するアンケートでは、多くの生徒が「ルールを守らないことや、みんなが不快になる行為は許せない」と回答してくれました。
　先生からは、「周囲の困った行動に対して、みんなで声を掛け合って止められる学年になってほしい。何かあればすぐに先生たちを頼ってください。一人ひとりの力で、全員が安心して過ごせる長岡中学校を作っていきましょう」と熱いメッセージが送られました。

　本校では、生徒たちが安心・安全に学校生活を送り、より充実した学びができるよう、定期的に教職員研修を行っています。

　本日の研修では、学年ごとに具体的な事例を持ち寄り、以下の点について熱心な議論を交わしました。
〇現状における問題点の洗い出しと共有
〇同僚として、チームとして取るべき具体的な行動やサポート体制

　先生たちも日々、お互いに知恵を絞り、指導力の向上とより良い環境づくりに努めています。