越中日記へようこそ! 「あ(挨拶)じ(時間)み(身だしなみ)あ(後片付け)」、「いきいき さわやか はつらつ」を合言葉に越中ライフを積み重ねている越中生の様子を紹介します。どうぞ御覧ください。 

09/04 本番さながらの迫力!軍集会で応援合戦がヒートアップ

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本日、午後からの天候を考慮し、時間を変更して午前に軍集会を行いました。

体育祭本番を目前に控え、各軍の応援パフォーマンス練習はますます熱を帯びています。本番さながらの真剣な表情と、グラウンドに響き渡る力強い声からは、勝利に向けた生徒一人ひとりの熱い思いがひしひしと伝わってきました。

仲間と心を一つにして練習に励む姿は、見る人の心も動かす素晴らしいものです。

体育祭当日、生徒たちがどんなパフォーマンスを見せてくれるのか、今から楽しみです。

09/04 体育祭week 4日目! 本番さながらの熱気と高まるチームの絆

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体育祭開催まであとわずか!練習4日目を迎え、グラウンドは生徒たちの熱気で満ちあふれています。各種目の練習もいよいよ本格化し、その動きはまるで本番さながら。各チームの勝利への強い思いが、ひしひしと伝わってきます。

競技の一連の流れを通した練習が繰り返され、一つひとつの動きに磨きがかかってきました。仲間とタイミングを合わせ、声を掛け合いながら真剣に取り組む姿は、見ているこちらまで力が入ります。

09/03 体育祭練習レポート:白熱の綱引き!

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体育祭の団体種目である「綱引き」の練習が行われました。

チームごとにグラウンドに集まった生徒たちは、まず入退場の流れや対戦方法、勝敗の決定ルールなどを一つひとつ丁寧に確認しました。

その後、いよいよ実践練習へ。チームごとに力強く綱を握りしめると、本番さながらの大きな掛け声とともに、力いっぱいに綱を引き合いました。仲間と呼吸を合わせ、勝利を目指す生徒たちの真剣な表情が印象的でした。

体育祭当日の熱戦が、今からとても楽しみです。

9月3日(水)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
あじの南蛮漬け
チーズ納豆
とうがんのみそ汁

今日はとうがんを使ったみそ汁です。とうがんは漢字で、「冬の瓜」と書いて冬瓜と読みます。冬という漢字を使いますが、夏の野菜です。夏にとれて、冬まで保存できるということから、この名前がつきました。重さは2キロから、20キロにもなるものもあります。外側の皮は緑です。中の実は、生のままでは白いですが、火を通すと透き通ったようになります。ビタミンなどの栄養素も少し入っていますが、ほとんどは水分です。そのため、体を冷やし、暑さでほてった熱をとってくれるので、暑い時期にぴったりの食べ物です。味わって食べましょう。

09/03 チームの絆、さらに強く!体育祭練習3日目

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体育祭week3日目を迎えました。

昨夜からの雨によりグラウンドコンディションが万全でなかったため、本日は午前と午後の日程を入れ替え、体育館での軍集会からスタートしました。

急な変更にもかかわらず、各軍の士気はますます高まっています。工夫を凝らしたパフォーマンス、体育館に響き渡る迫力ある応援の声など、日に日に一体感が増しており、本番に向けての盛り上がりは最高潮に達しつつあります。

天候の変化にも柔軟に対応しながら、生徒たちは「体育祭の成功」という一つの目標に向かって気持ちを一つにしています。本番での最高のパフォーマンスにご期待ください!

09/02 体育祭に向けて熱気上昇!軍集会で応援練習に励む

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 体育祭に向けた軍集会が行われ、各軍が応援パフォーマンスの練習に汗を流しました。

 体育館や教室では、応援リーダーを中心に振り付けの確認や動きの練習に熱心に取り組む生徒たちの姿が見られました。
 仲間と声を掛け合い、息を合わせようと集中する表情から、体育祭本番にかける強い思いが伝わってきます。

 本番まであと少し。生徒たちが作り上げる最高のパフォーマンスに、どうぞご期待ください!

9月2日(火)【いただきます&ごちそうさまでした】

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アップルパン
牛乳
手作りツナカップコロッケ
こんにゃくとわかめのサラダ
キャベツとコーンのスープ

今日のスープの中には、とうもろこしが入っています。今日のスープにも入っているような、普通のとうもろこしは、スイートコーンという品種です。また、小さなヤングコーンは、スイートコーンを大きく育てるために、小さいうちに間引きされたもので、丸ごと食べることができます。コーンと言えば、ポップコーンというお菓子がありますが、ポップコーンという品種のとうもろこしから作られます。普段食べているとうもろこしとは少し違うものです。

09/02 応援団長を中心に一致団結!体育祭団体種目練習

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 体育祭week2日目、グラウンドには生徒たちの元気な声が響き渡りました。

 この日は団体種目の「大玉・棒とり」の練習です。真夏を思わせる日差しにも負けず、応援団長の「集合!」「次いくぞ!」という声に、生徒たちは迅速に反応。
 チームメンバーと声を掛け合いながら、作戦を練り、汗を流す姿が見られました。

 体育祭本番での熱戦が、今からとても楽しみです。

09/02 主役はクラス全員!3年生、全員リレーの走順に込める想い

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体育祭本番に向けて、3年生の練習にも熱が入っています。

本日は、クラス全員でバトンをつなぐ「全員リレー」の練習を行いました。
生徒たちは、バトンパスのタイミングやテイクオーバーゾーンでの動きなど、実践的な動きを一つひとつ確認。どうすればタイムを縮められるか、仲間と話し合いながら試行錯誤して本番に備えてください。

 「一人一人が主役」となる全員リレー。勝利に向けて、クラスの一体感がますます高まっています。本番での3年生の活躍にご期待ください!

09/01 体育祭week初日から熱気は最高潮!

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 体育祭weekが、ついに今日からスタートし、午後は軍集会の活動です。
 初日の今日は、応援リーダーから今年の振り付けや応援合戦の指示が出され、一気に体育祭モードになりました。

 リーダーたちの熱い想いを受け取った後は、早速チームに分かれて練習開始。先輩が後輩に優しく教えたり、友達同士で振り付けを確認したりする声が響き渡り、体育館や各教室はすでに熱気に満ちあふれています。

 最高のスタートを切った越中の四軍。これからどんなドラマが生まれるのか、楽しみですね!みんなで力を合わせて、最高の体育祭にしてください!

9月1日(月)【いただきます&ごちそうさまでした】

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マーボーライス
牛乳
春巻き
春雨サラダ

今日から9月ですね。9月の給食目標は、「生活習慣病を予防する食生活をしよう」です。生活習慣病とは、食習慣や運動習慣、その他さまざまな生活習慣が原因で発症・進行してしまう病気のことです。がん、高血圧、骨そしょう症、糖尿病などが有名です。中学生のうちから、規則正しい生活習慣を心がけることが、生活習慣病の予防に効果的です。食生活の面でいえば、栄養バランスのよい食事を、自分に必要な分しっかりとることが大切です。給食は栄養バランスのよい食事のお手本です。給食をしっかり食べることはもちろん、家庭での食事も給食を参考にしてみてください。

09/01 防災の日「わが家の防災アクション in 越路」

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 "もしも"は突然やってきます。大切な家族を守るため、今できることを親子で話し合ってみませんか?
 この3つのアクションをきっかけに、わが家の防災をチェックしてみましょう!

アクション1:知る 〜おうちの周りの「キケン」は?〜
 まずは、私たちが住む越路地域にどんな危険があるかを知ることが第一歩です。

★やってみよう!『長岡市ハザードマップ』を親子で開いてみよう!
 〇洪水(こうずい): 大雨の時、おうちの周りはどのくらい水につかる可能性があるかな?
 〇土砂災害(どしゃさいがい): おうちや通学路は、がけ崩れの危険がある場所に近いかな?

 マップを見ながら「わが家は早めの避難が必要だね」など、危険な場所を確認してみましょう。

アクション2:備える 〜家族の「準備」と「ヤクソク」〜
 "もしも"の時にあわてないよう、普段からの準備と家族の約束が大切です。

★準備OK? 『防災グッズ』はすぐ取り出せる?
 □ 水・食料(3日分以上)
 □ ライト・ラジオ
 □ モバイルバッテリー
 □ 薬・マスク・衛生用品
 年に一度は、家族で中身を確認する日を決めましょう!

★ヤクソクOK? 避難の『タイミング』と『場所』は決まってる?
 〇「いつ」逃げる? → 市からの「避難指示」が出たらすぐ!など、家族の合図を決めましょう。
 〇「どこへ」逃げる? → 安全な避難所や、親戚の家など、具体的な場所を話し合っておきましょう。

アクション3:行動する 〜いのちを守るための合図〜
 いざという時は、正しい情報で、ためらわずに行動することが命を守ります。

★最重要! 『警戒レベル4:避難指示』が出たら、必ず避難!
 〇「まだ大丈夫」は禁物です。市からの情報に従い、危険な場所から全員避難してください。
 〇避難に時間のかかる方は「レベル3」で早めに避難を始めましょう。

★情報ツール:防災アプリや市のLINEは登録した?
 〇いざという時のために、長岡市の公式防災アプリやLINEを登録しておくと安心です。

【まとめ】
 日頃のちょっとした備えと話し合いが、"もしも"の時に家族の笑顔を守ります。

 越路地域防災アクションガイドへ

09/01 青空の下、体育祭Week、キックオフ!

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 今週から、待ちに待った体育祭Weekが始まりました!
 連日、厳しい暑さが続いていますが、生徒たちは元気いっぱいです。今朝の1・2時間目には、早速グラウンドで体育祭の全体練習が行われました。
 〇全体の動きの確認
 〇軍ごとの種目練習

 生徒たちは、仲間と声を掛け合いながら、一つ一つの動きを真剣な表情で確認していました。これから本番に向けて、各軍の練習はさらに熱を帯びていきます。

8/30 来迎寺ていしゃばフェス

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 こしじまちづくり協議会主催の「来迎寺ていしゃばフェス」が盛大に開催されました。
 当日は、こしじこども園の園児たちによる元気いっぱいのオープニングで幕を開け、会場は温かい拍手に包まれました。

 ステージでは、華やかな衣装を身にまとったダンスチームやフラダンスチームが次々と登場。日頃の練習の成果を存分に発揮し、観客を魅了しました。

 会場には多くの地域住民の方々が訪れ、ステージ発表に手拍子を送ったり、出店で食事を楽しんだりしながら、思い思いの時間を過ごしていました。子どもから大人まで、たくさんの笑顔があふれていました。

感嘆符 【安全】登下校時の交通安全と体育祭ウィークの健康管理

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 日頃より本校の教育活動にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
 生徒たちが安全で健やかな学校生活を送るために、以下の2点について注意喚起とご協力のお願いです。

1. 登下校中の交通安全について
 本日、登下校中の交通安全について、注意喚起の連絡が寄せられました。特に、横断歩道のない道路を横断する危険な行為が見られるとのことです。
 このような行動は、本人の命を危険にさらすだけでなく、近隣の幼い子どもたちが真似をしてしまう可能性もあり、大変危険です。

 学校では、改めて交通ルールを守り、自らの命を大切にする行動について指導してまいります。ご家庭におかれましても、以下の点についてお子様とお話しいただく機会を設けていただきますよう、強くお願いいたします。

 〇断歩道や信号機のある場所を必ず利用すること
 〇左右の安全を十分に確認してから横断すること
 〇自転車の乗り方や交通マナーを守ること

2. 体育祭ウィークの熱中症対策について
 今週は「体育祭ウィーク」として、練習や準備が本格化します。気温の上昇に伴い、熱中症のリスクが高まることが予想されます。
 学校としましては、生徒たちの健康を第一に考え、以下の対策を徹底してまいります。

 〇こまめな水分補給の呼びかけ
 〇適切な休憩時間の確保
 〇生徒一人ひとりの体調の確認

 ご家庭におかれましても、お子様の健康管理にご協力をお願いいたします。
 〇毎朝、お子様の健康状態をご確認ください。
 〇十分な量の水分(お茶やスポーツドリンク)を持たせてください。
 〇睡眠をしっかりとるようお声がけください。

 万が一、体調に不安がある場合は、無理をせず学校にご連絡ください。
 生徒一人ひとりが安全で充実した学校生活を送れますよう、引き続きのご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

8/30 笑顔あふれるチョークアート!ていしゃばフェスで地域と交流

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 駅前近くで開催された「来迎寺ていしゃばフェス」に、美術部の有志メンバーが「チョークアートコーナー」のボランティアとして参加してきました!

 地面いっぱいに広がるカラフルなチョークアート。最初は少し緊張していた生徒たちも、元気な子どもたちと一緒に絵を描くうちにすっかり打ち解け、あちこちで楽しそうな笑い声が響いていました。
 「ここに○○を描こうよ!」「この○○、上手だね!」そんな会話をしながら、ひとつの作品を一緒に作り上げる時間は、生徒たちにとって忘れられない思い出になったようです。

 ステージでは、本校の生徒や卒業生が所属するダンスチームがキレのあるダンスを披露し、会場を大いに盛り上げていました。先輩たちの輝く姿は、在校生の大きな目標になります。

 地域の方々と直接ふれあい、イベントを一緒に楽しむことを通して、生徒たちは改めて故郷の温かさを感じることができたようです。このような素晴らしい機会をいただき、本当にありがとうございました!

夏休み明け、心が少し疲れていませんか? 〜文部科学大臣からのメッセージ〜

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 夏休みが明け、久しぶりの学校にワクワクする気持ちと同じくらい、なんだか心が落ち着かない人もいるかもしれません。

「友達とうまく話せるかな…」
「勉強や進路のことが不安…」
「特に理由はないけど、気持ちが晴れない…」

 そんなふうに感じていたら、それはあなただけではありません。
 大切なのは、その気持ちをひとりで抱え込まないことです。

 文部科学大臣から、そんな皆さんへ温かいメッセージが届いています。
 誰かに話すことの大切さや、必ず味方がいるということが書かれています。ぜひ一度、読んでみてください。

メッセージ全文「不安や悩みを話してみよう」はこちら(PDF)
 その他、相談窓口に関する情報もおたよりコーナーにUPしてあります。

来週は体育祭week!みんなで乗り越えよう、熱中症対策!

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 いよいよ来週は、生徒たちが心待ちにしている体育祭weekが始まります!
 最高のパフォーマンスを発揮し、最高の思い出を作るために、担当の専門委員会では熱中症対策として「生活習慣チェック活動」を実施します。

 暑さに負けず、安全に体育祭を楽しむために、以下の3つのポイントを毎日確認しましょう。

【生活習慣チェックリスト】

1.しっかり眠ろう!(7時間以上の睡眠)
 体力を回復させ、翌日の活動に備えます。

2.しっかり食べよう!(朝ごはんの摂取)
 午前中から元気に活動するための大切なエネルギーです。

3.しっかり準備しよう!(タオル・十分な飲み物の持参)
 汗を拭き、こまめな水分補給を心がけましょう。

【保護者の皆様へのお願い】

 ご家庭におかれましても、お子様が万全の体調で体育祭に臨めるよう、上記の点検項目についてお声がけいただくなど、規則正しい生活への働きかけにご協力いただけますと幸いです。

 学校とご家庭で連携し、安全で素晴らしい体育祭weekにしていきましょう。

8月29日(金)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
れんコーンしゅうまい
ひじきと枝豆のサラダ
青菜の中華スープ

今日は枝豆を使ったサラダです。枝豆は、大豆がまだ熟す前の緑の状態で収穫したものです。完熟してから収穫すると、大豆になります。そんな枝豆と大豆、栄養面でも違いがあります。大豆は「畑の肉」とも呼ばれるほど、たんぱく質が豊富なことで有名ですが、枝豆は葉酸やビタミンCが多く含まれていて、野菜の仲間に分類されます。夏バテ予防や疲労回復に効果のあるビタミンB1も含まれているため、夏にぴったりの食べ物です。

美術部有志が「来迎寺ていしゃばフェス」に参加 8/30AM

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本校美術部の生徒有志が、越路地域の交流施設で開催されるイベント「来迎寺ていしゃばフェス」に参加し、チョークアートを披露することになりました。

日頃の文化活動の成果を地域で発表する貴重な機会となります。生徒たちは、イベント会場を彩るアートの制作に意欲を燃やしています。

お近くにお越しの際は、ぜひ生徒たちの力作をご覧ください。
温かいご声援をよろしくお願いいたします。
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