越中日記へようこそ! 「あ(挨拶)じ(時間)み(身だしなみ)あ(後片付け)」、「いきいき さわやか はつらつ」を合言葉に越中ライフを積み重ねている越中生の様子を紹介します。どうぞ御覧ください。 

12/1 【重要】インフルエンザ流行に伴う学級閉鎖および部活動停止、行事変更のお知らせ

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 現在、校内でインフルエンザの罹患者が増加しております。これに伴い、感染拡大防止のため、学校医と協議の上、以下の通り対応措置をとることといたしました。

 つきましては、期間中の部活動および予定しておりました生徒会行事について変更がございますので、ご確認をお願いいたします。詳細は保護者配信アプリでご確認ください。

1. 対応期間と部活動について
 感染拡大を防ぐため、以下の期間、放課後の部活動を停止いたします。

停止期間: 12月3日(水)まで
対象: 全部活動(コンクール出場者を除く)

2. 生徒会役員選挙・立会演説会の延期について
 当初予定しておりました「生徒会役員選挙 立会演説会・投票」につきましては、以下の日程に延期いたします。

 変更後: 12月5日(金)

3. ご家庭へのお願い

健康観察: お子様の体調の変化に十分ご注意ください。発熱等の症状がある場合は、無理をせず医療機関を受診してください。

感染予防: 手洗い、うがい、換気の励行をご家庭でもお願いいたします。

自宅学習: 閉鎖期間中や部活動停止期間中は、不要不急の外出を控え、自宅での学習に取り組むようご指導ください。

 生徒の健康と安全を守るための措置ですので、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

12月1日(月)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
キャベツメンチ
たくあんのおかかあえ
おでん

今日から12月ですね。これから寒い日が続くので、かぜをひきやすい時期です。かぜを予防するために、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。特に、かぜをひきやすいこの時期にしっかりとってもらいたい栄養素を紹介します。1つ目は、たんぱく質です。体をつくるもとになりますが、体の抵抗力を維持するうえでも欠かせません。2つ目はビタミンAです。のどや鼻の粘膜を丈夫にして、体の中にかぜなどのウイルスが入ってくるのを防ぎます。3つ目はビタミンCです。寒さのストレスから体を守り、抵抗力を高めます。もちろん栄養バランスを意識することが大切ですが、これらの栄養素を特に意識してとるようにしましょう。
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