越中日記へようこそ! 「あ(挨拶)じ(時間)み(身だしなみ)あ(後片付け)」、「いきいき さわやか はつらつ」を合言葉に越中ライフを積み重ねている越中生の様子を紹介します。どうぞ御覧ください。 

10/27 合唱祭(5)

 合唱祭(5)では、演奏順10番から12番の学級を掲載します。
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10/27 合唱祭(4)

 合唱祭の学級ごとの写真を追加で掲載します。
 本日は、まず演奏順7番から9番の学級を掲載します。
 本日中に、演奏順10番から12番の学級も掲載します。
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10月27日(金)【いただきます&ごちそうさまでした】

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まいたけと栗のごはん
牛乳
厚焼き玉子
ごまあえ
白玉汁

今日は秋の味覚メニューです。
秋にはたくさんの食べ物が収穫できます。
今日はその中から、まいたけ・えのき・くり・にんじん・こまつな・だいこんをごはんやお汁に入れて、おいしい秋の味覚料理を作りました。
とれたての食べ物には一番栄養がつまっています。
秋のおいしくいたっぷりの食べ物を、しっかり味わいましょう。

10/26 合唱祭(3)

 合唱祭の学級ごとの写真を追加で掲載します。
 本日は、演奏順4番から6番の学級を掲載します。
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10/26 避難訓練(不審者への対策)

 25日、避難訓練を行いました。今回は、越路交番からお二人の警察官をお招きしました。
 訓練は、校舎内に不審者が侵入したと仮定し、職員の対応、生徒の避難、警察官の到着までに職員ができること等を教えていただきました。
 また、学校内だけでなく、登校から帰宅までの間、危険な状態を防ぐためのお話をお聞きしました。

 生徒が教室に戻った後は、職員を対象にして、不審者への対応、教室内における暴漢対策・対応を実技を交えて研修を行いました。

 いずれにしても、自ら暴漢に向かっていくような危険な行動を取ることは避けるよう、指導を受けました。
 研修後、校長室では、いかに危険な状況を作らないようにするか、うまくその場を回避するか、が大切とお聞きしました。また、少しでも身の危険を感じたら、無理に学校まで行こうとしたり、自宅まで戻ろうとしたりせず、途中のお店や住居に助けを求める勇気を出し、110番通報をお願いするようにお聞きしました。

 季節が秋になり、日に日に日暮れが早くなっています。登下校時の安全対策には、一層注意するように、お家の方からもお話しくださるようお願いします。
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10月26日(木)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
さばのごまケチャップソース
越路産大豆の五目豆
じゃがいもと油揚げのみそ汁

今日は給食の魚で最も登場する「さば」についてお話します。
「さば」は青魚を代表する魚です。青魚とは、背中側が青色の魚で、イワシやさんまなどもこの仲間です。
青魚の脂には、血液をサラサラにしてくれたり、頭の働きをよくしてくれる魚の脂が多く含まれています。
今日は、片栗粉をつけて揚げて、ごまケチャップソースをかけました。

10/25 合唱祭(2)

 本日からは、合唱祭のステージ上の様子を学級ごとに掲載していきます。各学級を撮影した写真は、ひとクラス4枚をセットにしています。
 今後、不定期にはなりますが、各クラスの演奏の様子を本HPで紹介していきます。本日は、演奏順1番から3番の学級です。

 合唱祭当日の受付では、保護者の皆様から御来場を確認していただきました。御来賓の皆様、地域の方も合わせ、およそ300名の方からご来場いただきました。学年ごとの入れ替えにもご協力いただきました。感謝申し上げます。

 多くの方から頂いた応援の拍手で、越中生の演奏は一層磨きがかかって美しくなり、演奏後の達成感を味わったと思います。ご多用の中、たくさんの皆様からご来場・ご参観いただき、ありがとうございました。
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10月25日(水)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
レバーのカラフルあえ
茎わかめの和風マヨサラダ
きのこスープ

今日の主菜には、レバーが入っています。レバーは苦手な人も多いと思います。
給食で使用しているレバーは、しっかりと下処理をしてあるので、生臭さや血臭さが少なくなっています。
そんなレバーには、鉄分が豊富に含まれています。
成長期は体が大きくなるため、体内の血液量が増えます。鉄は、血液の赤血球の成分であるため、血液量が増えると、鉄の必要量も増えます。
鉄が不足すると、貧血などの体調不良につながりやすくなります。
日々を元気に過ごすためにも、積極的にとるように気を付けたいですね。

10/24 2学期級長・副級長認証式

 本日、2学期級長・副級長の認証式を行いました。昨日の合唱祭の余韻と興奮冷めやらぬ朝でしたが、越中生は落ち着いて、式に臨みました。

 各学年主任の先生から呼名されたリーダーたちは、元気に返事をして起立しました。認証書を渡すときの輝く目が、これからの「自分の学級を代表する」、「学級の活動の核となる」という意気込みを感じさせました。
 特に3年生の級長・副級長の8名は、認証書を渡すと「がんばります」といった決意を言葉にしました。力強い声を聞き、安心して役を任せることができました。
 全員に証書を渡した後の代表生徒は、「卒業・進級を控えた大切な2学期、学級の代表として力を合わせて一生懸命に活動します」と張りのある声で話しました。

 リーダーを支えるフォロワーからの大きな拍手を受け、2学期の活動がいよいよ本格化します。越中生の更なる成長に期待が持てる式でした。
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10月24日(火)【いただきます&ごちそうさまでした】

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きつねうどん(ゆでうどん+きつね汁)
牛乳
梅びたし
手作りれんこんドーナツ

油揚げはきつねの大好物とされていて、色や形もちょうど「きつね」がうずくまっている様子に似ているので、油揚げが入っているうどんのことを「きつねうどん」と名前がついたそうです。
今日は栃尾の油揚げを使ったきつねうどんです。
栃尾で有名な食べものというと、まずジャンボ油揚げがあげられます。ジャンボ油揚げは、長さ20〜22cm、幅6〜8cm、厚さ3cmと普通の油揚げの3倍の大きさです。中までふっくら揚げるために、低温、高温の2度揚げをします。
焼いても煮てもおいしくいただけます。

10/23 合唱祭

 本日、予定通りに合唱祭を開催しました。越路地域は朝から晴れ、天候にも恵まれた秋の一日でした。
 今年度も、中村先生から審査委員長を務めていただきました。昨年に引き続き、「レベルの高い越路中の合唱祭」と、まず全体をほめていただき、中でも2年生が「昨年からワンランク、ツーランクの成長」との講評をいただきました。3年生は、より力強い演奏で、こちらも大絶賛の講評でした。これまで試行錯誤を繰り返しながら、各クラスで取り組んできた練習の成果があらわれました。さすが、越中生です。会場まで応援にお越しいただいた皆様、ありがとうございました。

 本日の掲載写真は、開会式でお披露目された、美術部渾身の作品「合唱祭スローガン」、3年の最優秀賞クラスの演奏、審査員長の先生の講評、結果発表の様子、表彰を終えた後のステージ上の整列の様子です。

 結果の詳細、学級ごとの演奏写真は、また後日掲載することとします。お楽しみにお待ちください。
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10/20 浄心園のベンチ設置

 18日(水曜)、毎年恒例になった、越路中学校卒業生の製作したベンチを5台、浄心園に設置しました。この日のために学校管理員を中心に、整美を進めてきました。

 28日(土曜)からは「越路もみじまつり」が始まり、たくさんの観光客の訪問が見込まれています。昨年度も散策を終えた方が生徒の設置したベンチで越路の街並みを眺めながら談笑する姿がありました。今年もたくさんの方の来園・利用を期待しています。

 越路もみじまつりは、11月23日(木曜・祝日)までの開催予定です。期間中は、大型バスや県内外からの観光客で、学校周辺道路の混雑が予想されます。お子さんの送迎などで、付近を通行される場合は、交通安全に十分にご注意ください。
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10月20日(金)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん・ひじきのり
牛乳
ふっカツフライ
なめ茸和え
長岡ぽかぽか汁

「復カツ」は、中越地震からの復興を願って山古志で考えられた料理です。
10月23日は中越地震が起きた日です。
全国の方々からいただいた支援に感謝の気持ちを忘れないため、大切にしたい料理ですね。
車麩を水でもどして半分に切り、下味をつけてから水で溶いた小麦粉→パン粉をつけて油でカラッと揚げます。
「ふ」は小麦粉のたんぱく質であるグルテンというものを原料にして作ります。焼いた「焼き麩」とそのままの「生麩」があり、長岡では車輪の形をした「車麩」が一般的です。

10/19 学校保健委員会の開催

 本日午後、学校保健委員会を開催しました。5限の全校生徒を対象にした講演会は、「メディアとの上手な付き合いかた」の演題で、独立行政法人国立病院機構さいがた医療センターで、依存症治療部門 Sai-DAT の副隊長として勤務される、臨床心理士の 大越 拓郎 様を講師に迎え、ご講演をいただきました。

 大越様には、事前にアンケート調査をした、本校生徒のメディア利用の実態をご覧いただいており、依存症治療の最前線でご活躍されるお立場から、越中生の実態に即した内容で分かりやすくご講演をいただきました。生徒だけでなく、大人の参加者にとっても大変有意義なご講演でした。

 6限は、丘友会本部役員、健康管理副委員長の生徒代表5名、PTA会長を始めとした役員、支所の保健師、コミュニティスクール・ディレクター、学区内小学校の養護教諭が「子供(自分)が依存症にならないために、自分ができること」の協議題で、ブレインストーミングの手法でアイディアを出し合いました。30名の参加者から、多様なアイディアが出ましたので、後日、保健だより等でお知らせしたいと思います。

 本日のご講演と出されたアイディアから、個々の生徒・それぞれのご家庭で実践できる方法を選んでいただき、お子さんがご家庭のご協力を得て、リア充を目指し、自らの健康を管理できるようになってほしいと思います。
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10月19日(木)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
回鍋肉
うずら卵の中華スープ
果物(ブドウの予定)

今日のデザートはぶどうです。
皆さんは今年、ぶどうを食べましたか?新潟県でも新潟市を中心にたくさん栽培されています。主な栽培は巨峰ですが、近年では「シャインマスカット」などの欧州系の品種も増えてきています。
ぶどうは世界中の果物の中で一番多く作られています。生で食べるだけではなく、干しぶどうやジャム、そしてワインが作られます。
ぶどうの主成分であるブドウ糖や果糖は、体内でうすぐエネルギーに変わるため、疲労回復に効果があります。
疲れた時の間食に「ぶどう」なんでいかがでしょうか?

10/18 音楽授業研究会

 17日(火曜)、本校を会場に音楽の授業研究会が行われました。
 またしても、校長は不在。別室で会議中だったため、授業を参観することはできませんでした。しかし、今回も本校教職員が撮影した画像がありますので、その中から紹介します。

 令和6年度、本校は第66回関東甲信越音楽研究協議会 新潟大会の会場となり、授業を公開する予定です。今回は、その公開に向け、新潟市から指導助言者をお招きし、中越地区の音楽教員の皆様からも授業をご覧いただきました。

 私の会議が先に終わったため、授業後の研究協議会を終えて帰る元同僚に話を聞くことができました。「生徒の姿が生き生きとしていて良かった。発言が多く、グループ内で活発に話し合いができ、先生の助言も的確で良かった。」と講評をもらいました。さすが越中生そして本校職員です。普段から話し合い活動を重視している効果が発揮できたと思います。

 越中生の活躍の機会を実際に見られず、撮影できない状況が続いています。本ホームページの読者が減少しないことを願っています。
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10月18日(水)【いただきます&ごちそうさまでした】

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ごはん
牛乳
鮭の甘酒みそ焼き
おかかチーズサラダ
塩こうじ豚汁

長岡市は、10月15日から21日をHAKKOweek(ハッコーウィーク)として「発酵醸造のまちながおか」を市内にPRしています。
発酵とは、食べ物がやカビなどの微生物の働きにより、変成し、おいしくなり栄養価が高まることを言います。しょうゆやみそ、鰹節なども発酵食品の1つで、私たちの食生活にとてもなじみ深い食品です。
今日はそのことにちなみ、発酵食品を取り入れた給食を作りました。主菜は、鮭の甘酒みそ焼きです。甘酒は、米を蒸して発酵させった米こうじから作られる甘酒は、甘酒という名前ですが、アルコールは含まれないので、子どもからお年寄りまで飲むことができます。また、栄養価の高さから「飲む点滴」とも言われています。
副菜はおかかチーズサラダです。大好きな人も多いチーズも発酵食品の1つです。
最後は、塩こうじ汁です。味付けに使った塩麴は、米麹と塩、水を発酵させて作ります。塩味と甘味が特徴でコクのある味わいになります。 味わっていただきましょう。

10/17 PTA講演会

 13日(金曜)午後、長岡市出身のアコースティックデュオ「ひなた」のお二人をお招きしてPTA講演会を開催しました。「ひなた夢先生 〜ピンチはチャンス!! 夢は一つじゃなくていい〜」の演題でお話あり、演奏ありの盛り沢山の時間を過ごすことができました。

 どんなお話をお聞きし、どんな曲を演奏してもらったのか、実は校長は留守にしていて情報を収集中です。新人戦に引き続き、職員が撮影した写真を掲載します。確かに越中生が手を振り上げて盛り上がる様子が伝わってきます。
 お家でも、お子さんから教えてもらってはいかがでしょうか。
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10月17日(火)【いただきます&ごちそうさまでした】

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きなこ揚げパン
牛乳
キャベツのレモンドレッシングサラダ
ポークビーンズ

あげパンというと給食を思いうかべますが、もともとは戦後の貧しい時期に少しでもエネルギーを取ろうと、パンを油で揚げて砂糖をまぶしたのが始まりです。
今では、ココア、きなこ、シュガーなどいろいろありますね。今回はきなこげパンにしました。
きな粉は、大豆を炒って皮をむき、挽いた粉です。加熱により大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りがありますね。
食べる時は、黄色い粉が服につかないように袋につつみながら、上手に食べてくださいね。
揚げパンだけだと油っぽくなってしまうので、キャベツのレモンドレッシングサラダとポークビーンズで野菜もたっぷり食べましょう。

10/16 新人戦の様子(3)

 本日も引き続き、新人戦の様子を紹介します。
 予定していた男子バレーボール部、男子バスケットボール部の画像に加え、新たに女子バレーボール部の画像も発見しました。3つの部の活動の様子を掲載します。
 
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