８月２９日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 鶏肉の青のり天ぷら さっぱりサラダ 今日は残暑にぴったりな冷やしうどんです。 冷たいうどんがつるつると食べやすいですが、栄養の素になる鶏肉の天ぷらやサラダなどは残さずにしっかり食べるようにして下さいね。 そこで今日は、天ぷらの歴史について少し紹介します。 天ぷらが庶民に広まったのは江戸時代の後期で、当時の天ぷら屋さんが江戸前の穴子、えび、貝類などを串にさして天ぷらにして出していたのが始まりだそうです。 一番最初の頃は、串にさして食べられていたんですね。 今日は、鶏むね肉をあおのり味の衣でさくっと揚げました。 味わっていただきましょう。 8/28 ２年生授業の様子
本日の天候は、先週のような猛暑は鳴りを潜め、少ししのぎ易くなりました。
本日は、２年生の５時間目の授業の様子を紹介します。 ５限に２年生の教室を中心に校舎をまわりました。２年生は、全クラスで７月に実施した職場体験のまとめの活動を行っていました。タブレット端末に送信されたデータをもとに活動が行われていました。どの学級でも、生徒は協力しながら活動を進めていました。 さて、定期テストが近づいてきましたが、お子様の体調はいかがでしょうか。本日も数名の早退者がいました。また、新型コロナウイルス感染症や発熱が原因で欠席している生徒もゼロではありません。感染症対策は、必要なくなったわけではありません。 そこで、ご家庭では、これまで以上に念入りに健康観察をお願いします。また、お子さんに発熱やせき、頭痛、全身のだるさ、鼻水などの症状が見られた場合は、登校させず、通院と休養をお願いします。 あわせて、熱中症防止につきましても、継続した対策にご協力をお願いします。先週も、水筒を忘れ、水分補給が上手くできずに体調を崩す生徒がいました。 テスト前のこの時期、お子さんは学習に力を注いで、睡眠時間を削ったり、無理をしたりすることも考えられます。以下のような内容を中心に、感染症と熱中症の防止・生活の支援をよろしくお願いします。 〇生活リズムを崩さない就寝時刻、睡眠時間 〇計画的な学習、時間を決めた過ごし方 〇換気と手洗い・手指消毒 〇適切な量、消化の良いもので３回の食事 〇場面に応じ、マスクを付ける、外すの選択 〇のどが渇く前の水分補給 〇登下校時の日傘の使用や帽子着用、保冷材等の活用 〇適切なエアコンや扇風機の使用 
８月２８日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 小松菜と豆腐のスープ すいか 一週間が始まりました。 月曜日は食欲が落ちやすいので、食べやすい丼にしました。 ごはんをしっかり食べて、午後のエネルギーを補給しまししょう。 また、今日のデザートは夏の代表的な食べ物「すいか」です。 英語で「ウォーターメロン」（水分の多いメロン）と言います。 暑い夏、食欲のない時などにさっぱりとしておいしいのですが、たくさん食べると体を冷やしたり、トイレが近くなったりすることもあります。 そのため、食べすぎには注意が必要です。 すいかにはリコピンという栄養がたくさん含まれていて、ガンや脳卒中などの予防に効果があります。暑い時期のおやつにおすすめですよ。 8/25 １年生の授業の様子
続いて１年生の授業の様子を紹介します。１階廊下は３階廊下と比べると、気温は低いように感じました。１年１組は理科、計算を中心に行いながら問題演習です。２組は美術、夏休みの課題で撮影してきた写真を題材に、風景画を制作します。生徒のタブレットには、夕日や越路の美しい風景が表示されていました。３組は理科、暑い理科室ですが、実験に夢中になる様子がありました。４組は社会、地理の分野の学習で、世界の気候区分について学んでいました。
今週末の部活動は休止ですが、まだ暑い日が続きそうです。ご家庭でも熱中症防止対策の継続をお願いします。生徒の登下校の様子を見ると、日傘や帽子などで対策をする生徒が増えてきました。ご協力ありがとうございます。しかし、睡眠不足や朝食を食べずに登校し、保健室を訪れる生徒が増えています。時間の使い方を見直し、無駄を省くと改善に向かいそうです。 来週はいよいよ期末テストです。８月２３日の本ホームページ掲載の記事を再度ご確認され、生徒の健康面からのサポートをお願いします。 
8/25 ３年生授業の様子
猛暑により、校舎内の廊下など、教室以外の空間はサウナのような気温です。教室を訪問した６限は、廊下の気温が３４度ありました。ＷＢＧＴ測定器を用いて、暑さ指数の数値が高い場所では、生徒の運動等の活動を制限しています。
本日は、３年生と１年生の６限の授業の様子を紹介します。 ３年１組は数学、生徒は二次関数のグラフをじっくりと見つめていました。２組は理科、テストに向けて問題演習です。３組は英語、テスト前に復習のプリント学習です。４組も英語、近くの生徒と相談しながら学習を進めていました。 
８月２５日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 たらと大豆のレモン和え きゅうりの辛味づけ 越路産トマトの春雨スープ 今日は神楽南蛮を使って「神楽南蛮みそ」を作りました。 神楽南蛮は長岡野菜の一つで、山古志地域で多く栽培されています。ゴツゴツしていてピーマンに似た野菜です。 なぜ神楽南蛮という名前がついたのかといと「神楽面」という怖い顔をしたお面にゴツゴツした形が似ていることからです。 「南蛮」はとうがらしのことです。ピリリと辛い神楽南蛮みそは食欲を増すとともに、白いご飯によく合いますね。 よく味わっていただきましょう。 8/24 表彰・夏休み明け集会
本日１限に夏休み明け集会を開きました。会に先立って、夏休み中に開催された、私の主張大会長岡地域地区大会の発表、そして参加した大会・コンクールの結果報告と表彰を行いました。
わたしの主張長岡地域地区大会は８月１日に行われ、その様子は本ホームページでもご紹介しました。全校生徒には、本番前に発表してもらえれば良かったのですが、ようやく実現しました。思いの込められた力強い発表は、来年度以降に同じ課題に取り組む後輩たちの良い参考になりました。 表彰では、既に県吹奏楽コンクールの銀賞、北信越水泳大会男子５０ｍ自由形第７位はお知らせしました。加えて、以下の賞状を伝達しました。 〇第１８回長岡ドーム旗争奪・長岡市中学校新人野球大会 準優勝 （越路中・岡南中合同チーム） 〇令和５年度長岡支部カデット卓球大会 女子ダブルス 第３位、第４位、第５位 〇令和５年度長岡支部カデット卓球大会 １４歳以下シングルス 第３位、第７位、第８位 〇第７０回市民スポーツ祭バレーボール中学校男子の部 第２位 〇第７０回市民スポーツ祭バレーボール中学校女子の部 第３位 いずれも、素晴らしい成果を発揮しました。入賞の皆さん、おめでとうございました。おそらく、私が北信越大会の個人競技の７位の賞状を渡すのは初めてです。昨年度男子バドミントンのダブルス５位に引き続き、北信越大会での活躍は、不断の努力の成果に他なりません。 長岡ドーム旗争奪野球大会では、合同チームのハンディがありながら、準優勝は立派です。この成績を見て、来年度、たくさんの部員から入部してもらいたいです。 また、カデット卓球大会でもたくさんの入賞者を表彰しました。長岡支部大会は大変多くの選手が出場し、強豪ぞろいの地域です。その中で、ダブルス３ペア、シングルス３名の入賞者は、ここ数年で最多の入賞者ではないかと思います。夏休み中、卓球部の大きな声が廊下に響くことが多くありました。部全体に活気があふれ、良い雰囲気であることが伝わってきます。 バレーボール部は、男女そろって入賞しました。１０月に控えた新人戦に向けて、どちらも良いスタートを切ることができたと思います。上手くできたところをさらに伸ばし、課題を少しでも改善して、次の試合に備えてほしいと思います。 暑い体育館での集会でしたが、集中し、内容の濃い集会にすることができました。集会後は、養護教諭が、熱中症防止対策について連絡をしました。昨日、お知らせした内容をより具体的に生徒に伝えました。お家の方からも継続して対策にご協力をお願いします。 なお、お子さんの送迎の際は、校地（職員駐車場）内と校門前バス回転場での乗り降りは大変危険です。越路体育館の駐車場かもみじ園下、押ボタン式信号付近の駐車場の乗降をお願いします。 
8/24 本ＨＰ「予定 ８月の予定」訂正のお知らせ
Home ＆ Schoolの配信メールでもお知らせしましたように、本ホームページ掲載の８月予定表に誤りがありました。２４日（木曜）の下校時刻は、１６：２５です。
ご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。 ８月２４日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 越路産糸うりのさっぱりサラダ フルーツポンチ 夏休みが終わりました。みなさんは夏休みをどのように過ごしましたか？ まだまだ暑い日が続きます。これからは体育祭に向けて突進です。 ここしばらくはハードな毎日が続きますね。 気力と体力を維持し、体育祭当日もがんばるためには、規則正しい生活を心がけることが大切です。 特に、朝ごはんをきちんと食べることがポイントです。また、午後の活動のために給食をしっかり食べることも大切です。 汗をたくさんかくので、体育祭練習や活動の合間に水分補給も忘れずにしましょう。 8/23 熱中症防止対策のお願い
長かった夏休みも、あとわずか。いよいよ授業が始まります。お子さんの登校準備は、順調に進んでいるでしょうか。
長岡市内では、猛暑による熱中症で救急搬送が増加しています。環境省は県内に「熱中症警戒アラート」を発出し、対策の徹底を呼び掛けています。 ７月の末には、山形県内で下校中の女子中学生が熱中症で命を落とす事故が発生しました。校舎内は冷房が入る部屋が多くあり、職員も熱中症の対策を徹底します。しかし、登下校の際は、子供だけの状況があり、事故発生のリスクが高まります。そこで、以下の点につきまして、ご家庭でご配慮いただき、お子さんにお話しくださるようお願いします。 １ ご家庭での健康観察を徹底してください。体調不良の場合には無理に出席させず、受診や自宅で休養を取らせてください。 ２ 食事と睡眠を十分にとらせてください。朝食は必ず取り、水分と塩分を補給してから登校させてください。喉が渇く前の水分補給と塩分補給が大切です。 ３ 直射日光を避ける手段を取らせてください。体育祭で着用する帽子、日傘などを積極的に使わせてください。「雨傘」も日傘になります。そして黒に近い色ほど、紫外線をさえぎります。ＵＶ加工の無い白色の雨傘は効果が下がりますが、使用する価値はあります。 猛暑の際は、可能な限りマスクの使用は避け、白色の靴下、白の運動靴などの対策で体温の上昇を避けるようお話しください。 ４ 保冷材を活用させてください。保冷剤を使った首回りを冷やすようなネッククーラー、保冷剤を手にする、濡れたタオルで顔を拭くなど、登校の際には、体温の上昇を避ける手段を取らせてください。 ５ 登校時は、ご自宅から十分な飲料水を持たせてください。水は学校でも補給できますが、登校時など、給水ができない場面を考慮し、水筒等を持たせてください。 ６ 暑さになれていないお子さんは、特に注意が必要です。夏休みの間、運動や屋外での活動が少なく、汗をかく習慣が途切れたお子さんは、登校の際に十分配慮をお願いします。通学に時間のかかるお子さんは、お家の方の送迎もお考えいただき、事故防止にご協力願います。 
8/21 佐藤ひらりさん コンサートのご案内
昨年８月、本校で講演と演奏会を開催してくださった、三条出身のシンガーソングライター佐藤ひらりさんが、２５日（金曜）にコンサートを開きます。長崎在住で国内外で大活躍の太鼓集団「瑞宝太鼓」さんとの初コラボ公演です。
会場は上越文化会館です。県吹奏楽コンクールの会場でもありました。中学生以下は、入場料が無料です。 昨年の感動をもう一度、そして「瑞宝太鼓」さんとの新たな協演をお楽しみください。 
8/18 吹奏楽部定期演奏会のご案内
第８回を数える本校吹奏楽部の定期演奏会が９月に予定されています。演奏会まであと１か月。本日も吹奏楽部員の皆さんは、冷房の効いた教室で真剣に練習を行っていました。そのポスターが完成しましたので、紹介します。
昨年度は、感染症対策のために入場制限等をおこなって開催しました。今年度は、現在のところ、特段の対策をお願いすることは考えていません。中越地区吹奏楽コンクール金賞、県吹奏楽コンクール銀賞を受賞した本校吹奏楽部の演奏、そして、コンクールを支えていたサポートメンバーも加わった演奏もお楽しみになさってください。 たくさんの方のご来場をお待ちしています。 
8/17 ２年生職場体験学習（６）第６回目の本日は、田宮病院での学習の様子です。 今回で、２年生職場体験学習の様子の紹介は最後になります。 ご協力をいただいた事業所の皆様には、ご多用中にもかかわらず、本校生徒に対し、とても丁寧にお仕事の内容をおしえていただいたり、生徒の質問にお答えいただいたりと、あたたかく迎えていただきました。 体験を終えた生徒は、今回、学んだことをレポートにまとめ、夏休み明けに提出することになっています。そして、各職場で学んだことを発表し合い、共有する予定です。 改めまして、本校２年生の学習にご協力をいただいた、４０を超える事業所の皆様にお礼申し上げます。 
8/9 ２年生職場体験学習（５）
引き続き、２年生職場体験学習の様子を掲載します。
本日は、しまむら アクロスプラザ七日町ファッションモール店、メガネのいたば、 Seria 来迎寺店、ユニオンツール株式会社、中華ダイニング 多礼、長岡ドームスポーツスタジアム、長岡警察署、長岡造形大学 での体験学習の様子です。 なお、すべて敬称は省略、紹介は順不同とさせていただきました。ご了承願います。 
8/9 学校無人化のお知らせ
夏休みが始まり、２週間になろうとしています。お子さんは、ご家庭で充実した夏休みを過ごしていることと思います。
さて、本校は、明日８月１０日（木曜）より８月１６日（水曜）の間、学校無人化の措置を取ります。この間は、学校で勤務する教職員は不在です。ご了承願います。 緊急で学校に伝える必要があることが起きた場合は、６月に保護者面談の際にお渡しした文書に記載の「長岡市教育委員会 子どもサポートコール」へご連絡をお願いします。下記をご参照ください。 子供たちの命を守る為には、警察及び救急・消防への出動・救助依頼が必要になる場合も考えられます。事件・事故に限らず、災害発生時、熱中症で意識のない場合などには、命を守る行動を最優先でお願いします。学校（子どもサポートコール）への連絡は、対応を終え、落ち着いた後で構いません。 本日も、フェーン現象で長岡市の最高気温は３８度の予報です。「極めて危険」の熱中症警戒アラートが発表されています。子供たちは、情報を知らずにいることもあります。ぜひ、お家の方から健康管理・熱中症防止対策についてお話しください。 安全に、楽しく、充実した夏休みを過ごしてください。 
8/7 県吹奏楽コンクール（２）
８月５日（土曜）に開催された県吹奏楽コンクールの写真を追加で紹介します。
本日紹介する写真は、フィルター加工し、拡大しましたので、生徒の様子も少しわかりやすくなったと思います。 吹奏楽部員の皆さん、お疲れさまでした。部活動が休止の間、夏休みを満喫してください。（課題もお忘れなく。計画的に進めましょう。） 
8/7 ２年生職場体験学習（４）
引き続き、２年生職場体験学習の様子を掲載します。
本日は、白山保育園、割烹 彦三楼、本條屋菓子店、麺や けん、来迎寺郵便局、みのわの里 療護園、株式会社 鈴木造園、株式会社 ふじや、みのわの里 工房こしじ での体験学習の様子です。 なお、すべて敬称は省略、紹介は順不同とさせていただきました。ご了承願います。 
8/5 県吹奏楽コンクール
本日、上越文化会館を会場に第64回新潟県吹奏楽コンクールが開催されました。本校の吹奏楽部が、中越地区代表として参加しました。
結果は既報の通りですが、広い会場を越中サウンドで満たす、立派な演奏でした。打楽器の迫力ある音、木管楽器の柔らかい響きに、繊細な金管楽器の音色。体育館で聞いたときとは大違い、成長を感じる演奏でした。また、演奏前後のサポートメンバーの動きもスムーズで、立派でした。 夏休みに入ってからも練習を続け、全員で勝ち取った県大会出場。県代表には選出されませんでしたが、県大会「連続出場」の足跡をしっかり残せた一日でした。 会場まで応援にお越しいただいた保護者の皆様、応援ありがとうございました。 撮影した写真は、７日（月曜）に追加でアップします。 
【県吹奏楽コンクール速報！】
本日、上越市にて県吹奏楽コンクールが行われました。結果は銀賞でした。応援、ありがとうございました。
【8/4北信越大会速報！】
本日、北信越水泳大会が行われました。結果は以下の通りです。
男子50m自由形 ７位入賞（25.32）！！ 見事な入賞です。おめでとうございます！ 明日は吹奏楽部が県吹奏楽コンクールに出場します！ 熱いご支援をよろしくお願いします！ |