6/23 吹奏楽部・美術部 活動の様子
地区大会で運動部の話題が続きましたが、吹奏楽部と美術部の生徒も日々活動を続けています。
吹奏楽部は、７月の地区大会に向けた練習の真っ最中です。２２日は、大廊下や理科室などを使用してパート毎の練習を進めていました。 美術部は、まだ「内緒」の作品を制作中でした。もうじき、お披露目されるはずです。 どちらの部員も、集中して活動していました。カメラを持って近付くと、瞬間、生徒の集中が途絶えてしまい、申し訳ない気持ちになってしまいます。とは言え、隠れて撮影するようなことはできませんから、心の中で謝りながらの撮影です。 
６月２３日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 ビビンバの具 トック入りごま豆乳スープ 今日は韓国料理献立です。 ビビンバは韓国の家庭で一般的にたべられているおなじみの料理です。正式には「ビビンパフ」と言い、「ビビン」は「まぜる」、「パフ」は「ごはん」という意味があり、「韓国風まぜごはん」のことです。韓国ではごはんの上にいろいろな具をのせて、「コチュジュン」というたれをかけて自分でまぜながら食べます。給食はたれがまぜてあるので、具とごはんをスプーンでまぜながら食べてみましょう。 また、トックはうるち米やもち米で作られているもち菓子のことを言います。炒めたり、スープに入れたり、蒸したり、さまざまなり調理法で食べられています。 今日は、ごま豆乳スープに入れました。もちもちした触感を味わってくださいね。 6/22 卓球部・剣道部の地区大会
20日に卓球と剣道の会場を訪問したのですが、試合の日程が予定より早く進むなど、タイミングが合わず、生徒の活動の様子を撮影できずにいました。本日は、引率した職員が撮影した卓球部と剣道部の生徒の様子を掲載します。
今週末、卓球部、剣道部、男子バレー部は県大会出場をかけて、代表決定戦へ進みます。 練習の成果を発揮して、悔いのない試合をしてきて欲しいと思います。がんばれ！越中生！ 
６月２２日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 鮭の山海蒸し 茎わかめのカレー炒め まめまめ味噌汁 今日は、茎わかめのカレー炒めを作りました。茎わかめは、わかめの中心である茎の部分を加工したものです。 昔は、一般的には食べられていませんでしたが、漁師の間では、歯ごたえのよい茎わかめが好んで食べられていたそうです。 海そうの中で最もたくさんのカルシウムを含んでいます。その他「ヨウ素」という栄養も多く、これは運動力や体温を保つのに役立ちます。 このヨウ素が足りなくなると、抵抗力が落ち、毛が抜けたり肌がカサカサになったりします。 たくさん食べて、若さあふれるうるおいのある体にしましょう。 6/21 バドミントン会場・サッカー会場
本日は、バドミントン会場とサッカー会場での越中生の様子を掲載します。
バドミントン会場は県大会出場をかけた試合が続き、ピリピリとする雰囲気の中で競技が行われました。クラブチーム所属の越中生が多く入賞・県大会出場を決めました。 サッカー会場の天候は、曇り。ほど良く吹く風もあり、良いコンディションの中で競技していました。今日の初戦、目の前でドリブルからのシュート。２−１で勝利しました。あいさつの後、ベンチに戻ってくる選手たちには、笑顔も見られました。 
【6/21地区大会速報！】
連日温かいご支援・ご声援をありがとうございます。
６月２１日（水）の中越地区各種大会の結果をお知らせします。 （クラブチームとしての参加は掲載しておりません） ＜サッカー＞ 決勝トーナメント１回戦 ○越路２−１下田・三条三× 準々決勝 ○越路０−０（PK5-4）南× ベスト４！県大会出場決定！ 24日（土）準決勝へ進出！！ ＜男子バドミントン＞ 個人戦ダブルス１ペア ２回戦惜敗 ＜女子卓球＞ 個人戦Ａトーナメント８人出場 最高３回戦、代表決定戦まで進出し惜敗 個人戦Ｂトーナメント ３人出場 １人が３位！ ＜剣道＞ 男子団体戦予選リーグ ×越路０−２塩沢○ 決勝トーナメント１回戦 ×越路０−４下田○ 24日（土）県出場決定戦へ 男子個人戦 ７名出場中最高３回戦（２勝）！ 惜しくも県大会出場ならず ＜水泳＞ 女子200m平泳ぎ ９位で県大会出場決定！ 男子50m自由形 ３位！県大会出場決定！ いよいよ地区大会も大詰めです。 24日（土）にサッカー部が準決勝・決勝、女子卓球部が団体戦県出場決定トーナメント、 男子バレーボール部が決勝トーナメント、剣道部男女が県出場決定戦を戦います。 最後まで粘り強く戦う越中生に、熱いご声援をお願いします！！ 6/20 バドミントン会場の越中生
本日、バドミントン会場では選手と補助役員で大活躍の越中生の姿がありました。
試合結果は、本ＨＰでお知らせしています。明日も地区大会に参加する生徒、補助役員等で、大会運営に協力する越中生が多くいます。熱中症と感染症対策をしながら、それぞれの会場で、競技に全力を尽くし、任せられた役目をしっかり果たしてきて欲しいと思います。 保護者・ご家族の皆様には、昼食の用意や送迎などでご協力をいただき、ありがとうございます。各会場で、越中生は元気に活動しています。応援をよろしくお願いします。 
6/20地区大会速報！
６月２０日（火）の中越地区各種大会の結果をお知らせします。
（クラブチームとしての参加は掲載しておりません） ＜男子バドミントン＞ 団体戦１回戦 ×越路０−３燕BC○ 惜敗 個人戦シングルス 惜敗 個人戦ダブルス １ペアが１回戦勝利、明日２回戦〜 ＜女子バドミントン＞ 団体戦１回戦 ×越路０−３塩沢○ 惜敗 個人戦シングルス 惜敗 個人戦ダブルス 惜敗 ＜女子卓球＞ 団体戦予選リーグ ○越路３−０江陽× ×越路１−３三島○ 予選２位で決勝トーナメントへ 決勝トーナメント 準々決勝 ○越路３−２大島× 準決勝 ×越路１−３堤岡○ ３ 決 ×越路１−３東○ 中央ブロック４位で24日（土）県出場決定トーナメントへ ＜剣道＞ 女子団体戦 予選リーグ ×越路０−５秋葉○ ×越路１−４塩沢○ 予選３位で24日（土）県出場決定戦へ 女子個人戦 7名出場中最高3回戦（2勝）！ 惜しくも県大会出場ならず ＜水泳＞ 女子100m平泳ぎ 8位入賞！県大会出場決定！ 男子100m自由形 2位！県大会出場決定！ 男子100m平泳ぎ 10位で県大会出場決定！ 先週に続き、保護者の皆様の物心良両面での最大限のサポートに感謝申し上げます。 また、バドミントンは予定よりもかなり終了が遅くなったようです。ご心配をおかけしました。 明日21日は引き続き、女子卓球個人戦、男女バドミントン個人戦、剣道男子、サッカー決勝トーナメント、水泳が行われます。熱いご声援をお願いいたします！ 6/19 有志によるボランティア活動
１７日（土曜）は、白山保育園の運動会が行われました。園長・校長会議の場で「越中生がお手伝いできることがあれば、うかがいます」と昨年からＰＲしていたことを実現させてもらう機会をいただきました。１０名の募集に１７名が手を挙げ、抽選の結果、選ばれたメンバーです。
朝７時４０分に集合し、会場づくりから活動が始まりました。手作りの飾りや万国旗を会場に飾った後は、競技の補助を行いました。朝一番は、指示を待っていましたが、徐々に自発的な活動になり、その成長ぶりに驚きました。 運動会開始時には、来場の皆さんにボランティア生徒を紹介していただきました。 そして、いよいよ競技開始。園児と一緒に準備体操のジャンボリーミッキーで体を温めました。競技の前に、園児の「お手本」を示す係、用具係、競技中の安全を守る係、と大活躍の１０名でした。片付けまでおよそ５時間、生徒は充実感を味わったと感想を話していました。 越中生の活動の素晴らしさを評価され、来場された方から「別の活動でボランティア活動をしませんか」とお声がけもいただきました。地域に貢献でき、越中生が評価される機会になりました。越中生は、今後もボランティア活動に取り組んでいきます。 
６月１９日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 豆まめサラダ 学給型抜きチーズ みなさんは食事をするときに何回くらい噛んで食べていますか？ 昔の人、例えば徳川家康は一日に１５００回くらい、弥生時代の卑弥呼は４０００回もかんでいたそうです。 そして、現在の私たちは６００回くらいと言われています。昔は固いものをたくさん食べてたのですね。 では、一口では何回噛むと良いでしょうか？健康のために３０回噛むと良いと言われています。 しかし、時間もかかるのでなかなか難しいです。そこで、せめて一口１５回噛むようにしてみると良いですね。 ごはんを良くかむと甘ーくなります。ためしてみてくださいね。では良くかんでいただきましょう。 6/16 １年生の防災教育
６月の総合的な学習の時間、１年生は「過去の地震や津波の被害を理解し、適切な身の守り方・避難時の行動を学ぶ」を目標に学習しています。
本日は、長岡市に地震体験車の派遣を依頼し、生徒玄関前に体験車を準備していただきました。生徒は「小学生の時にも経験したことがある」と話していましたが、成長して体格が大きくなった現在、当時の感じ方とは違いがあったそうです。 元消防士という係の方から、「お・は・し・も」の徹底を繰り返し指導していただきました。ぜひご家庭でも再確認をお願いします。「押さない」「走らない」「しゃべらない」「戻らない」です。 また、災害の際は履物を履いているかどうかで、その後の避難が大きく変わるそうです。ガラスなどの落下物がある場所を安全に避難するには、災害発生後、「戻らずに」素早く履き物の準備が大切と指導され、納得しました。こちらもあわせて、ご確認をお願いします。 
６月１６日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 鯖の生姜煮 五色あえ 切り干し大根の沢煮椀 今日は給食の魚の中で一番よく登場する「さば」についてお話します。 「さば」は青魚を代表する魚です。青魚とは、背中側が青色の魚で、イワシやさんまなどもこの仲間です。 青魚の脂には、血液をサラサラにしてくれたり、頭の働きをよくしてくれる魚の脂が多く含まれています。 今日はしょうが煮にしました。味の染みたやわらかいさばを味わってください。 6/15 ３年生授業の様子
今週は地区各種大会への参加で、学校を離れて活動した生徒が多くいました。他にも、来週の大会を待つ生徒も多くいます。その後、より上位チームとの対戦に進む部もあります。ご多用の中ではありますが、生徒の活動へのご協力をお願いします。
本日は、大会後で少し疲れた表情の３年生、４時間目の様子をお伝えします。 １組は技術、タブレット端末を使用して、プログラミングの練習を行っていました。２組は英語、夏まつりについて生徒同士、生徒と教師が英語で会話をしていました。３・４組は体育、新体力テストの種目のひとつ、ハンドボール投げを行っていました。 ３年生に限らず、どのクラスも落ち着いた雰囲気で学習が進んでいました。 
【6/15地区大会速報！】
連日のご支援・ご声援ありがとうございます。
本日男子ソフトテニス部の個人戦決勝トーナメントに、予選を勝ち上がった本校１ペアが出場しました。 １回戦 ×越路０−４大和○ 上記の通り、残念ながら県大会出場はなりませんでしたが健闘しました！ 応援ありがとうございました！ 次週は男女バドミントン部、剣道部、女子卓球部、水泳（特設）の地区大会が行われます。 また、予選を勝ち上がったサッカー部、男子バレーボール部が決勝トーナメントを戦います。 引き続き、保護者の皆様の熱いご声援をお願いいたします。 ６月１５日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 こんにゃく田楽 磯香和え じゃがいものカレーそぼろ煮 今日は「こんにゃく田楽」が登場しています。こんにゃくは「こんにゃくいも」という「いも」から作られます。 こんにゃくはほとんどが水でできていますが、グルコマンナンという食物繊維が、おなかの調子をよくしたり、血管をつまらせるコレステロールを体の外に出してくれたりします。 また、食べるとおなかの中でふくらむので満腹感があり食べすぎを防ぎます。 煮物やおでん、田楽などにして食べるとおいしいですね。 6/14 地区大会の越中生（その２）
地区各種大会の３日目活躍する越中生の様子を紹介します。
本日は、陸上、テニス、サッカーの各会場を訪問し、写真を撮影しました。 陸上は、１１０ＭＨの予選で第３位でした。タイムは決して悪くなかったのですが、同じ予選組を走った選手が良い記録でゴールしたため、残念ながら予選敗退となりました。他の組であれば、勝ち抜ける可能性があった大健闘でした。 サッカーは、試合後半に会場に到着し、写真を取り始めると急に調子が上がり、短い時間に連続で２得点をあげました。試合後に結果を聞くと、「２−０」とのこと。前半は攻めあぐねていたようですが、後半も集中を切らずに戦った結果、手にした勝利です。 
【6/14地区大会速報！】
６月１４日（水）の中越地区各種大会の結果をお知らせします。
（クラブチームとしての参加は掲載しておりません） ＜男子ソフトテニス＞ 団体戦 １回戦 ×越路０−３分水○ 惜敗 ＜野球＞ Ｄブロック２回戦 ×越路０−５八海○ 惜敗 ＜陸上競技＞ 女子100mH予選７組４位（全体２２位） 決勝進出ならず ＜男子バレーボール＞ 予選リーグ ×越路０−２燕◯ ×越路１−２西○ ○越路２−１小千谷× 予選３位で24日（土）の決勝トーナメント進出！ ＜サッカー＞ 予選Ｃブロックトーナメント １回戦 ○越路２−０附属長岡 決 勝 ×越路２−２（PK4-5）東北○ Ｃブロック２位で21日（木）の決勝トーナメント進出！ 明日、１５日（木）は、男子ソフトテニス部が個人戦決勝トーナメントを戦います。 引き続き、熱いご声援をお願いいたします！！ 6/13 地区大会の越中生
先週から開催されている中越地区各種大会、本日は３会場で越中生の様子を撮影してきました。
どの会場でも、選手としてベンチ入りしている生徒はもちろん、応援席からも越中生の大きな声援が聞こえてきました。 接戦の末に惜敗した女子バスケットボール部ですが、男子バスケットボール部員の力強い応援が印象的でした。今日のバスケットボールの試合結果は、男女ともにワンゴール差でした。男子の試合には間に合いませんでしたが、女子の試合は２校の実力は伯仲しており、どちらが勝ってもおかしくない接戦でした。結果は残念でしたが、男女の垣根なく、応援でひとつになれる良い試合でした。 
【地区大会速報！！】
６月９日（金）より、中越地区各種大会が始まっております。
各会場で熱いご声援をありがとうございます！ 今日までの結果をお知らせします。 （クラブチームとしての参加は掲載しておりません） ９日（金） ＜男子ソフトテニス＞ 個人戦ダブルス、１ペアが１５日（木）の決勝トーナメント進出！ １３日（火） ＜野球＞ Ｄブロック１回戦 ○越路２−０小国× 明日の２回戦で八海中と対戦！ ＜男子バスケットボール＞ 予選トーナメント１回戦 ×越路６１−６４青葉台○ 惜敗 ＜女子バスケットボール＞ 予選トーナメント ×越路４４−４６宮内○ 惜敗 ＜陸上競技＞ 女子100m予選７組２位（全体３２位） 決勝進出ならず ＜女子バレーボール＞ 予選リーグ ○越路２−０与板× ×越路１−２堤岡○ 予選２位で決勝トーナメント進出ならず 明日は、野球、サッカー、男子バレーボール、陸上競技、男子ソフトテニス（団体）が試合となります。引き続き保護者の皆様のご支援、ご声援をお願いいたします。 6/12 地区ソフトテニス大会
９日（金曜）から中越地区大会が始まりました。各種目のトップをきって、ソフトテニスが希望が丘テニス場を会場に開催されました。本校からも２０名を超える生徒が参加しました。
朝の雨で開催が心配された天候も、お昼を過ぎればコート内も乾きました。気温もそれほど上昇せず、良いコンディションで試合ができたのはないかと思います。 団体戦はシードされて、当日は対戦がありませんでした。個人戦に出場する選手は、１日目の試合が行われました。生徒の応援に加え、保護者の皆さんの応援も聞こえました。生徒は熱い応援を背に、果敢にプレーしていました。 
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