期末テストの答案返却が始まると同時に、体育祭WEEKも始まりました。
　本日は最高気温が35度の予報であり、当初４限にグラウンドで予定していた内容を、熱中症対策で１限に時間を変えて行いました。午後の応援練習は冷房のある室内での活動とし、全体で集まらずに各教室へ応援リーダーを配置しました。１限であっても強い日差しでグラウンドは気温が上がり、歩くだけで汗をかくような天気でした。午後はもっと厳しい暑さになったと思います。

　丘友会本部役員、そして応援リーダーの力を結集し、越中生が力を合わせて、体育祭スローガン「禾〇でひとつに　〜限界を超えろ　進撃の越中〜」を実現して欲しいと思います。

　ご家庭にはご面倒をお掛けしますが、水筒、帽子、タオルなどの準備ができているか、熱中症防止についてお声がけをお願いします。学校でも、マスクの着脱、休憩と水分補給などの体調管理について指導を行っています。

　明日６日（火曜）も高温の予報です。睡眠、栄養を十分に取り、体調を整えて体育祭当日を迎えられるよう、ご協力をお願いします。

ごはん
たまごやき
なすと神楽南蛮のみそ炒め
カレー肉じゃが
牛乳

食事をするときは、正しい姿勢で食べることが大切です。正しい姿勢は、単に見た目の問題だけではなく、食べものの消化や吸収、あごの発育などにも関係があります。正しい姿勢で食べると消化もよく、胃の負担も軽くなるので食欲がでます。また、姿勢をくずして食事をすると、体の軸がずれた状態でかむことになるので、歯並びやあごの発育にも影響がでてしまうことがあります。正しい姿勢は、ふだんから気をつけていないとなかなか身につきません。自分の姿勢をチェックしてみることは大切です。

　県吹奏楽コンクールで金賞を受賞した本校吹奏楽部の定期演奏会を計画しています。
　「運動部以上に体力を必要とするのでは？」と感じることの多い本校吹奏楽部で、練習を積み重ねてきた３年生の部員たちは、この演奏会で活動をひと区切りします。

　３年生が有終の美を飾り、これまで指導を受けた１・２年生の活動の集大成となる演奏会です。県大会金賞受賞に加え、先日は佐藤ひらりさんの演奏を担当した実力を、お聴き（ご覧）いただけると思います。大編成の迫力ある音色を、長岡市立劇場という絶好の会場でお聞きいただく、またとないチャンスです。ご多用のことと思いますが、ぜひご来場をお待ちしています。ご家族でのご来場も大歓迎です。

　なお、ご来場の際は、マスクの着用、入場前の検温、手指消毒などの感染症対策を確実にお願いします。

たまご入りそぼろ丼
豆腐団子汁
牛乳

今日のお汁の豆腐団子は、調理員さんの手作りの団子になります。給食がみなさんのところへ届くまでに、多くの人が関わっています。今日はみなさんへ問題です。毎日越路中学校の給食室では、何人の調理員さんが給食の調理や配膳準備や片付けなどの作業を行っているでしょうか？
答えは直接、調理員さんに聞いて見てください。普段、ごちそうさまでした。や、おいしかったです。と声をかけてくれるみなさん！いつもみなさんのあいさつで調理員さんの励みになっています。

　これまでの学習の成果を確かめる、２日間の定期テストを終えました。生徒の健康管理・感染防止にご協力をいただき、延期や中止をせずに実施できました。ありがとうございました。

　明日からは、テスト予備日です。欠席の生徒を対象にしていますので、校内はもうしばらくテストの対応が続きます。

　本日朝、１限に校舎を巡視すると、どの学年も厳粛な雰囲気でした。１年生の廊下に並んだ通学用鞄が、見事に美しく整列していました。中間テストの時は、ごちゃごちゃしていた記憶がありましたが、個人だけでなく集団として素晴らしい成長ぶりです。２・３年生の廊下の荷物は、いつも通りに整頓されていました。上にプリント類が置いてある鞄が、ひとつありました。テスト開始の寸前まで、時間を惜しんで復習をする姿を想像しました。

ごはん・たくあん炒め
鮭とじゃがいものみそマヨ焼き
いそかおかかあえ
まめまめみそ汁
牛乳

今日は、箸についてお話しします。日本人の食事作法は、「箸にはじまり、箸に終わる」というほど、箸は重要な食事道具です。日本の食生活に欠かせない箸は、いつごろから使われていたのでしょうか？箸の起源はいろいろありますが、中国が発祥の地で日本に伝えられたといいます。日本に箸の食文化を伝えたのは、聖徳太子です。宮中の宴などで、箸食を取り入れたといわれています。このように古くから使い続けてきた箸。毎日箸を使う食生活のおかげで、日本人の手先がおのずと器用になったともいわれています。毎日の食事で正しい箸使いを身につけましょう。