２年生 クリーン大作戦
今日の５限、２年生が教室や廊下、トイレ、玄関など使ったところをきれいにしてくれました。仕事を分担し、協力して日頃できないところを丁寧に掃除してくれました。
越路中の生徒は、日常の清掃もしっかりしてくれます。いつも嬉しく思っています。地域や家族の人たちの働く姿を見ているからでしょう。 ありがとうございます。 
修学旅行２
２日めは、各クラスごとに目的地が違いました。
＜写真４＞ 左上：善光寺へ行きました。朝早く、人出も少なく、ゆったりと過ごせ ました。 左下：松本城は現存する日本最古の城で国宝です。黒と白のコントラス トが、アルプスに映えてとてもきれいでした。クラスで記念撮影 右上：国宝 旧開智学校の見学です。内部も見学できました。懐かしい 木造の椅子や机、階段。小学生が書描いた絵なども展示されてい ました。 右下：松本城は内部に入ることができます。とても急な階段を上がり、 天守閣で景色を眺めてきました。鉄砲や甲冑なども展示されてい ました。 ＜写真５＞ 左上：昼食はそれぞれのクラスで異なります。このクラスは、精進料理 コースでした。とてもおいしかったそうです。 左下：善光寺石畳 生徒は、お守りを買ったり、おみくじを引きながら 一喜一憂していました。 右上：フレンチをいただきました。メニューは、フランス産子羊肉のグ リルにんにくソース、カリフラワーのクリーミーなポタージュス ープカレー風味・・・でした。フォークとナイフの他に箸も用意 されていました。 右下：買い物です。家族のための何を買おうか品定め中。 ＜写真６＞ 左上：川中島古戦場です 左下：茶臼山動物園に行ったクラスもありました。 右上：最後の買い物 右下：移っているのはライオン。レッサーパンダや象やキリン、ゴリラ などもいました。 生徒にとって、個人として、集団として成長する良い機会となったと思います。天気も味方してくれました。 
無事修学旅行に行ってきました。
３月１８・１９日に２年生修学旅行に行ってきました。天候にも恵まれ、平和学習、歴史文化に触れ、ホテルにも泊まり、おいしいものを食べ、ショッピングも楽しんできました。
＜写真１＞ 左上：各地区からバスに乗り、米山ＳＡで各クラスごとに乗車しなおし ました。 左下：地下壕出入り口。ヘルメット着用、内部は私語できません。 右上：松代象山地下壕の内部です。ボランティアガイドの方に説明をし ていただきました。実物を見ながら、様々なことを教えてもらい ました。現実を受け止め、今後の平和に活かしてもらいたいです 右下：ホテルの大きな部屋での昼食です。スクール形式で間隔を開けて の食事でした。見学を終え、バスを降りるたびに、マスクの交換 です。 ＜写真２＞ 左上：戦没画学生慰霊美術館「無言館」での見学です。いくつかの絵に は、描いた学生の思いや戦地での状況、家族の様子が書かれてい ました。どんな思いで戦地に赴いたのか。戦争の悲惨さを感じ、 平和へ向けての行動ができる生徒になってほしいと思います。 左下：無言館第二展示館前での記念撮影です。 右上：北国街道海野宿でボランティアガイドの説明を聞きながらの見学 です。江戸時代の宿場であり、その後養蚕場として使っていたこ となどの説明を受けました。歴史を伝えたい気持ちが伝わってき ました。 右下：「うだつが上がらない」の「うだつ」を見てきました。 ＜写真３＞ 左上：宿泊した長野駅前のホテルの夕食です。大広間、スクール形式で の食事です。中学生ですが、食事対応の方々が大勢おり、細かな 対応をしてくださいました。食事もいつもの修学旅行の食事とは 異なっていました。お代わりしました。おいしかったです。 左下：８時４０分からの修学旅行実行委員会の打ち合わせです。リーダ ーが、一日の行動を振り返り、改善点等を話し合いました。９時 すぎから、実行委員のリードで班長会が行われました。 右上：翌朝の、クラス別見学のスタートです。各部屋のチェックが終わ りバスへ移動します。バスも玄関に横付けでした。 右下：各部屋は、ツインやトリプル。カードキー、ユニットバスです。 将来はこんなホテルに泊まることが多いのではないでしょうか。 風呂の使い方は大丈夫だったでしょうか。窓からは、長野駅が 真下に見えました。 
３月２２日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ごはん とり肉のからあげレモンソース れんこんきんぴら みそ汁 牛乳 【給食放送から】 みなさんは、主食・主菜・副菜がそろった食事をしていますか？今日の給食を見てみましょう。主食は「ごはん」です。主菜が「とり肉のからあげレモンソース」、副菜が「れんこんきんぴら」と「みそ汁」、それに牛乳がついて栄養バランスがとれています。食べものに含まれる栄養素の種類や量は食べものによって違いがあります。ですから、いろいろな食べものを食べ、栄養素をバランスよくとることが大切です。すききらいが多いと必要な栄養がとれなくなってしまいます。「きらいだから」「太るから」と言うのではなく、自分の将来の体のことを考えてみましょう。 ３月１９日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
（ながおか減塩うまみランチ） ごはん 焼きさばのごまみそだれかけ 梅ドレサラダ 生揚げのうま煮 牛乳 【給食放送から】 今日は「減塩うまみランチ」です。今年度、「減塩うまみランチ」では、だしのうま味や香辛料の風味を活かし、塩分を控えても食材そのもののおいしさを楽しめる工夫を紹介してきました。今日の主菜は、焼いたさばに、ごまの香りを効かせたたれをかけた「焼きさばのごまみそだれかけ」です。焼いたさばにごまの香りや風味がなじんで、おいしく減塩できます。サラダは、梅干しペーストの酸味とかつお節のうま味でおいしさをアップしました。これからも塩分のとり過ぎに気を付けましょう。 ３月１８日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ごはん 手作りツナカレーコロッケ ひじき煮 みそけんちん汁 牛乳 【給食放送から】 今日は１８日で８がつく日なので「ウェルかむデー」です。良くかんで食べてください。口の中に入れた食べ物は、よくかめばかむほど、体にいいことがいろいろあります。（１）だ液によって消化がよくなり、胃腸の調子がよくなります。（２）食べ物の味がよくわかるようになります。（３）歯ぐきの中の血液の流れがよくなり、歯や歯ぐきがじょうぶになります。（４）よくかんでつぶされた食べ物のせんいが、歯と歯の間をそうじして、口の中をきれいにします。みなさん、食事のときはよくかんで食べるようにしましょう。 長野に 修学旅行へ行ってきます
生徒が考えたスローガンは「唯一無二 〜今しかできない体験を〜」 今の自分にしか感じることのできない経験、二度と体験することのないであろう経験を感じることのできる時間をにしたいとの意味が込められています。旅行中は、体調管理の徹底、社会に出る中で、越中生として正しい姿で行動することを意識しながら、充実した楽しい旅行になるようしていきます。 【１日目見学地】 「松代象山地下壕（平和学習）」 昼食：ロイヤルホテル長野 「無言館（戦没が学生の絵画）」 「北国街道海野宿」 【宿泊】 ロイヤルホテル長野 【２日目の行先】 １組：「茶臼山動物園」「善光寺」「川中島古戦場・長野市立博物館」 ２組：「善光寺」「松本城・旧開智学校」「信州フルーツランド」 ３組：「善光寺」「大王わさび農場」「松本城・開智学校」 ４組：「善光寺」「表参道」「松本城」「信州フルーツランド」 生徒最終降車予定（各地区） １８：３０頃 今日の出発式を見て、充実した有意義な旅行になると思います。 行ってきます。 ３月１７日（水）【いただきます＆ごちそうさまでした】
マーボー生揚げ丼 たまごスープ 手作りサイダーゼリー 牛乳 【給食放送から】 今日は生揚げについてお話しします。生揚げのことを厚揚げともいいます。大豆はみなさんもよく知っているとおり、いろいろな加工品の原料になります。豆腐が大豆から作られるのはよく知られていますが、豆腐はさらに加工されます。薄く切って揚げると油揚げに、厚く切って揚げると今日使われている生揚げになります。生揚げは大豆と同様に、タンパク質が豊富です。また、カルシウムも多く含まれているので、成長期の食事に多く取り入れたい食品です。学校で使っている豆腐・油揚げ・生揚げは越路産の大豆から作られています。 今日の学校
今日の４限は、体育館で２年生の修学旅行のしおりをもとに、旅行日程やきまり等の確認をしました。いよいよ、明後日、修学旅行に出発です。天気が良いといいのですが。 ３月１６日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
塩ラーメン もちもちポテト 昆布入り浅漬け 牛乳 【給食放送から】 骨には、私たちの体を支える働きのほかに、体に必要なカルシウムをたくわえておく働きがあります。そして、血液中にはカルシウムが常にある一定の濃度に保たれているため、少なくなると骨からカルシウムがとけ出して調整をしています。そのため、食事などからカルシウムを十分に補っておくことが大切です。成長期に骨の密度をしっかりと高めておくことは重要です。特に思春期は一番骨をつくる働きが活発になります。この時期にダイエットなどで栄養不足にならないように注意し、バランスのよい食事と運動を心がけましょう。 今日は５限、部活動休止日で、静かな放課後です
今日は、５限授業で部活動休止日であり、４時すぎにこんな静かな時はめったにありません。しかし、この時間には各種会議が予定されています。教科主任会（９教科）、総合的な学習の時間の検討部会（担当や学年主任など）を行っており、教務室も静かです。
＜いったい何でしょう？＞ 生徒玄関の上に、校章があります。校章にデザインされている「中」の文字の中に、左に７個、右に９個の点があります。この点は何を意味しているのでしょう。ご来校の際、考えてみてください。校舎の不思議はほかにもあります。 ＜もみじ園＞ 校舎から見えるもみじ園の雪もだいぶ消えてきました。もうすぐ春が訪れます。今年の桜はどうでしょうか。 
３月１５日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ごはん ひじきのり佃煮 たらのチーズ焼き もやしのカレーあえ さつま汁 牛乳 【給食放送から】 今日は箸についてお話します。日本人の食事作法は「箸に始まり、箸に終わる」というほど、箸は大切な食事道具です。日本の食生活に欠かせない箸は、いつ頃から使われていたのでしょうか？箸の起源はいろいろありますが、中国が発祥の地で日本に伝えられたといいます。日本に箸の食文化を伝えたのは、聖徳太子です。宮中の宴などで、箸食を取り入れたといわれています。このように古くから使い続けてきた箸。毎日箸を使う食生活のおかげで、日本人の手先が自ずと器用になったともいわれています。 公立高校合格発表 ２年生修学旅行 ・・・あと７日となりました
今日は、公立高等学校の合格発表日でした。今年は、密を防ぐため、各学校での発表掲示と、新潟県教育庁 高等学校教育課のホームページで、学校ごとに合格者の番号が発表されました。インターネットでの閲覧も、スムーズにでき、学校の職員も各高校へ行かずに確認できました。
生徒も、ほっとしていると思います。それぞれが、自分の決めた進路に向かって、頑張っていってほしいと思います。 さて、来週は２年生の修学旅行です。新型コロナウイルス感染症の影響により、２泊３日の広島・京都の予定を、１泊２日のバスでの長野県への修学旅行に切り替えました。 今まで積み重ねてきた平和学習。長野では、松代象山地下壕や無言館での戦没画学生の絵画の見学を行います。２日目は、善光寺や松本城、長野市立博物館など、クラスごとの見学としました。 宿泊は、長野駅前のホテルメトロポリタン長野。ツインやトリプルの部屋での宿泊です。感染対策を行いながら、充実した思い出深い修学旅行となるよう行ってまいります。 ＜今後の主な予定＞ １５日（月）部活動休止日 １６日（火）班長会 部活動なし １７日（水）２年生は終学活後下校（１３：５０） １８日（木）〜１９日（金） ２年生修学旅行 ２３日（火）２学期終業式 給食最終日 ２４日（水）学年末休業 離任式 ８：３５〜 ３月１２日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ダブルポテトカレー 大豆サラダ 清見オレンジ 牛乳 【給食放送から】 カレーライスは明治になり、日本で広まった料理ですが、なぜこんなに日本人の食卓に定着したのでしょうか？カレーは新しい味覚、西洋の香りとして、またごはんに合う調味料として歓迎され、推奨されました。陸軍や海軍でもカレーは栄養のある料理としてよく使われ、外国語を嫌った陸軍では、カレーライスのことを「辛味入り汁かけ飯」としてメニューに加えたそうです。極端な米飯中心だった当時の食生活の中では、いろいろな具を入れて新しい味で楽しめるカレーは大歓迎だったようです。 落語家 瀧川鯉津様 生き方講座
越路中学校の卒業生であり、落語家の瀧川鯉津様から来ていただき、話をしていただきました。鯉津さんは、越路中学校第３０回の卒業生であり、私が３０年前に赴任してきたときの生徒です。３０年ぶりの越路中学校でとても懐かしがっておられました。
神谷の出身で、地元のもみじ祭り等で落語をされたり、ＦＭながおかの番組も担当されているとのこと。放送作家の仕事から、１０年ほど前に落語家目指して入門。現在は東京と長岡を行き来しながら活動されているそうです。 今日は、自身のテーマ曲で入場。生徒の心をほぐしながら、笑いのタイミングを段階的に教えてももらい、落語の楽しさに触れさせてもらいました。最初、緊張気味だった生徒も、食い入るようなまなざしとなり、笑顔と笑い声が体育館中に広がりました。 落語の話では、一人で２人の人間を演じる難しさやたった１枚の手ぬぐいや扇子で様々なものを表現できることを教えてもらいました。そばやうどんを食べるしぐさは、本当に食べているようでした。また、１枚の手ぬぐいが本になり、その本を見る表情やしぐさによって、笑える漫画、難しい本などの違いが表現され、さすが落語家だと感じました。 生き方の話では、大きな夢というより、まずは自分が好きなことを探すことが大切。そして、そのことを周囲に発信することで、いろんなチャンスが巡ってくること。また、サッカーのシュートを例に、シュートチャンスが巡ってきたとき、シュートしないで後悔するよりも、シュートを外して後悔する方がいいことなど、語っていただきました。 越路中の先輩から、笑いの中で、いろいろなことを教えていただいた半日でした。 
３月１１日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ごはん さめの揚げ煮 茎わかめのきんぴら せんべい汁 牛乳 【給食放送から】 今日は３月１１日の東日本大震災を忘れないように、東北地方の郷土料理を作りました。主菜は「さめの揚げ煮」です。さめに酒、しょうが、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をつけて揚げ、甘じょっぱいたれをくぐらせました。きんぴらには三陸の海で育った茎わかめを使いました。せんべい汁は青森の郷土料理で南部せんべいを入れて作るお汁です。せんべいはおつゆせんべいといってお汁専用に作られたものを使います。毎日、当たり前のように食事ができることに感謝していただくようにしましょう。 ３月１０日（水）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ココア揚げパン ポトフ 枝豆とひじきのごまサラダ 牛乳 【給食放送から】 食事は、その人の口に合った物や好きな食べ方ばかりをしていると、栄養のバランスがくずれてしまうことがあります。ある栄養がぐ〜んと足りなくなると体に困った変化があらわれたり、病気になったりします。また、栄養素の不足だけでなく、脂肪や糖分などの取り過ぎも、いろいろな病気をひきおこすことになります。健康の土台は、毎日のバランスのとれた食事が基本になります。もちろん十分な睡眠と運動も大切です。みなさんは、自分はバランスのよい食事をしていると思いますか？ 校外班集会実施
３月９日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
ごはん 手作りしゅうまい チャプチェ みそワンタンスープ 牛乳 【給食放送から】 しゅうまいは中国料理の中で軽い食事の代わりになる点心の一つです。漢字で書くと、焼くという字に売る、同じく焼くという字に麦、また焼くという字に買うなど何通りもの書き方があります。しゅうまいの中身は、ひき肉の他にかにやえびも使われます。しゅうまいの形は短い筒の形がほとんどですが、蘭の花のように美しく形作るものもあります。今日のしゅうまいは調理員さんの手作りです。ひき肉と細かく切った大豆や野菜を混ぜて細く切ったしゅうまいの皮で包んで蒸しました。お味はいかがでしょうか。 三黙 「黙働」 「黙想」 「黙学」
【 三黙 】 雑念をはらって、口を閉じ、集中して取り組む時間 → 心みがき 「黙学」 朝学習、朝読書・・・集中して（脳を）働かせる時間 「黙働」 清掃・・・集中して心を磨く（汚れを落とす）時間 「黙想」 終学活（黙想の時間）・・・心や頭をリセットする時間 |