今日はテスト１日目。１、２限は５教科、３限は、技術（家庭）と保健体育のテスト（25分づつ）でした。真剣に取り組んでいました。

　午後は、歯科検診がありました。新型コロナウィルス感染症対策のため、並ぶときの間隔をあけ、歯科医さんは一人一人ゴム手袋を交換しながらの検診で、昨年より時間がかかりました。でも、生徒は整然と受けることができました。
　検診後、歯科医さんと話をしましたが、全体的には虫歯は少ない。小さいころからフッ素洗口をしているため歯のエナメル質が強くなっているからだろうとのことでした。ただし、中にはブラッシングが悪く、汚れや歯垢が取れていない生徒もいたそうです。長寿の時代だからこそ、歯のメンテナンスを定期的に行うことがは重要とのことでした。

　放課後は、全校質問教室でした。人数は昨日と同じくらいでした。社会科の問題を再度チェックしている生徒や、理科の問題の間違えたところを確かめている生徒など、頑張っていました。「自分から進んで」というところがとても大切です。

【今日のメニュー】
米粉パインパン
なすのミートグラタン
海藻サラダ
野菜スープ
牛乳

【給食放送から】
骨には、私たちの体を支える働きのほかに、体に必要なカルシウムをたくわえておく働きがあります。そして、血液中にはカルシウムが常にある一定の濃度に保たれているため、少なくなると骨からカルシウムがとけ出して調整をしています。そのため、食事などからカルシウムを十分に補っておくことが大切です。成長期に骨の密度をしっかりと高めておくことは重要です。特に思春期は一番骨をつくる働きが活発になります。この時期にダイエットなどで栄養不足にならないように注意し、バランスのよい食事と運動を心がけましょう。

　明日から１学期期末テストです。今日、明日の２日間の放課後、各学年の教室で、質問教室を行います。教科の先生が教室に居て、直接質問したり、落ち着いた環境の中で学習を進めたりできる場です。
　今日は、各学年とも２０名程度の生徒が参加していました。質問教室は明日も実施します。多くの生徒に、積極的に活用してほしいと思います。夏休みの家庭での学習の成果が破棄されることを期待します。
　
　明日は、午前中３教科のテスト、その後は、授業と新型コロナウィルスのために延期になっていた歯科検診が実施されます。

【今日のメニュー】
枝豆コロコロライス
かぼちゃの米粉シチュー
ポパイナッツサラダ
冷凍みかん
牛乳

【給食放送から】
夏休みモードから体は切り替わりましたか？まだまだ体が夏休みの人はいませんか？まだ、夏休みの人、今朝は「朝ごはん」を食べてきましたか？「朝ごはん」は今日一日、元気に勉強したり、運動したりするための基本の食事です。エネルギーやたんぱく質を体にとりこんで、元気に過ごすことができます。一日の食事をメダルにたとえたら、「朝ごはん」は金メダルの価値があります。次に、大事なのが「昼ごはん」、あと半日元気に過ごすための「銀メダル」の食事です。そして「夕ごはん」ちょっと軽めに、銅メダルの食事をとりましょう。

【今日のメニュー】
ごはん
ジャンボ油揚げのみそチーズ焼き
糸うりチャンプルー
大根のごま坦々スープ
牛乳

【給食放送から】
糸うりはかぼちゃの一種で、ゆでると果肉がそうめんのようになることから、「そうめんかぼちゃ」「そうめんうり」などとも呼ばれています。みなさん、見たことがありますか？熟す前の果実は濃い緑色で、果肉、皮ともに柔らかくみそ漬けなどにして食べます。熟してくると薄い黄色になり、皮も固くなります。輪切りにして種をとり、ゆでてそうめん状にしたものを、酢のものやサラダにして食べます。今日は、玉ねぎ、ベーコン、人参、ピーマン、パプリカ、しいたけと一緒にチャンプルーにしました。彩りがきれいですね。

　８月２９日（土）、来迎寺駅前特設会場で実施された「停車場フェスティバル２０２０」に、越路中美術部が、宣伝用ポスター、当日の会場横断幕を作成し、地域を盛り上げる活動に協力しました。
　美術部生徒それぞれの作品を取り入れたポスター、そして、メインステージ上に設置された横断幕を作成しました。完成度の高いものができ、評判も良かったと聞きました。当日は暑い中でしたが、ダンスや歌のステージイベント、飲食ブースなど、活気ある時間が流れていました。
　美術部の作品、素晴らしかったです。

　２年生の家庭科授業で、中学生に必要なエネルギーや栄養素を満たす１日の食事量を知り、１日分の献立を立てられるようにするための授業を行いました。

　食生活は、健康にとってとても大切です。将来、自分や家族の食事を自分で作る時が来ます。何をどれだけ食べればいいか、「目ばかり・手ばかり」を活用し、五感を動員して考え、栄養バランスの取れた食事を作れるようになることが必要です。

　今日の授業では、実際のトマトやナス、茶碗のご飯を見て、「これ、何グラム？」か考えたり、朝ごはん、昼ごはんのメニューを見て、どんな栄養素がどれだけあるかを確認し、夕食には、どんなメニューで、どれだけ食べればよいか、考えていました。
　グループで意見を出し合い、考えていました。次の時間にも続くそうです。

　２年生は、キャリア学習で、９月１７日に「職場体験学習」を行います。２８日に、学年全体で説明会を行いました。職場体験学習は、次のような目的で学習を進めていきます。
　・働くことにつての理解を深める。
　・自分の適性や将来を考える機会とする。
　・社会生活の基本となる行動や態度の大切さを知り、行動する。
　
　将来の職業選択、社会生活のための大切な学習となります。
　
　今年度は、新型コロナウィルスの影響もあり、実施できるかを含め心配していたのですが、問い合わせたところ、７０を超える事業所の方々から協力をいただくことができ、実現することができました。本当にありがとうございました。将来、社会を背負って立つ子どもたちへ向けての地域の方々の思いをしっかりと受け止め、より多くのことを学ぶ機会としたいと思います。

【給食放送から】
夏野菜のドライカレー
フルーツ白玉パンチ
小魚
牛乳

【今日のメニュー】
今日はなすやかぼちゃなど夏野菜を使ったライカレーです。野菜のほかに、ひき肉と大豆が入っています。豚肉と大豆には、ビタミンＢ１がたっぷり含まれています。ビタミンＢ１は食べ物を体の中でエネルギーに変える力を持っています。そのため疲れたときに食べると、力がわいてきて、元気が出てきます。ビタミンＢ１のパワーを十分に発揮させるためにも、よくかんで食べることが大事です。まだまだ気温が高く、食欲も落ちがちですが、朝ごはんと給食をしっかり食べて元気に過ごしましょう。

　今日、全員に配置されるタブレットの保管ボックスが搬入されました。各教室に配置され、各タブレットの充電機能もあります。各教室への設置工事も進んでいます。まず３年生から９月から配置される予定です。

　昨日、生徒から、グラウンドへ出る玄関の軒下に、スズメバチがいるとの報告を受けました。確認したところ、軒下の隙間からスズメバチが出入りしており、内部に巣があるようでした。長岡市教育委員会へ連絡したところ、すぐに対応してもらい、今朝早く、駆除ができました。これで安心です。

　午前中、ＪＳＣ教室の生徒が、授業の一環として教務室でカフェを開いてくれました。今日のメニューはかき氷でした。ＪＳＣの生徒が一生懸命、注文を聞き、手渡してくれました。
　また、終学活時の放送で、特別支援教室コーディネーターの先生から、ＳＤＧｓについての話がありありました。持続可能でよりよい世界を目指す１７の国際目標が掲げられています。例えば、貧困や飢餓をなくす、住み続けられる街づくり、福祉と環境、海、陸の豊かさを守る、質の高い教育の推進などです。
　一人一人に合った質の高い教育の実現の一つとして、特別支援教育やインクルーシブ教育を推進しています。

【今日のメニュー】
ごはん
ますのコーンフレーク焼き
なすのきんぴら
夏けんちん汁
牛乳

【給食放送から】
「新潟県人は日本一のなす好きだ！」といわれています。昔から、「煮物には○○なす」「漬物には○○なす」という食べもののこだわりがみられます。なすは種類が多く、その形から、丸なす、長なす、梨なすなどとよばれます。長岡の名前がついた長岡なすというものもあります。なすは、和風、洋風、中華風となすがままに、どんな料理にもよく合います。今日は「なすのきんぴら」です。「なすはあまり好きじゃないなあ〜」なんて言わないで、ぜひ食べてみてください。給食をとおしていろいろな食べ物、味と出会ってほしいと思います。

　　　　　　普通教室　　　　　　　　　　　　　理科室

　長岡では台風の影響か、猛暑が続く予報となっています。今年は猛暑を予想し、体育祭を９月１２日（土）に設定してあり、今日からテスト期間で部活動もないので、熱中症の心配が少し減っています。
　各普通教室には冷房設備がありますので、コロナ対策での換気を前提に温度設定をして運用しています。
　しかし、体育館や理科室、美術室、家庭科室、技術室等の特別教室には冷房がないので、扇風機を活用しながら、暑さ対策をしています。体育館入口には冷水器が２台設置してあります。

　生徒は水筒を持参していますが、登下校中に具合の悪くなる生徒も見受けられます。本日の昼の放送でも養護教諭から話しましたが、水分だけでなく、塩分も補充する必要がありますので、生徒の健康状態に応じて、水筒の飲み物をスポーツドリンクにしたり、塩分を加えたりする等の対応をお願いします。また、バランスの取れた食事や睡眠など、生活のリズムを整えることも大切です。よろしくお願いします。

【今日のメニュー】
豚キムチ丼
春雨スープ
手作りプリン
牛乳

【給食放送から】
今日は「豚キムチ丼」です。豚肉、にんじん、玉ねぎ、白菜、生揚げ、キムチなどを炒めて砂糖、しょうゆ、オイスターソースなどで味をつけました。ごはんにかけて食べましょう。キムチは韓国の漬け物です。韓国では「キムチのない食卓は考えられない」というほど、どの家でもキムチが食べられているそうです。韓国のキムチは発酵させてあるものが多いので、辛いというよりもすっぱいものが多いのですが、日本では発酵させない辛いキムチが多いです。しっかり食べて、しっかり寝て、暑い夏を乗り切りましょう。

　夏休み明け最初の日。１限は、夏休み明け集会を行いました。久しぶりの生徒との再会でしたが、一人一人が成長した感じで、落ち着いた様子での集会でした。
　
　校歌の後、「私の主張　長岡地域地区大会」の学校代表となった生徒から、発表してもらいました。タイトルは、「つなげよう、輪と輪」でした。住んでいる地域の様々な人とのあたたかいかかわりから学んだこと、そして、将来自分もそうありたいとの内容。全校生徒の前での発表で緊張したと思いますが、原稿から目を離し、相手に呼びかける立派な発表でした。

　次の表彰では、８月２２日に行われた、第６７回市民スポーツ祭バレーボール大会（中学生男子の部）の表彰でした。
　新チームとなり、初戦は長岡西中学校、次に宮内中学校、そして決勝では小千谷中学校を破り、見事優勝しました。おめでとうございます。しかし、これに満足することなく、より高い目標に向かって、技術と心を育てていってほしいと思います。現段階では、新人戦は、１０月７・８日に実施する予定でいます。

　今日から、長岡市で配置された、新型コロナウィルス感染症予防のための消毒・清掃員さん２名が勤務されました。校内のドアノブや手すり、スイッチなどの共有部分の消毒作業などを手伝っていただきます。これから２月までの勤務となります。お二人は、越路西小学校と越路中学校での勤務となります。よろしくお願いします。

　今日は部活動がありますが、明日からはテストＷＥＥＫとなるため、部活動はありません。

【今日のメニュー】
（中華めん）
わかめラーメン
かぼちゃと大豆のチーズ焼き
果物（巨峰）
牛乳

【給食放送から】
夏休みが終わりました。みなさんは夏休みをどのように過ごしましたか？まだまだ暑い日が続きます。これからは体育祭に向けて突進です。ここしばらくはハードな毎日が続きます。気力と体力を維持し、体育祭当日もがんばるためには、規則正しい生活を心がけることが大切です。特に朝ごはんをきちんと食べることがポイントです。また、午後の活動のために給食をしっかり食べることも大切です。汗をたくさんかくので、体育祭練習や活動の合間に水分補給も忘れずにしましょう。

夏休みが明けました。今日から授業とともに給食もスタートです。
おいしい給食を食べて、元気に過ごしてもらいたいところです。
暑い日が続きますが、熱中症や新型コロナウイルス感染症に気を付けながら、越中生は勉強に運動にがんばっていきます。
今後とも、よろしくお願いいたします。

　あっという間に夏休みも終了し、明日から一日日程でのスタートです。今年は、新型コロナウィルスの影響で、今までと違う夏休みだったと思いますが、充実したものにできたでしょうか。
　夏休み中の大きな事故の報告もなく、明日は、夏休み明けの成長した生徒の姿に出会えることを楽しみにしています。


　学校では、校内のWi-Fiの設備工事が始まりました。長岡市は、今年度中に、全校生徒にタブレットが一人1台使えるように整備されます。これで、各教室でのタブレット利用が可能となります。

　今日は、職員の校内研修でした。「人権教育、同和教育」についてでした。教職員の意識調査の結果や１２月の人権強調週間への取組で、「生き」という同和養育資料を使っての授業について、各学年で話し合いを深めました。

　【当初の予定】
　２５日（火）　夏休み明け集会　６限授業　給食再開　
　２６日（水）　テストＷＥＥＫ（９月３日まで部活動停止）
　２７日（木）　耳鼻科検診
　２８日（金）　はつらつタイム
９月１日（火）　全校質問教室１
　　２日（水）　１学期期末テスト１（４限以降は授業）
　　　　　　　　全校質問教室２
　　３日（木）　１学期期末テスト２　　　（　　　〃　　　）
　　　＜２日＞　　　　　　　　　　　　＜３日＞　
　　　　　１限　　２限　　　３限　　　　 １限　　２限　　３限
　　１年　社会　　理科　　技術/保体　　　国語　　数学　　英語　　
　　２年　理科　　英語　　保体/技術　　　数学　　国語　　社会
　　３年　国語　　数学　　保体/家庭　　　英語　　社会　　理科

　　４日（金）　ミニ学級討議　期末テスト予備日
　　７日（月）　体育祭ＷＥＥＫ

　まずは、期末テストに向け、それからはは、体育祭に向けての準備となります。今週末は猛暑となりそうです。また、夏休みの生活リズムから、学校生活での生活リズムにけなくてはなりません。健康的な生活には、自己管理、生活リズムづくりの力が欠かせません。

　夏休みの１週目が終わりました。１週目は、主に体育祭リーダー活動（午前）、部活動（午前・午後の割当時間）が行われました。
　また、ボランティア訪問を行いました。　今年は、わらび園、白山保育園、越路保育園、来迎寺保育園から協力いただき、活動させていただきました。新型コロナウィルス対応で大変なところ、受け入れいただきありがとうございました。地域の中でボランティア体験をさせていただき、貴重な芽を植えていただきました。これから、その芽を大切に育てていきます。

　８月８日（土）にフェニックスマッチ２０２０の最終種目である水泳競技が行われました。学校に水泳部はありませんが、中学校体育連盟開催の種目として、毎年水泳競技に参加する生徒がいます。今回は、平泳ぎと個人メドレーに出場したので、応援に行ってきました。水泳連盟主催の会で、中学生だけでなく高校生も一緒に泳いでいました。国体も開かれた素晴らしい会場で、瞬次に記録が出る大掲示板もある会場でした。生徒の力泳を応援してきました。卒業生で、頑張っている生徒に会うこともできました。
　

　夏休みが始まりました。とはいっても、今日は３年生の確認テストでした。確認テストは、今までの内容が理解できているか、広範囲の内容のテストです。中間・期末テストとは違い、短期間の記憶では対応できません。本当に理解し、身に付いているかが大切です。高校入試も同様です。テストの返却を待たず、自己採点し、分からなかったところを、時間のあるこの夏休みにこそ学習しましょう。
　
　今日から、玄関や中庭の花壇の水やりや草取りを、部活動を割り振ってやってもらっています。今日は、テニス部の生徒が担当してくれました。梅雨も明け、これから夏本番。猛暑とならず、適度な夏だといいのですが。

　越路中学校前のバス停の後ろの花壇のひまわりが、咲き始めました。登下校時に見てあげてください。

　明日から８月２４日まで、夏休みに入ります。新型コロナウィルス感染症対応で臨時休業や分散登校をした関係で、授業時数を確保するため、昨年より５日短い夏休みとなっています。
　今日の全校集会のはじめに　野球部の市民スポーツ祭　中学生の部１位の表彰を行いました。

　集会では、
　３年生には、今年度、生徒会活動が充実してきたこと、３年生のフェニックスマッチ２０２０は多くの人の尽力で実施できたこと。感謝するとともに、努力してきたことは人生の財産になる。進路目標に向かうとともに、今後も学校行事の中心として頑張ってほしいと伝えました。
　２年生には、総合的な学習で行っている平和学習を通して、戦争の悲惨さや平和の大切さを心でとらえ、他者へ発信していくことを大切にしてほしいと話しました。また、高校入学時には学習指導要領が変わるため、教科が変わること、２０２２年には成人年齢が１８歳となり、社会人としての自覚や責任がますます重要になることを話しました。
　１年生には、越路中の伝統である「あ・じ・み・あ」大切にしながらも、新たな変化に対応できる力がますます必要になってくることなどを話しました。

　この夏休みは時間が短いため、なんとなく過ごすのではなく、計画を立て、自分伸ばしや家族の一員としての役割を担って、夏休み明けには、成長した姿、元気な姿でまた会おうと話しました。

　今日の４限、体育祭の結団式を行いました。
最初は、越路体育館、越路中体育館に分かれ、各軍のリーダー紹介や担当職員紹介、断腸の決意表明、声出し等を行いました。

　後半には、体育祭スローガンの発表、軍集会についての連絡がありました。中学生の時期にしか経験できない仲間とつくる体育祭を、経験してほしいと思います。