いただきます＆ごちそうさまでした
抹茶きな粉揚げパン、ツナアーモンドサラダ、ミネストローネ、牛乳 【給食放送から】 今日は「抹茶きなこあげパン」と「ミネストローネ」に大豆や大豆製品が使われています。きなこは大豆から作ります。大豆を炒って皮を取り除いて粉にしたものです。香りがよいだけでなく、栄養の吸収がグッとよくなります。きなこには「黄大豆」から作った黄色のきなこと、「青大豆」から作った黄緑色のきなこがあります。栄養はあまり変わりませんが、香りが違うので好みによって使い分けるといいですね。ミネストローネには越路産の大豆が入っています。ではよくかんでいただきましょう。 ２年生は明日から修学旅行です
明日から京都・奈良の２泊３日の修学旅行へ行ってきます。明日は朝が早いので、今日出発式を行いました。 【行程】 ＜１日目＞ ６：２０〜 各地区バス停で貸し切りバスに乗車 ８：３０〜 上越妙高駅から北陸新幹線で金沢へ ９：５４〜 金沢から特急サンダーバードで京都へ １２：０９ 京都駅着 〜 法隆寺見学 〜 奈良公園、東大寺見学 １８：００ 宿舎着・夕食 １９：３０〜 ものづくり体験（念珠、型友禅、京焼、水引、金銀糸） ＜２日目＞ ８：３０〜１６：３０ 班別タクシー研修 主な見学地： 金閣寺、銀閣寺、竜安寺、二条城、三十三間堂、 京都御所、平安神宮、北野天満宮、下鴨神社、 八坂神社、京都タワー、貴船神社、東本願寺、 錦市場、嵐山、天龍寺 など １９：００〜 金剛能楽堂で 能の見学 ＜３日目＞ ８：４０〜 伏見稲荷大社 〜 清水寺 １３：０５〜 京都駅発 新幹線のぞみで東京駅へ １６：１６〜 上越新幹線で長岡へ １８：００ 長岡駅で解散式 バスで越路各地区へ ３日間、仲間と過ごす旅行です。様々な体験を通して、新たな自分や友達を発見する充実した修学旅行になることを祈っています。健康に気をつけて行ってきます。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、さんまの甘露煮、ごまあえ、塩とり汁、牛乳 【給食放送から】 今日はクイズです。今日の給食に使われているこの食べ物は何でしょう？ヒント１ 私たちのからだの血や肉になるたんぱく質がたくさんあります。ヒント２ 秋になると脂がのっておいしくなります。ヒント３ 体が刀のような形でキラキラしています。わかりましたか？答えは「さんま」です。さんまの脂に含まれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は、脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしたりする働きがあります。今日は給食室の大きな釜でじっくりと煮た「さんまの甘露煮」です。白いご飯によく合うおかずですね。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、肉みそ、春雨サラダ、大根と生揚げのオイスターソース煮、牛乳 【給食放送から】 今日は「大根と生揚げのオイスターソース煮」です。生揚げは大豆が変身した食品です。生揚げは、とうふを高温の油で揚げたものです。中がとうふの状態を保つように半生で揚げるため、この名前がつきました。普通のとうふに比べてたんぱく質や鉄分などが多く含まれているので栄養価の高い食品です。給食で使う生揚げや豆腐、油揚げは越路産の大豆から作られています。オイスターソース煮の大根も越路産です。地元産の食材を使った煮物を味わってください。 １年学総合発表会＆学年ＰＴＡ ２年修学旅行説明
１年生は５限に、総合的な学習の時間で勉強してきた職業調べを発表しました。各グループが分担して調べた職業について、ポスターにまとめ、聞きたい職業の発表を聞きに行くというスタイルでの発表でした。２年になると実際の職場へ行って体験してきます。将来、自分に合った職業に巡り合い、社会を支える人間になってほしいです。その後の保護者会では、１年生の学習の様子や生活の様子、２年生で行く修学旅行についての話がありました。終りにはＰＴＡ役員の皆さんに感謝の気持ちで温かい拍手を送っていました。 ２年生は、修学旅行についての全体集会をしました。早いもので、来週水曜日の出発です。旅行中、次は何ですかと聞く生徒がいますが、連れていってもらう旅行でなく、自分が連れて行く旅行にしてほしいです。旅行中、生徒に次は何をするか聞きたいと思います。様々な経験をして、思い出に残る充実した旅行にしてほしいです。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、たらと大豆のレモンあえ、ひじき煮、豆乳みそ汁、牛乳 【給食放送から】 今日は「たらと大豆のレモンあえ」と「豆乳みそ汁」に大豆や大豆製品が使われています。みそ汁には、みそと豆乳が入っています。豆乳は大豆をすりつぶしてから、しぼった汁です。しぼったものはおからになります。豆乳は低脂肪、高たんぱくのヘルシーな飲み物として注目されています。今日はみそ汁の中に豆乳を入れました。コクのあるお汁になりました。今日の主菜は「たらと大豆のレモンあえ」です。たらを漢字で書くと「魚」へんに「雪」と書きます。雪が降るころの冬が旬の魚で、身が雪のように白いことから名づけられました。みなさんに人気があるメニューです。よくかんでいただきましょう。 今日の授業風景
真中の写真は、理科の授業です。寒冷前線や温暖前線、積乱雲や乱層雲などの勉強をしていました。雨の降り方を自作の道具を使ってわかりやすいよう説明していました。 授業をする際に内容をどのように教えるのか、また、生徒が主体的に勉強するよう、また、どの生徒にも分かりやすいように工夫するなどして毎日の授業をしています。 右の写真は、３年生の英語の学習では、自分の意見を主張するための英作文づくりでした。３年生はインフルエンザが再び流行りだしています。 来週になると、いよいよ３年生は公立高校の願書提出、２年生は修学旅行となります。生活習慣を見直し、ウィルスを体内に入れない確実な予防策をしていくことが重要です。 本日、学校評議員会開催
平成３０年度の学校の教育活動の取組と成果、学校評価の概要を説明し、御意見や御質問をいただきました。 さらに、来年度に向けての行事、見直しを進めているいじめ防止基本方針や部活動基本方針について説明し、御意見をいただきました。 私たちが見えない、学校の外から見た越路中学校についてお聞きし、来年度へのブラッシュアップを進めていきたいと考えています。委員の皆様、ありがとうございました。 【オープンスクール２日目の日程】 朝読書 ８：１５〜 ８：３０ 給食 １２：３５〜１３：１０ 朝学習 ８：３０〜 ５限 １３：３０〜１４：１５ １限 ８：４５〜 ９：３０ ６限 １４：２５〜１５：１０ ２限 ９：４０〜１０：２５ ３限 １０：３５〜１１：２０ 部活動 〜１７：１５ ４限 １１：３０〜１２：１５ 終学活 １２：２５〜１２：３５ ぜひ、お越しください。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、レバーとポテトのアーモンド和え、おかかサラダ、白菜と里芋のみそ汁 【給食放送から】 今日は「おからサラダ」です。「これがおから？」と思うくらいしっとりとしたおいしいサラダです。おからは、大豆からとうふを作るときにできる「しぼりかす」です。「おから」のほかに「うの花」や「きらず」ともよばれます。「うの花」とよぶのは、白い小さな花を咲かせる「うつぎ」に似ているからだそうです。また、包丁で切らなくても調理ができることから「きらず」ともよばれています。「おから」は栄養たっぷり！おなかの調子をよくする食物せんいやじょうぶな骨をつくるカルシウムがたくさんあります。 第３回オープンスクールを開催しています
○１年美術作品（教室前展示） １限 ８：４５〜 ９：３５ ５限 １４：００〜１４：５０ ２限 ９：４５〜１０：３５ ６限 １５：００〜１５：５０ ３限 １０：４５〜１１：３５ 終学活１６：００〜１６：１０ ４限 １１：４５〜１２：３５ 専門・代議員会 １６：１５〜 給食 １２：３５〜１３：１０ 部活動 〜１７：３０ 清掃 １３：４０〜１３：５０ いただきます＆ごちそうさまでした
ソフトめん大豆ミートソース、シャキシャキポテトサラダ、みかん、牛乳 【給食放送から】 ２月の給食には、大豆や大豆製品などを使ったメニューがたくさんありますね。大豆には体をつくるたんぱく質、疲れをとるビタミンB1、血液の流れをよくするレシチンなど、体によい栄養がたくさんあります。でもお家では豆を食べることが少なくなっているので、給食で少しでも多く豆を食べられるように工夫しています。今日はミートソースに大豆が入っています。給食で使っている大豆は越路産です。ではよくかんでいただきましょう。 いただきます＆ごちそうさまでした
わかめごはん、鶏肉の塩からあげ、海藻サラダ、春雨スープ、飲むヨーグルト 【給食放送から】 今日は２年３組のリクエスト献立です。飲むヨーグルトは人気ですね。さわやかな酸味のヨーグルト。生まれたところは中央アジア。ヨーグルトという名前はトルコの言葉です。ヨーグルトは牛乳と乳酸菌からできてます。乳酸菌はお腹の中で悪い菌を退治して、腸の働きをよくしてくれます。栄養は牛乳とほぼ同じで、タンパク質とカルシウムが多いのですが脂肪は少ないです。ヨーグルトは生きたまま腸まで届くビフィズス菌の働きが今注目されています。腸の中にいる有害細菌が出す毒素をやっつけてくれるのです。 今日の授業の様子
３年の美術の作品が出来上がりつつあります。それぞれの生徒が、感謝の気持ちを込めた作品が廊下に展示され始めました。 部活の成果、校外での頑張りを讃えて
【中学校体育連盟 スキー競技】
○ 中越地区中学校アルペンスキー大会 男子大回転 ７位 ３年 杉田光生さん 【吹奏楽部】 ○ 第８回吹奏楽コンクール新人戦（部員２０名） 銅賞 【美術部】 ○ 第１２回アートグランプリｉｎ ＳＡＫＡＩ 佳作：３年 大川真歩さん ○ 第４９回新潟県ジュニア美術展覧会 佳作：３年：安藤 舞さん ２年：内山愛菜さん 野村小蕗さん １年：山崎埜乃さん 【２０１９日本室内陸上競技大阪大会（日本陸上競技連盟主催）】 参加標準記録を突破した選手が競う全国大会で、２月２〜３日に大阪城ホールで開催されました。３年の山崎亮太さんが、Ｕ１６男子６０ｍ走で、予選、準決勝を勝ち抜き、決勝で７秒２２のタイムで７着という素晴らしい結果を残しました。陸上に向ける情熱と日頃の努力、素晴らしいです。 【第６１回 長岡市スポーツ協会表層】 先日、長岡市スポーツ協会の表彰式があり、越中から６名が表彰されました。各スポーツ競技団体で努力し、練習してきた成果です。限りある時間を使い、目標に向かって努力を積み上げることはとても大切なことです。表彰、おめでとうございました。 硬式野球 最優秀選手賞 ３年 五十嵐 魁さん 最優秀選手賞 ２年 内藤 悠輝さん 硬式テニス 優秀選手賞 ３年 安原 信行さん バレーボール 優秀選手賞 ３年 渡辺 美歩さん 水中ホッケー 奨励賞 １年 丸山 莉穂さん 松永 萌花さん いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、豆腐ハンバーグ照り焼きソース、ピリ辛こんにゃく、のっぺい汁、牛乳 【給食放送から】 今日の大豆製品は豆腐です。「ハンバーグ」と「のっぺい汁」に使っています。豆腐は、水にひたした大豆をすりつぶして豆乳を作り、にがりを加えて固めたものです。とても消化が良く、栄養が吸収されやすい食品です。作り方の違いによって木綿豆腐、絹ごし豆腐などがあります。豆腐の原料である大豆には、カルシウムやたんぱく質などがたくさんあります。肉や魚などの動物性たんぱく質と大豆などの植物性たんぱく質をバランスよくとるといいですね。 放課後の様子
期末テストも終了し、放課後の活動が再開されました。冬期間はグラウンドが使えず、体育館や廊下、越路体育館を利用しての部活動です。ローテーションを決めて、短時間でも集中して取り組みます。この時期の練習が、春には結果としてあらわれてくるのです。
３年生は、公立入試の２日目、学校独自検査のための面接練習を行っていました。緊張しながらも一生懸命練習している姿がありました。最初からうまくはいきませんが、本気で練習して、普段の力を発揮してほしいと思います。 
いただきます＆ごちそうさまでした
セルフ黒パンチーズサンド、クリームシチュー、お豆のサラダ、牛乳 【給食放送から】 給食だよりにも書きましたが、２月の給食には、もうすぐ卒業を迎える３年生のリクエスト献立がたくさん登場します。今日のシチューもリクエストが多かった料理です。みんなで楽しく食べ、すてきな思い出を作ってもらえたらうれしいです。食事をするということは、「健康に生きるための栄養をとる」ことが第一ですが、そのほかにも「人との交流を深めたり、楽しい食事で気持ちをリラックスさせる」という大切な効果もあります。おなかを満たすだけでなく、心も満たす食事ができるように、食べることに関心をもつようにしましょう。 青空がさわやかな一日でした
今年は積雪も少なく、さわやかな青空が見られる日が多いと感じます。今日もとても良い天気でした。学校の前庭「浄心園」脇を歩いていたら、真っ白な野兎がダッシュしていきました。自然豊かな巴ヶ丘。浄心園からの越路の景色はとてもきれいです。
学校周辺で動物の足跡をときどき見かけます。右上のひづめ跡の動物は、カモシカ？ イノシシ？。プールと校舎の間にありました。身近な自然を感じる心を忘れないでほしいと思います。 
全校朝学習 「イギリスと日本のおもちゃのデザインの違いと課題」
この新聞記事を読んで、「あなた自身は、日本のおもちゃのデザインをどのようにするべきだと考えますか。」それを、文章にまとめる課題でした。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、ふりかけ、里芋の米粉みそグラタン、小松菜とエリンギのソテー、野菜スープ、牛乳 【給食放送から】 小松菜は東京都江戸川区の小松川付近にあった植物を改良したものといわれています。カルシウムが多く、ほうれん草の約３倍も含まれています。カルシウムは骨や歯を丈夫にしたり、イライラする気もちを静めたり、心臓を正しく動かす手助けをしてくれたりします。成長期にみなさんにおすすめの食材です。旬は冬ですが、現在ではハウスで一年中栽培されおいしく食べることができます。２月の給食で使う小松菜は越路で育てられたものです。地元産は新鮮で、おいしさも格別ですね。 |