【今日のメニュー】
　さつまいもときのこのカレー、カルシウムサラダ、みかん、牛乳

【給食放送から】
　なぜ給食には毎日牛乳がつくのでしょう。それは、成長期のみなさんに必要な栄養素「カルシウム」がたくさん含まれていて、吸収も効率的だからです。みなさんの骨は今まさに日々成長しています。一生の中で骨が一番成長する時期は、男子で中学生から高校生の頃、女子は小学校高学年から中学生の頃です。その骨の成長に必要な栄養素が「カルシウム」です。でも、その骨もカルシウムがただたまっていくだけではありません。実は、同時に骨からカルシウムが溶け出しています。ですから毎日の食事でしっかりとカルシウムを補う必要があります。

　今日の授業風景です。
写真左　３年　　数学　二等辺三角形を利用した角度を求める問題
写真中　３年　　社会　国会の仕組みと運営について
写真右　ステップアップ　
　　　　　　　　英語　もうすぐハロウィーン。ＡＬＴのジェシカが、
　　　　　　　　　　　ハロウィーンの雰囲気が伝わるよう授業をして
　　　　　　　　　　　います。　　

今週、見附市や長岡市内で以下の不審者事案が発生したとの長岡市教育委員会より情報がありました。広域にわたる可能性のある事案です。
具体的には、以下の内容です。

　○１０／２２（月）　１６時過ぎころ　見附市元町コンビニ付近
　　　　　　　　　　　小学生女子が車に乗った男から写真を撮られた。
　
　○１０／２３（火）　朝７時半ころ　
　　　　　　　　　　　長岡市古正寺町ハンバーガー店付近
　　　　　　　　　　　通学の登校班５人を近くにいた男がスマホで写真　
　　　　　　　　　　　（ビデオ）を撮っていたようだ。

　この他にも、先週長岡市寺泊地内で小学生への２件の不審者事案（車に乗らないかとの声掛け事案、車の中から写真を撮られた事案）があったとのことです。

★生徒には、この事案について、年齢層、身長や身なりなどの情報も含めて伝え、注意喚起を行いました。そして、できるだけ複数で行動すること、また、不審者に遭遇した場合は、逃げる・近くに助けを求める・大声で助けを呼ぶ・車には絶対乗らない・すぐに警察に通報するなど指導をいたしました。各家庭におかれましても注意喚起をお願いいたします。

　　　　

　本日、長岡市立劇場で「合唱祭」を行いました。大勢の保護者・家族、地域の方から来ていただき、素晴らしい合唱祭を行うことができました。
　全１１クラスが『音響相和』のスローガンのもと、今までクラスで作り上げてきた合唱を披露しました。運営面でも、実行委員の生徒が見事に運営してくれました。
　今年も、外部から審査員の先生をお呼びし、技術、表現の観点で審査をしていただきました。どのクラスも美しい発声、歌声であり、中学生として素晴らしいとほめていただきました。美しいハーモニー、気持ちを込めた歌詞。３年生は２クラスが難しいアカペラに挑戦。難しい曲をここまで表現したのは素晴らしいと言っていただきました。
　結果はつきましたが、どのクラスも、気持ちのこもった素晴らしい合唱を見せてくれました。各クラスの指揮者、伴奏者、パートリーダー、そして実行委員　ありがとうございました。
　ＰＴＡ職員合唱も、中島みゆき作詞作曲の「糸」を、ＰＴＡ会長さんの指揮により、美しいハーモニーで歌い上げ、拍手喝采をいただきました。来年は、ぜひ一緒に参加しましょう。

　＜１年生＞
　　最優秀賞：３組　「Let's search for tomorrow 」　　
　　優秀賞：２組　　優良賞：１組　　優良賞：４組
　＜２年生＞
　　最優秀賞：１組　「COSMOS」　　
　　優秀賞：２組　　優秀賞：３組
　＜３年生＞
　　最優秀賞：１組　「YELL」　　
　　優秀賞：２組　　優良賞：３組　　優良賞：４組

【今日のメニュー】
　ごはん、ふっかつフライ、きりざい、天地人鍋、ヨーグルト

【給食放送から】
　「復カツ」は、中越地震からの復興を願って山古志で考えられた料理です。１０月２３日は中越地震が起きた日です。全国の方々からいただいた支援に感謝の気持ちを忘れないため、大切にしたい料理ですね。車麩を水でもどして半分に切り、下味をつけてから小麦粉→とき卵→パン粉をつけて油でカラッと揚げます。「ふ」は小麦粉のたんぱく質であるグルテンというものを原料にして作ります。焼いた「焼き麩」とそのままの「生麩」があり、長岡では車輪の形をした「車麩」が一般的です。

　今日、２学期の正副級長認証式を行い、２２名の級長、副級長に認証書を手渡しました。認証書を受け取る際の「頑張ります」の声に、力強さとたくましさを感じました。越路中学校をよろしくお願いします。
　
　明後日、いよいよ合唱祭です。合唱はリーダーが頑張るだけでは、美しいハーモニーは生まれません。一人一人を活かし、支え合って、気持ちを一つにして声を出すことで、素晴らしい合唱に育っていきます。うまくいかない経験を乗り越えるほど、喜びは大きくなり、仲間と乗り越えることでさらに喜びは倍増します。そんな経験をしてください。
　スピードスケートの小平奈緒選手の言葉に「成功も失敗も正解」という言葉があるそうです。自ら考え、それに基づいて行動したことは、たとえそれが失敗であっても正解。この合唱祭を自分にとっての正解にしてください。期待しています。

　１０月２０・２１日に、長岡造形大学で、長岡市内の中学校美術部による作品展が開催されました。市内１８か校の美術部が参加した作品展で、中学生の個性あふれる作品を見ることができ、とてもよかったです。
　越中美術部は４１人。伝統ある共同制作に取り組む生徒、試行錯誤し、お互いにアドバイスし合いながら作品をよりよく仕上げようとする生徒・・・。部員各自が「やりたい、つくりたい、描きたい！」を第一に、共同制作も個人制作も、生徒が主体になって、かかわりあいながら、ベストを尽くした仕上がりとなっていました。
　美術部生徒は、個々に作品を見た後、グループになって、それぞれが気に入った作品を紹介し合っていました。生徒の作品を見る視点に驚き、さすが美術部と思いました。
　普段、入ることのない、長岡造形大学のオープンスクールも開催されており、大学生が制作した迫力ある作品だけでなく、学生が実際に制作している様子が見られたり、卒業生の進路や活躍の様子が紹介されたりと、充実した時間を過ごすことができました。

【今日のメニュー】
　ごはん、たらの薬味ソース、ひじき煮、みそけんちん汁、牛乳

【給食放送から】
　今日は「たらの薬味ソース」です。たらを揚げて、ねぎ、しょうが、しょうゆ、酢、ごま油などで味つけした薬味ソースをかけました。薬味ソースに入れたごま油は香りがとても良いので、いろいろな料理の風味をつけるのに使われます。ごま油にはリノール酸という質のよい脂肪が多く含まれているので、体にとても良いです。長寿の秘薬として古代エジプト王朝で大切にされたという言い伝えもあるくらいです。料理に上手に取り入れたいですね。

【今日のメニュー】
　ごはん、味付けのり、肉じゃが、こんにゃく田楽、ナンバンジーサラダ、牛乳

【給食放送から】
　今日はこんにゃくの田楽です。こんにゃくに甘みそをかけて食べましょう。田楽はもともとは、豆腐を串に刺して甘みそをぬって焼いたものですが、里芋やこんにゃく、なすでも作ります。こんにゃくはこんにゃくいもから作られます。栄養はほとんどありませんが、おなかの調子をよくしたり、血管をつまらせるコレステロールを体の外に出してくれたりします。煮物やおでん、田楽などにして食べるとおいしいですね。今日の甘みそはごはんにのせて食べてもおいしいですよ。お試ししてみてください。

　中学校は「体育」ではなく、「保健体育」です。実技だけでなく大切な保健の学習を行います。３年生では、生活習慣病や飲酒、喫煙、薬物乱用についても学習します。今日は、薬の正しい使い方について、学校薬剤師の方から来ていただいて学習しました。薬には主作用と副作用があり、使い方を間違えると健康、ひいては命にも大きな影響を及ぼすこと、薬の効果を高めるために、用量、用法を守ることが大切なことなどを学びました。
　薬は、体内に吸収されると、血流により全身に運ばれ必要な部位に作用します。そのためには血中濃度が大切で、用法、用量を守ることが必要なのです。また、薬を飲むとき、お茶やジュースで飲むと、薬との化学反応で、薬の効果がなくなることも、実際にお茶やジュースと薬の成分を混ぜ合わせて実験して見せてもらいました。
　他にも、サプリメント、セルフメディケーション、ＯＴＣ薬品、ドーピング等についても話がありました。
　健康は、無くして初めてその大切さに気付くことが多いものです。健康管理についての意識を持ちましょう。
　１０月２９日（月）には、薬物乱用防止について学習します。この９月に長岡市で、大麻や覚せい剤での逮捕事案がありました。もう身近に忍び寄っています。他人ごとではありません。
　
　

【今日のメニュー】
　ごはん、さばのソース煮、五目きんぴら、小松菜と豆腐のスープ、牛乳

【給食放送から】
　今日は１８日で、８月がつく日なので「ウェルカムデー」です。今日のかみかみ食材は「五目きんぴら」のごぼう、れんこん、つきこんにゃくなどです。よくかんで食べましょう。ごぼうのおいしさは、歯ごたえと香りだといわれています。特に皮の近くに栄養やうまみがあるので、皮はできるだけ薄くむいて調理します。独特の歯ごたえと香りがあり日本の料理にはよく使われますが、外国ではあまり食べることはないそうです。中国では、漢方薬として利用されています。細く長く育つため、「縁起がよい」として正月のおせち料理に使われます。

　本日、ＰＴＡ教養広報部主催の「ＰＴＡ講演会」が行われました。新潟県警察本部警務部警務課犯罪被害者支援室の方から来ていただき、犯罪被害者が受けた心の痛み、子どもを亡くした親の思い、生命の大切さなどを、ＤＶＤ視聴や被害者の遺族の手記の朗読を通して考える機会となりました。
　　　　
　【ＤＶＤの内容】
　暴力による犯罪被害で命を落とした兄をもつ高校生のＡ子。母親も生きる元気をなくし放心状態。周囲の視線や心ない言動。Ａ子の同級生Ｂ子とＣ男は、なんとかＡ子を元気づけようとするが、「私どうしたらいい」との言葉に、何ができるのか・・・。
　
　映像の中で語られた大角希伊子さんの手記の言葉が心に残っています。
　　　「言わないでください」
　　　　　さびしいでしょう・・・
　　　　　元気になってください・・・
　　　　　お子さんの分まで生きて・・・
　　　　　交通事故で良かった・・・
　　　　　この世はすべて必然・・・
　　　　　子どもの死を無駄にするな・・・

　この映像は、政府インターネットテレビ　「私たちにできること」で配信されています。映像を見て、お子さんとの話題にしてみてはいかがでしょうか。　　　　

　ＰＴＡ教養広報部の皆様、企画運営ありがとうございました。

　今日、長岡警察署生活安全課のスクールサポーターの方から来ていただき、不審者対応の避難訓練を実施しました。
　実際に危険物をもった不審者役になっていただき、言葉がけやさすまた等を使っての職員の対応訓練を実施しました。また教室では、不審者から生徒を守る対応としてバリケードづくりや人員確認等を行いました。
　
　後半は体育館で、不審者に出会った時の対処法を教えていただきました。まず、安全が大切で、第一にその場から立ち去ること、そして近くの人や民家に助けを求めることが大切だと教えてもらいました。また、万が一腕をつかまれたときの振りほどき方などを実際に見せてもらいました。
　
　その後、今、大きな問題となっているＳＮＳの被害について話をしていただきました。誰もがパソコンやスマホ、携帯ゲーム機を使う時代。インターネットやＳＮＳでは、だれでも、会ったこともない人とつながれること、また、その世界には、人をだましたり犯罪に巻き込もうとする人が言葉巧みに誘ってくる現実があるということです。実際に、中学生でも犯罪の被害者だけでなく加害者にもなりうるということを、実際の事例を含め、話してもらいました。
　全員がリーフレットを持ち帰りましたので、御家庭でもご覧ください。現実では、大切なわが子を不審者がいる場所には行かせないと思います。しかし、ネットの世界には不審者がうろついていて、被害者もいるのも事実です。子どもを守るのは、大人の責任です。ご家庭での指導・援助をお願いします。

　今日、明日とオープンスクールを行っています。保護者、地域の皆様、ぜひ学校にお越しいただき、生徒の様子をご覧になってください。
　明日は、ＰＴＡ講演会「命の大切さを学ぶ教室」で、警察本部犯罪被害者支援室から講師の方に来ていただき、犯罪被害者の現状と支援活動について話をしていただきます。
　お聞きに来られるという方がおられましたら、当日でも結構ですので、おいでください。子どもと同じ話題で話をする機会となります。お待ちしております。　

【今日のメニュー】
　中華めん、生姜醤油ラーメン、コンコンスナック、梨、牛乳

【給食放送から】
　コンコンスナックってなぜこんな名前だと思いますか？きつねのコンコンではありません。みなさんは根っこを食べる野菜を「根菜」と言うのを知っていますか？その根菜が入った、スナックのようにポリポリ食べられる料理なので、この名前がつきました。れんこん、さつまいも、ごぼうがその野菜です。根っこを食べる野菜は体を温める効果があり、食物繊維もたくさんあります。大豆と一緒に良くかんでいただきましょう。

　昨日、ＰＴＡ保体整備部主催の、ＰＴＡ学年対抗ソフトバレーボール大会が行われました。各学年１チームと教員チームの計４チーム対抗戦。
　９人１チーム、９人制と６人制の融合ルールで行われました。１５点１セットマッチ。どの試合も白熱したゲームで、２０１８女子バレーボール世界選手権を思わせるような好ゲームの連続でした。
　久しぶりに体を動かし、怪我なく楽しく、スポーツを通して交流することができました。この雄姿を生徒にも見てほしかったです。
　結果は以下の通りです。さすが３年生チーム。保体整備部の役員の皆さん、出場した選手の皆さん、ありがとうございました。
　　
　１位　３年生チーム
　２位　２年生チーム
　３位　職員チーム
　４位　１年生チーム
　
　１１月１７日（土）には、第１３回越路小国ブロックＰＴＡ親善ソフトバレーボール大会があります。

【今日のメニュー】
　ごはん、豆腐入り松風焼き、切り昆布煮、じゃがいものみそ汁、牛乳

　今日は、長岡市熱中感動夢づくり教育事業で、１年生が長岡市立劇場で芸術に触れてきました。本物の芸術に触れ、芸術を愛する心、感性を育む事業として小学６年生を対象に実施されたものです。
　昨年は市立劇場の改修工事があり、今年は小６と中１の５０００人が招待されました。
　学校へ帰ってきてから書いた、生徒のホットな感想です。１年生の保護者の皆様、家庭での話題にしてはいかがでしょうか。


　
【感想】
・ミュージカルを見るのは初めてでした。話が進むとともに引き込まれて
　いきました。劇団四季の有名なミュージカルを見ることができてとても
　貴重な体験でした。また、見てみたいです。
・ポップな感じの音楽と歌を聞いているとすごく楽しくなって、１時間
　１時間があっという間に感じました。最後の方では、観客を上手に巻き
　込んでさらに楽しませるという工夫もあり、驚きました。
・王様に床屋が立ち向かおうとする姿がかっこいいなと思ったし、それを
　応援する森の妖精たちがすごくかわいらしかった。衣装や舞台のセット
　のクオリティーが高く、すごかった。

　【学んだこと】
・大人が堂々と本気で踊ったり演技している姿に魅力を感じました。自分
　ははずかしくて、人の前に出るとすごく小さくなってしまうので、尊敬
　します。そして、素晴らしい舞台をつくるまでの努力をすごく感じさせ
　られました。
・一人一人が堂々と演じ、楽しそうだった。全員が協力しようとする気持
　ちをもって演じていたからだと思う。みんなは一人のためにってこのこ
　とだと思う。約２週間後に迫った合唱祭も、クラス全員でこのことを
　意識して頑張って聞きたい。
・ジャンプなどの大技をするには、裏でたくさん練習をして本番に臨んで
　いるんだということがすごくわかりました。私もしっかり勉強したり練
　習したりすれば、人を喜ばせたり、楽しませたりすることができること
　を知ったので、真似したいです。

　　

　家庭科で製作したおもちゃをもって保育園を訪問してきました。今日は３年１組が来迎寺保育園を訪問しました。
　保育園では、鬼ごっこやじゃんけん列車をしたり、絵本の読み聞かせをしたりしました。フェルトなどを使って危険のないように作ったボールやわなげ、王冠や指人形などを使って、いっしょに遊びました。
　最初は、慣れない園児たちにとまどいながらも、時間がたつにつれ、上手に遊んでくれていました。笑顔いっぱいの園児、そして中学生でした。将来、頼もしいお父さん、お母さんになってほしいと思います。

　越路もみじまつりが１０月２７日（土）〜１１月１８日（日）に開催されます。３年生が総合的な学習の時間で学習している「もみじ園について」の学習を生かして、もみじ園でボランティアガイドを行う予定になっています。
　今日は、もみじの会の会長様においでいただき、もみじ園のこと、ボランティアのノウハウについて説明いただきました。その後、実際にもみじ園に出向いて、ガイドの様子を勉強することができました。高橋九郎翁の話や、巴ヶ丘山荘やもみじのことについて学び、１１月２日（土）には、ボランティアガイドとして中学生が活躍します。
　
　また、１１月１１日（日）１３：００〜１４：３０には、もみじ園表門中駐車場で越路中学校吹奏楽部によるアウトドアコンサートを行います。
　もみじまつりを、多くの人で盛り上げましょう

【今日のメニュー】
　ごはん、レバーとポテトのアーモンド和え、おひたし、きのこのみそ汁、牛乳

【給食放送から】
　目の愛護デーにちなんでの「目によいメニュー」。今日は「レバーとポテトのアーモンドあえ」です。レバーとは肝臓のことですが、口から入った食べ物の栄養は肝臓にたくわえられているので「栄養銀行」とも言われています。目や粘膜をまもるビタミンA、貧血を防ぐ鉄分、成長に必要なビタミンＢ2など、体のよろこぶ栄養がたっぷりです。給食のレバー料理は、調理員さんが食べやすいように工夫して作ってくれます。よくかんで味わって食べましょう。