中越大会 速報６
【サッカー】 ２回戦 ０−３ 田上
【女子バレー】 ２回戦 ０−２ 寺泊 【男子バドミントン】 越路 ３−０ 宮内 優勝 【女子バドミントン】 越路 ２−１ 山古志 越路 ３−０ 塩沢 越路 ３−０ 与板 越路 １−２ 宮内 ２位 中越大会 速報５
【男子バレー】 予選リーグ２試合目 越中 ２−０ 東北
ガンバレ越中！ 中越大会 速報４
【男子バレー】 越中 ２−０ 江陽
【水泳】 １００自由型 男子 ３５位 ／ 女子２３位 １００平泳ぎ ２０位 １００背泳ぎ １６位 中越大会 速報３
【卓球】 越中 ３−２ 広神 越中 ０−３ 三島
ガンバレ越中！ 中越大会 速報２
【剣道】 団体 予選リーグ 越中 ０−５ 下田 越中 １−４ 湯之谷
【サッカー】 越中 ３−２ 三条第四 ガンバレ越中！ 中越大会 速報
【野球部】 越路中 １−１０ 川西中
【女子バレー】 越路中 ２−０ 見附中 がんばれ 越中！ ３年生 高校説明会 上級学校訪問 そして 体験入学
３年生はあと５か月後には進路決定をしていかなければなりません。みんなと一緒に中学校へ、とは大きく異なるのです。義務教育が終わり、就職という選択もあります。しかしほとんどが高校進学しています。また、高校進学も昔のように学区制はなく、どの高校、どの学科を受験することも可能です。入れるかどうかで決めるのではなく、自分の将来の希望に合う学校を自分で選ぶことが大切です。
６月２１日には、大学や専門学校などの上級学校を見てきました。２２日には、第２回目の高等学校説明会がありました。高等学校の先生から来てもらい、学校の特徴などを説明してもらいました。これで１２校の説明を聞きました。 また、各高等学校では体験入学を実施しています。６月２６日に最初の体験入学がありました。これから、７月・８月・９月と、各高校で開催され、多くの生徒が参加します。実際に自分の目で見て、希望する高校かどうかを決めてほしいと思います。しかし、どの高校も簡単に入れるわけではありません。どう目標を立て受験を乗り越えるか、困難がありますが、それを乗り越えることが大切です。 今日、ワールドカップサッカーロシア大会の日本代表戦がありました。残念ながら３対２で敗れてしまいましたが、様々な試練を乗り越え、チーム一丸となって、困難を乗り切っての素晴らしい成果だと思います。生徒にも、最後まであきらめず、目標を定め、自分の将来の道を切り開くたくましさをもってほしいと願っています。 写真左：高校説明会 中：上級学校訪問 右：県教育委員会からの高等学校資料 「コンパス、未来への羅針盤」 
思春期のこころとからだの変化を学ぶ ・・・開業助産師さんから
中学生の時期は、心も体も大きく変化する時期です。自分や異性のからだやこころの変化を正しく知り、お互いを尊重して成長していくことはとても重要なことです。 今回の講義では、各学年の発達段階に応じて話をしていただきました。いずれの根底にも、みんな大切な「いのち」、一人ひとりが かけがえのない大切な「いのち」という思いがこもっています。 ＜１年生＞ 思春期のこころとからだの変化を学び、その現象を肯定的に受け止め、健全な発達・発育を知り、適切な行動がとれるようにする。 【キーワード】・・・思春期とは、思春期の不思議、早寝・早起き・朝ご飯の大切さ、こころとからだの不調、欲求と行動、ＬＧＢＴ、性的な成熟とホルモン、大脳新皮質 ＜２年生＞ 性への関心・興味を正しく理解し、性的な成熟について理解し、適切な行動がとれるようにする。 ・・・第二次反抗期、性的な成熟期、成長ホルモン、セロトニン、海馬、性とホルモン、性の情報源（雑誌、漫画、インターネット・スマホ、テレビ・ビデオ）、中学生にふさわしい交際 ＜３年生＞ １０代の予期せぬ妊娠、望まない出産、性感染症、性暴力を避ける。人間にとっての性とは何か、いのちの大切さを再確認する。 ・・・ 妊娠・出産、人工妊娠中絶術、性の多様性、ＬＧＢＴ、県の１０代の出産・中絶、性感染症（ＳＴＩ）、デートＤＶ、ＳＮＳ・出会い系サイトによる被害。リベンジポルノ、１５歳の生と性 保護者の方々にも、ぜひ、聞いていただきたい内容でした。子どもと面と向かうと話しずらいものです。この機会に、授業で使った資料を持ち帰っていますので、それを見ながら、家庭で話をする機会にしてみたらいかがでしょうか。 水泳授業が始まりました。
いよいよ保健体育では水泳の授業が始まりました。校長室にいるとプールからの歓声が聞こえてきます。夏は水泳ですね。７月いっぱいの期間ですが、より長い距離を泳いだり、より速く泳いだりする力をつけていきます。クロールや平泳ぎが中心です。海や河川、プール等で自分の身を守るための泳力も重要です。海では、離岸流など水の流れがあり、プールとの違いを知り危険から身を守る力も必要です。海水浴やスキューバダイビング、カヌーやサーフィン、釣り等の水辺で楽しめる運動は多くあります。泳げることで楽しみも広がります。 また、健康維持、増進には水泳がとても有効です。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、Ｆｅのり佃煮、レバーとポテトの仲良しあえ、きゅうりの辛みづけ、夏野菜のみそ汁、牛乳 【給食放送から】 今日のみそ汁には、なすやかぼちゃ、いんげんなど夏においしい野菜が入っています。なすやかぼちゃなどは、７月、８月の暑い時期に畑でたくさんとれます。この時期は甘みが増してとてもおいしくなります。ビニールハウスで育った野菜よりもたくさんの栄養分を含んでいます。「夏野菜のみそ汁はあまり好きじゃないなあ〜」なんて言わないでぜひ、食べてみてください。給食をとおしていろいろな味と出会ってほしいなあと思います。 いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、さばのピり辛焼き、ごまあえ、じゃがいものそぼろ煮、牛乳 【給食放送から】 今日から７月です。蒸し暑いが日が続いていますが、みなさん体調をくずしたりしていませんか？暑い日が続くと、つめたいものやあっさりしたものだけで、食事を終わらせるということがあります。夏の暑さはわたしたちの体にとって大きなストレスです。このストレスに負けないで元気にすごすためには、たんぱくしつやビタミンなどの栄養が必要です。給食を残さずモリモリ食べて、ストレスをはねかえしましょう！ 中学校体育連盟 中越地区大会 越中頑張れ！
中越地区大会の会場は、以下の通りです。 ＜７月４日（水）・５日（水）＞ 【野球部】 １日目：三条パール金属スタジアム Ｂブロック 第１試合 対川西中（３塁側） 勝ち → 対東北中（３塁側） 勝ち残った場合・・・２日目 悠久山球場 【サッカー部】 長岡ニュータウン運動公園サッカー場 １０：５０〜 対三条第四中（Ｂコート） １４：２０〜 対田上中・三島中勝者（Ａコート） ※勝ち残った場合・・・２日目 １０：００〜 準決勝（Ｂコート） 【卓球部】 長岡市市民体育館 １日目 ９：４０〜 団体戦予選リーグ ※２日目に残れば ９：１０〜 順位決定準備リーグ・順位決定戦 【男子バレー部】 北部体育館 １日目 予選リーグ Ｂ１：対江陽中 Ｂ４：対東北中 ２日目 決勝トーナメント 競技開始 ９：１０〜 【女子バレー部】 長岡市三島体育館 １日目 Ｂ２：対見附中 勝てば→Ｂ５：対寺泊中・須田中 ２日目 決勝トーナメント 競技開始 ９：１０〜 【男女バドミントン部】 越路体育館 １日目 ９：００〜 開会式 ９：４０〜 男女団体戦、男女個人戦ベスト１６まで ２日目 ９：１５〜 男女個人戦２回戦〜 【剣道部】 小千谷総合体育館 １日目 競技開始９：３０〜 団体予選リーグ、団体決勝トーナメント ２日目 男女個人戦 ９：２０〜 いただきます＆ごちそうさまざした
ごはん、手作りひじき佃煮、豚肉とじゃがいもの揚げ煮、丸かじりきゅうり、かき玉汁、牛乳 【給食放送から】 今日の「丸かじりきゅうり」はカミカミメニューです。良くかんで食べてください。口の中に入れた食べ物は、よくかめばかむほど、体にいいことがいろいろあります。１．だ液によって消化がよくなり、胃腸の調子がよくなります。２．食べ物の味がよくわかるようになります。３．歯ぐきの中の血液の流れがよくなり、歯や歯ぐきがじょうぶになります。４．よくかんでつぶされた食べ物のせんいが、歯と歯の間をそうじして、口の中をきれいにします。みなさん、食事のときはよくかんで食べるようにしましょう。 ２学年ＰＴＡ 「ＳＮＳとの正しいつきあい方」講演会
スマホは、中学生になったお祝いに、連絡するときに必要だからとせがまれて、成績が上昇したご褒美に・・・。 子どもの喜ぶ顔がみられて、うれしいはずが、 ・四六時中スマホを手にし、部屋にこもって睡眠不足 ・食事の時もスマホを手放せない、着信音を常に気にしている。 ・自分が傷つけられる、相手を傷つける書き込みをして、友達との トラブルで学校へ行きたくない。 ・知らない間に個人が特定される写真がアップされて困った。 ・学校帰りに、スマホを使いながら帰る。 などのトラブルが実際に起きています。学校生活にはスマホは必要ありません。いじめ等の温床になるなど他の様々な教育活動にも影響します。持たせる場合も、諸刃の剣であるとの認識で指導・監督をお願いします。 長岡市ＰＴＡ連合会で２０１５年に「長岡市Ｐ連ルール」ができました。 第一条 午後１０時以降にＳＮＳを使用させない。 第二条 食事中は使用させない。 第三条 相手を傷つけない表現方法を家庭で指導する。 このようなルールが作られるくらい、困った現状があるということではないでしょうか。 講演会時に配布された資料です。 スマホ時代のキミたちへ（文部科学省） 速報 中越陸上大会
本日、中越地区陸上大会でした。本日の結果です。
男子１００ｍ ＹＲ 決勝進出（県大会出場） 「ほほえみ交流会」がありました
２６日（火）に西地域南地区ほほえみ交流会がありました。長岡市・三島郡内の特別支援学校、特別支援学級で学ぶ子どもたちが集い、ダンスやゲーム、歌を楽しみながら、親睦と交流を深める会です。今年で50余年のあゆみを重ねているそうです。
今年の会場は希望が丘小学校でした。希望が丘小の子どもたちが、歓迎の合唱出迎えてくれました。自己紹介ゲームでいろいろな学校の友達と知り合ったり、「世界に一つだけの花」のリズム運動を楽しんだりしました。最後には、希望ヶ丘小学校のキャラクター「キボッシー」から元気玉をもらいました。とても充実した２時間となりました。 
いただきます＆ごちそうさまでした
ごはん、さんまの梅煮、五色あえ、豚汁、牛乳 【給食放送から】 ごはんは日本人の主食です。主食とは毎日の食事の中心となる食べもののことです。私たち日本人は、ごはんを主食として、魚や肉や野菜、海藻などのおかずを食べています。このような食べ方を「日本型食生活」といいます。からだにとてもよい食べ方です。ごはんは、どんなおかずと組み合わせて食べてもおいしいですね。ただ残念なことに、白いごはんは残りがとても多くなります。多いときは全校で６ｋｇも残ります。今日はさんまの梅煮や豚汁などのおかずといろいろな味の調和を楽しみながら食べましょう。 いただきます＆ごちそうさまでした
ビビンバ、チゲ風スープ、冷凍みかん、牛乳 【給食放送から】 今日のデザートは冷凍みかんです。だんだん蒸し暑くなってきたので、冷たい冷凍みかんがとてもおいしいですね。冷凍みかんは、冬食べるみかんをこおらせて作ります。家でも作ることができます。みかんを３〜４時間冷凍庫でこおらせてから、氷水につけてまわりに薄い氷の膜をつけます。その後、再び冷凍させてできあがりです。みかんには、ビタミンCがたくさんあり、中くらいのみかん２個で一日分のビタミンCをとることができます。ビタミンCは、体の疲れをとったり、貧血やかぜを予防したりします。 体育祭の軍編成決定！
ここ越路中でも９月１日（土）開催の体育祭に向け、準備が進められてきています。今日は、生徒会役員や実行委員会を中心に、軍編成が決定しました。今年も「紅」「青」「緑」「紫」の４軍編成。２年は３クラスなので、それぞれのクラスを４つに分けての抽選でした。これから、越路中に熱い戦いが繰り広げられます。 いただきます＆ごちそうさまでした
カレーうどん、切り干し大根のごまサラダ、白玉あべかわ、牛乳 【給食放送から】 今日の「切干し大根のごまサラダ」と「白玉あべかわ」はかみかみメニューです。切干大根は、大根を切って乾かしたものです。大根は、日本で一番多く作られている野菜なので、大根がたくさんとれたときに、保存用として、野菜の少ないときのために作られました。切干大根のおもな生産地は宮崎県です。生の大根とはちがった栄養があって、骨をじょうぶにしてくれるカルシウムや、血液をつくるもとになる鉄分などがたくさんふくまれています。成長期のみなさんにぜひ食べてほしい食品です。 |