【今日のメニュー】
　かみかみ丼、みそワンタンスープ、源氏豆、牛乳

【給食放送から】
　「源氏豆」とは、豆のお菓子の一つです。日本の歴史の中で対立する有名な武家に「源氏」と「平家」がありますが、この両家の旗が「源氏が白」「平家が赤」であったことから、「紅白帽子」や「紅白歌合戦」などが生まれたと言われています。そんなところから、強さを示す「豆」に水飴をからめて、白く衣をつけた「源氏豆」という豆菓子が生まれたそうです。赤い衣をつけた豆菓子と混ぜて「源平豆」と呼んでいるお菓子もあります。今日は煎り大豆を使って、給食室で手作りした「源氏豆」です。しっかり食べて強い体をつくりましょう！

（１）　フッ化物洗口　・・・　永久歯の歯質を強化して虫歯を予防する
　　　ため、週１回行っています。生徒は小学校からやっているので、あ
　　　っという間に終了です。健康管理委員会の生徒が準備等を行います
　　　「８０才になっても２０本に自分の歯を、８０２０運動」大切です

（２）　昼休みの中庭の様子　・・・　生徒は元気で、昨年度芝生化した
　　　中庭で、話をしたり鬼ごっこをしたりして過ごしています。これか
　　　ら、中庭整備計画「越路夢未来ガーデンプロジェクト」で、憩いの
　　　空間づくりが進められていく予定です。

（３）　昼休みの体育館　・・・　給食が終わるやいなや、体育館でバス
　　　ケットボール等をしています。中学生はやはり元気です。成長期の
　　　生徒にとって、適度な運動は大切です。平均寿命は延びていますが
　　　健康寿命が大切。生涯体育につながるといいです。

　本日より、５月２５日付文書でお知らせしました「地区ＰＴＡ」を開催いたします。子どもたちの健全育成のため、家庭・地域・学校が手を携えて取り組んでいくことは重要なことと考えています。保護者、区長・総代・町内会長様、民生児童委員、主任児童委員の皆様からお集まりいただき、学校での生徒の様子や教育活動をお知らせするとともに、地域での生徒の様子や危険個所等についての情報交換、毎年行われている「グリーティングキャンペーン（各地区通学路で、地区担当の方を中心にした挨拶や安全マナーの声掛けやコミュニケーション）等について、話し合いを持ちます。
　最近、子どもたちの安全を脅かす痛ましい事件が報道され、学校や地域で子どもたちの健康・安全を守る必要性が言われています。学校、地域が一体となって、子どもたちが守り続ける明るく活力ある越路地域を創っていきたいと考えています。よろしくお願いしたします。

　日時　　平成３０年６月１１日（月）・１２日（火）・１３日（水）
※地区によって日時が異なっていますので、「つづきを読む」を御確認ください。

　５月２０日（日）、長岡市悠久山公園で「市民写生会」があり、美術部の生徒が参加しました。その時の生徒の写生風景が、５月２２日の新潟日報の「ほっとＮａｖｉ」に取り上げられました。
　その写生会作品展がアオーレ長岡で開催されています。実行委員会の方から、生徒の作品の写真と、担当の先生が「若い感性で描かれた作品で大変すばらしい。将来が楽しみだ。」とおっしゃられていたとの連絡をいただきました。大変ありがとうございました。とてもうれしく感じています。
　作品展は、６月７日（木）から１０日（日）まで、アオーレ長岡の市民交流ホールＢ、Ｃで開催されています。時間は１０：００〜１７：００（最終日１６：００）。

【今日のメニュー】
　カレーライス、カルシウムサラダ、オレンジゼリー、牛乳

【給食放送から】
　私たちの体は、頭や骨、背骨、手足の指など、みんな骨でささえられています。骨が弱いとすぐに骨折したりします。また、食べ物をしっかりかむための歯も強くないと困ります。骨と歯はどちらもカルシウムを材料としてつくられています。骨や歯を強くするためには、カルシウムを十分にとる必要があります。今日のカルシウムサラダは、チーズとちりめんじゃこが入っています。サラダ1人分で１０３ｍｇのカルシウムがとれます。牛乳２００ｃｃのカルシウム量が２２７ｍｇですので、約牛乳1/2本のカルシウム量と同じくらいになりますね。いろいろな料理から不足しないようにとりましょう。

【今日のメニュー】
　ごはん、ふりかけ、手作りツナカレーコロッケ、おかかあえ、生揚げのみそ汁、牛乳

【給食放送から】
　ごはんを長くかんでいると、だんだん甘く感じられてきます。これはだ液の中に含まれている消化酵素のアミラーゼによって、お米のでんぷんが分解されてマルトースに変わるからです。マルトースは麦芽糖ともよばれる大変甘い成分です。甘さを感じるまでかむのは、ごはんを味わうためにも、消化吸収のためにも大変いいことです。ところで、脳が働くときに使われる糖質のエネルギー源は、ブドウ糖です。お米に含まれているでんぷんは、からだ中で消化されたあと、すべてブドウ糖になるので、脳の働きに大切な役目をはたしているのです。

　大会２日目、心配された雨も降らず、予定した競技を終えることができました。すべての競技の応援に行きたかったのですが、残念ながら回りきることができませんでした。各部の生徒が帰校した後、教務室に報告に来てくれます。そこで、健闘を讃えるとともに、これから期待することを話しています。
　郡市の代表として中越大会への出場権を得た部も多くありました。勝敗だけでなく、スポーツマンシップを大事にして、出場できなかったチームの分まで頑張ってほしいと思います。応援してくださった保護者の皆様、大変ありがとうございました。
　今年度で、春の郡市大会は最後となります。男子バレー部が獲得した優勝旗と優勝カップ、バドミントン男子団体の優勝トロフィー、陸上男子１年１００ｍ優勝カップは学校保管となります。

【野球】　　越路 ５−８ ○江陽　※６日 地区大会代表決定戦
【サッカー：１次トーナメント】　※２次トーナメントへ　
　　越路 1−０ 江陽　　　　越路 ０−０ ○附属長岡　（ＰＫ３−４）
【ソフトテニス男：団体リーグ予選】
　　越路 ０−３ ○附属長岡　 越路 ０−３ ○東北　 越路 ０−３ ○江陽

【バレー男：予選リーグ】　※決勝トーナメントへ
　　越路○ ２−０ 南　　越路○ ２−０ 江陽　　越路○ ２−０ 三島
【バレー女：予選リーグ】　※決勝トーナメントへ
　　越路○ ２−０ 出雲崎　　　　越路○ ２−０ 中之島
【バスケ男】　　越路　32−80　○関原
【バスケ女】　　越路　17−54　○青葉台　
【バドミントン男：団体優勝】
　　越路○ ３−０ 宮内
【バドミントン女：団体２位】
　　越路○ ２−１ 山古志　　越路 １−２ ○宮内　　越路○ ３−０ 与板
【剣道男：団体予選リーグ】
　　越路 ０−５ ○北辰　　越路 ０−５ ○東北　　越路 ０−５ ○中之島
【卓球女】
　＜予選リーグ＞　越路 ０−３ 江陽　　　越路○ ３−０ 刈谷田
　＜決勝トーナメント＞　越路○ ３−０ 出雲崎　　越路 ０−３ ○三島
　＜順位決定戦＞　越路 ０−３ ○東　　　越路 ０−３ ○南

　越路中学校入口の信号から自転車小屋までの坂道を、徒歩通学生だけでなく、自転車通学生も自転車を押しながら歩いて通学しています。いつも、道路脇の花がきれいに咲いているな、雑草が生えていないなと思っていました。先週の金曜日、道路脇で作業をしてる方がいらっしゃったので、挨拶をしました。お聞きすると、もう８年くらい、ボランティアで通学路を花いっぱいにしようと活動していらっしゃるとのこと。暑い日も寒い日も、その方々の熱意できれいにしていただいていることに、ありがたさを感じました。
　きれいな花壇にはあたたかい気持ちがこもっていることを知り、きれいな花が、さらにきれいに、そして、大切にしなければとの思いを強くしました。全校生徒にも知ってもらい、この先、自分が地域のために役に立つことで、思いをつないでいかなくてはと思った日でした。
　明日は、今年度で最後となる「長岡市三島郡各種技大会」です。今まで積み上げてきた力を精一杯発揮し、それぞれの感動のドラマを創ってきてほしいと願っています。

【今日のメニュー】
　かみかみわかめごはん、タンドリーチキン、かみかみナムル、根菜みそ汁、牛乳

【給食放送から】
　６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。歯の健康を保つためには、食後のていねいな歯みがきと、じょうぶな歯をつくるための食品をバランスよくとることが大切です。そしてもう一つ・・良くかむことが大切です。どんなに好きなもの、おいしいものでも、歯が痛かったり悪かったりしてはおいしく食べられませんね。６月はみなさんによくかんで、じょうぶな歯や体をつくってもらおうと、給食にカミカミメニューがたくさん入っています。今日のカミカミメニューは「かみかみわかめごはん」「タンドリーチキン」「かみかみナムル」「根菜みそ汁」です。さあ、みなさんは一口何回かんでいるでしょうか？

　昨日、実習生が担当クラスの道徳授業で「私たちの新しい生き方」（道徳副読本）から、タイトル名の資料で授業を行いました。あらすじは、
　中学２年生の圭子が、みんな持ってるから、勉強を頑張るから、母と連絡とるためと言ってついに買ってもらった自分のスマホ。自分の部屋にこもり、１時間以上のメッセージ交換や食事の時間に遅れるなどの状態。あるとき、友達の里美からのメッセージに、「○○というアイドルグループが新潟に来る」という親戚からの情報があり、ＳＮＳで友達に拡散。それがあっという間に広がり、学校がその話題で盛りあがる。そして当日、中学生や高校生、大人たちが３００人くらい集まり、ちょっとしたパニック状態。しかし、路上ライブは始まることはなかった。・・・という内容です。
　身近にあるスマホ。パソコンや携帯ゲーム機など、ネットにつながるものはラインやフェイスブックなどのＳＮＳが使えます。しかし、その中に潜んでいるネット依存やネットいじめ、肖像権侵害や個人情報の流失、高額請求など、ネット社会のわなが潜んでいることを忘れてはいけません。
　「特別な教科　道徳」は、今年度は小学校で、来年度から中学校でも実施されます。週１回ある道徳の授業。必ずしも正解があるとは限らないものを友達と話し合いながら、お互いに納得できる答えを探していかなければなりません。これからも、道徳の授業を考えていきます。
　さて、教育実習も、今日で最後となりました。実習生からの一言です。　
　「あっという間の３週間でした。今日で最終日だという実感がわきません。実習の最初の頃は不安や緊張でいっぱいでしたが、越中生の元気な挨拶はそんな私の気持ちを吹き飛ばしてくれました。先生方からは授業はもちろん、生徒への声掛けなど様々なことを学ばせていただきました。実習授業では、生徒たちに合った授業を考えることや生徒との言葉のキャッチボールをする大切さなどを学びました。反省点や課題は山積みですが、実習を通して生徒の皆さんと関われたことは一生の宝物です。この実習での経験を糧に、良い先生になるために、勉強を続けていきたいと思います。
　越中の卒業生！。大きな未来・夢に向かって、羽ばたいていってもらいたいと思います。頑張れ。

【今日のメニュー】
　ごはん、さわらの西京（最強）焼き、茎わかめのきんぴら、大根のみそ汁、牛乳

【給食放送から】
　鰆は漢字で「魚へんに春」と書きます。その文字の通り冬から春にかけて旬をむかえる魚です。おなかが細いところから「せまいはら」といわれ、それが「せわら」になり、「さわら」という名前がついたそうです。ＤＨＡやＥＰＡ，良質のたんぱく質や鉄分を多く含みます。また、カルシウムの吸収を促進する効果のあるビタミンＤも多く、骨の健康維持に役立ちます。とても消化がよく食べやすいので魚ぎらいの人もおいしく食べられます。今日は甘めのみそにつけ込んで焼いた西京（最強）焼きです。郡市各種大会での活躍を応援しています。

　本日、３・４限の時間を使って全校で体力テストを行いました。生徒は、握力、立ち幅跳び、長座体前屈、反復横跳び、上体起こし、ハンドボール投げの６種目に挑戦しました。「あ〜、もう一回チャレンジしたい」など積極的に取り組む声があちこちで聞かれました。
　健康や生活習慣はすべての土台となりますね。現在、様々な健康診断も実施しています。自分の体の状態を把握し、健康・体力の保持増進に役立ててほしいです。