新潟大学名誉教授 篠田邦彦さん監修のもと、「スポーツ幼年団」で取り入れている、
様々なエクササイズをもとに作成した運動プログラムです。１回の配信で３種目〜５
種目のエクササイズを１０分程度の動画で配信します。
令和２年３月10 日（火）〜３月19 日（木）の間の、午前９時００分に毎回新しい
プログラム動画を配信（※土日を除く）
youtubeチャンネル