今日の給食は、ハヤシライス（むぎごはん）、牛乳、鉄人サラダ、★クリームヨーグルトあえです。
今日のごはんには「麦」が入っています。麦には、血液の流れを助ける水に溶ける食物繊維と、おなかの掃除をしてくれる水に溶けない食物繊維が入っています。食物繊維は、毎日の食事の中で不足しがちなので、積極的にとってほしい栄養のひとつです。サラダに使われている野菜にも、食物繊維がたっぷり入っています。

１２日の授業参観と１、２年生の学年PTAありがとうございました。
駐車場が狭くご迷惑をお掛けしましたが、多く保護者の皆様からご来校いただきました。

　今日の給食は、こめこめん、五目じる、牛乳、ごまじゃこサラダ、黒糖おからドーナッツです。
　今月は、節分にちなんで、大豆や大豆製品を多く使っています。さて、今日はどこに大豆が使われているか、わかりますか？今日はドーナッツに混ぜてあります。おからは豆腐を作るときにできる食品です。おなかをきれいにしてくれる食物繊維や大豆の栄養がたっぷりと含まれています。おいしく食べて、おなかの中もきれいにしましょう。

本日の午後から授業参観と１、２年生の学年PTAを行います。
駐車場は校地内とテニスコート脇になりますが、大雪の影響で駐車スペースが非常に少なくなっています。
ご来校の際は、乗り合わせか徒歩でお願いいたします。

音楽室で卒業合唱の練習をしていました。
全員で集まり、パートごとに練習をしていました。

２年生も三送会に向けた練習をしていました。
朝から元気な声が響いていました。

学年委員から三送会についての連絡と先生からの話がありました。

３年生が最後の専門委員会でした。
３年生から一言感想をもらった後は、１、２年生だけで３年生感謝週間の打合せをしました。

今日の給食は、ごはん、牛乳、魚のみそマヨやき、★きりざい、キムチとんじるです。
納豆は、日本の伝統的な食べ物の一つで、大豆を発酵させたものです。納豆には、筋肉のもとになるたんぱく質や、ビタミン、ミネラルが豊富です。特に鉄も多いので、貧血予防におすすめです。また、腸の中の善玉菌とよばれているよい菌を増やすはたらきもあります。おいしいだけでなく、健康にもよい食べ物です。ごはんといっしょに、よくかんでいただきましょう。

今年度最後の全校朝会をリモートで行いました。
１　表彰
２　校長先生の話
３　生徒指導部からの話

今日の給食は、ごはん、牛乳、レバーとポテトの中華あえ、★たくあんあえ、卵とわかめのスープです。
レバーは「栄養銀行」とも言われるほど、栄養価の高い食べ物です。目や粘膜をまもるビタミンA、貧血を防ぐ鉄分、成長に必要なビタミンＢ2など、体のよろこぶ栄養がたっぷりです。給食のレバーは小さく切ったものに下味をつけて揚げたりと、手間をかけて食べや すく料理してくださっているので、おいしくたべられますよ。

今日の給食は、ファイバーピラフ(むぎごはん）、牛乳、★チーズ風ソースのハンバーグ、★ほうれんそうサラダ、ミネストローネです。
今日から２２日まで第２５回オリンピック冬季競技大会がイタリア北部の都市ミラノとコルティナ・ダンペッツォで開催されます。今日はイタリア料理を意識した、トマトやチーズ風ハンバーグを取り入れたメニューにしました。イタリアの国旗の色も意識した給食
になっています。１６日には、イタリアのデザート、パンナコッタも予定しています。楽しみにしていてください。

今日は３Aが実習をしました。
ピザと蒸しパンの両方ともとても美味しかったです！

６日と９日に１、２年生の第４回実力テスト（定期テスト）を行います。
朝学習に真剣に取り組んでいます。
６日は１年生：数学、保体、英語、理科　２年生：英語、社会、国語、保体です。
今年度最後のテストです。今までの学習の成果を発揮しましょう！

中学校生活最後の調理実習をしています。
蒸しパンとピザづくりです。
ピザは生地から作っています。
明日は３Aが行います。

　今日の給食はご飯、牛乳、鯖のしょうが煮、オータムポエムのおかかマヨあえ、里芋のけんちんじるです。
　オータムポエムは、「とう菜」の一つで、茎と葉、花の部分を食べることができます。食べたときの歯ごたえとあまい風味がアスパラに似ていることから「アスパラ菜」とも呼ばれます。
秋から冬にかけて旬を迎える野菜で、冬場のビタミン補給ができます。今日はおかかマヨあえでいただきましょう。

２年生がイスや会場に設置する台などの準備をしました。
３年生の練習が始まる前に大変助かりました。

パートに分かれて卒業合唱の練習をしていました。
卒業式まであと一か月。
歌に想いを乗せられるように練習しています。

今日の給食は、ごはん、牛乳、とり肉の甘酒デミみそソース、★チーズと大豆のきなこあえ、ふぶきオニオンスープです。
今日は、ながおか減塩うまみランチです。２月は節分にちなんで、大豆やきなこを使ったメニューになってます。今回は、調味料をいくつか合わせることで、食材のうまみを引き立たせる献立になっています。鶏肉に使ったデミみそソースは、中濃ソースのコク、甘み、酸味が、赤ワインやみそ、甘酒と一緒になることで、デミソースのような味わいになります。

今日の給食は、セサミトースト、牛乳、★大豆ころころサラダ、トマトペペロンチーノスープです。
ペペロンチーノとは、イタリア語で唐辛子のことをいいます。少しピリッとした辛味が体を温めます。炒めた香味野菜のうま味、生揚げのコクがトマトと一緒になり奥深い味になります。また、セサミトーストのセサミとは、「ごま」のことです。ごまは、疲れた体に元気をつけ、体の中をうるおす働きがあります。すりつぶした方が、栄養の吸収が良くなるので、今日はすりごまとねりごまをつかっています。ぜひゴマパワーを体にとりいれましょう。