今週の晴れ間に撮影しました。校舎をバックにもみじが紅葉して真っ赤です。きれいですね。青空がとっても澄んでいてきれいでした。

今日の給食は、ごはん、レバーとポテトのケチャップあえ、ごまじゃこサラダ、春雨スープ、牛乳です。皆さんは成長期です。体がたくさん成長するため、血液の材料となる鉄分 が不足しがちになります。鉄分が不足すると、貧血になりやすくなります。貧血の症状としては、頭痛、疲れやすい、顔色が悪い、息切れなどがありますが、疲れやストレスの症状 にも似ているため、自分で気がつきにくい病気です。また、貧血の症状が続くと、集中力 と理解力が低下し、勉強に集中しにくくなります。そこでおすすめの食べものが「レバー」です。どの食べものよりも鉄分が一番多く含まれています。今日は「レバーとポテトのケチャップあえ」を食 べて鉄分をしっかりとりましょう。

ＮＳＧから３名の方をお呼びし、進路に関する講演会を実施しました。５０名ほどの保護者の方から来校いただきました。その後は、修学旅行に関する事などについて学年ＰＴＡを開催しました。来校いただいた保護者の皆様大変ありがとうございました。ＮＳＧの方の「やる気がなくても勉強はできる」という言葉が心に残りました。

防犯標語を全校で応募し、１年生４名、３年生３名の生徒が本日昼休みに会議室で表彰されました。副賞で図書カードなどをいただきました。

１年生は進級、生徒会役員選挙を踏まえて、「理想の学校ってどんな学校？」「理想のリーダーとは？」と話し合い活動を行っています。掲示された模造紙を見ると、ひとりひとりがとてもよく考えているな、というのが伝わってきますね。２年生の中堅学年としての姿が楽しみになってきました。

本日、立候補者の受付が最終日となります。どの生徒が出馬するのでしょうか。

毎日グループ毎に学習時間を集計し、掲示してあります。直近の追い込みがよく見えます。

今日は１年生、１限英語、２限理科です。
２年生は、１限社会、２限数学です。
３年生は、１限国語、２限社会、３限美術でした。

終わって、喜んでいました。
（写真は２年生です）

こちらからどうぞ→11/13学校保健委員会だより

今日の給食は、ごはん、さんまのカレーパン粉焼き、れんこんきんぴら、なめこ汁、牛乳です。今日 の副菜 は「れんこんきんぴら」です。長岡市の中之島地域でとれたれんこんを使いました。れんこんは、泥の中で育ちます。収穫作業は８月の末から４月まで続きます。寒 くなってくるとれんこんの甘みが増しておいしいのですが、収穫は大変です。田んぼの冷 たい泥の中にひざまで浸かって、れんこんを収穫します。甘みのあるれんこんを味わって食 べましょう。

３年生は、１限数学、２限理科、３限英語です。（写真は１年生です）頑張れ〜！！

今日は１年生、１限数学、２限社会、３限国語です。
２年生は、１限理科、２限英語、３限国語です。（写真は１年生です）

ベゴニアの花がら等も後をきれいに清掃してくれました。ありがとうございます。

長岡市都市整備部都市施設調整課より毎年秋分の花壇用の花苗の提供を受けました。環境委員会さんの希望で赤、白、黄、青の各２５本ずつ計１００本をいただきました。７日に納品され、あいにくの天気でしたが１１日（火）、１２日（水）の昼休みに環境委員が生徒玄関前でプランターに植え付けてくれました。校舎内で越冬させたいと思います。卒業式、入学式に華を添えられればいいですね。環境委員の皆さん寒い中ありがとうございました。

小学校へ学習担当と校長で授業参観に行ってきました。５年１組の理科の授業を参観しました。他のクラスは自習ということでした。２つの実験計画に基づき、流れる水の働き、という単元を行っていました。ミニ実験道具を用いて興味深そうに実験していました。どの班も実験は成功していました。これからの考察が楽しみな授業でした。話合いをつなぐ、個別最適な、がキーワードの校内研究だそうです。

今日の給食は、ごはん、カルシウム納豆あえ、菊花あえ、いも煮、牛乳です。「菊花あえ」は長岡産の「おもいのほか」という菊の花を使いました。食べてみたら、思いのほかおいしかったからこの名前がついたそうです。今が旬の野菜です。また、カルシウム納豆あえは、カルシウムがたくさん入っている「しらす干し」と「チーズ」が入っています。そして、大豆から作られる納豆にもカルシウムが多く含まれます。ごはんといっしょにもりもり食べて、丈夫な骨と歯を作りましょう。

本日、３年生はインフルエンザ感染を含め発熱や頭痛等で数名欠席しています。また、登校り患者も多数います。現在の状況を考慮し、中間テスト前でもありますので、本日、３年生の生徒は給食後下校といたします。終学活終了が１３時３０分頃になる予定です。急な連絡で恐縮ですが、ご理解とご協力をいただきますようお願いいたします。

今日の給食は、ソフトめん、森のミートソース、ごぼうのカリカリサラダ、飲むヨーグルト、です。今日のミートソースは、秋の味覚のきのこたっぷり「森のミートソース」です。しめじとエリンギが入っています。きのこは種類が多く、世界中で１万種類以上あるといわれています。おなかの調子を整える食物繊維が豊富で、低カロリーです。また、カルシウムの吸収を助ける「ビタミンＤ」が多く、骨や歯を丈夫にしてくれます。成長期の皆さんに おすすめの食品です。

５限体育館で、生徒、保護者対象の入試説明会が開催されました。足元の悪い中、ご来校いただき大変ありがとうございます。ホーム＆スクールでも資料を配信いたしましので、参加されなかった方はどうぞご覧ください。熟読していただき、お子様に合った進路計画表の方をお子様と一緒に作成してみてください。そのうえ、ご不明な所がありましたら、３学年部の方まで御質問ください。

今日の給食は、秋の香りごはん、厚焼き卵、梅こぶあえ、白菜のみそ汁、牛乳です。「実 りの秋」という言葉があります。秋は、旬のくだもの野菜 、魚などの食べ物が多く出回 り、何を食べてもおいしい季節です。新米のごはん、さつまいも、きのこ、鮭 、さんま、さば、栗 、ぶどう、梨 、柿などが秋に旬を迎える食べ物です。今は、季節を問わず、どんな食べ物でも手に入り、旬を感じることが 少なくなりました。しかし、旬の食べ物は、たくさん出回り値段が安いだけでなく、味や栄養も優れているといわれています。今日は混 ぜご飯の具にさつまいもときのこを入れました。秋の味覚を味わって食べましょう。