今日から３日間実施いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

パネルは３軍一緒で、クーラーの効く部屋で作業になります。今日はお休みです。

グリーンのリーダーウェアを着て、張り切っています。個別面談が始まるまでの時間、教室で練習します。

リーダーがダンスを覚えます。よくあのような難しい振り付けを覚えられると思います。若いっていいですね。

chromebookを用いて、ネットからの情報をもとに振り付けや、陣形を考えていきます。

夏休み初日、いよいよ始まります。７月中にも計画的に準備を進めてあります。

昨年度40周年でお世話になった株式会社 夢プロジェクトCEO&TVdirector坂上監督から菊地前校長先生に依頼があり、紹介します。直前の案内となりますが、興味のある方はご覧下さい。

「ちょっとしたテクニック」で暑い夏休みを乗り切りましょう！元気にまた８月２５日に会いましょう！

午後からはAED研修をしました。学校に備え付けのＡＥＤのメーカーさんから使い方の研修を受け、実際に３人一組で演習をしました。近年の救急車の現場到着時間の平均は１０分なのだそうです。その間に何ができるかが、延命につながるとのことでした。機器を使う知識はあっても使う勇気や助ける勇気があるか、が問題となります。

7/25保健だよりはこちらからもどうぞ

今日の給食は、夏野菜たっぷりカレー、（麦ごはん）、海藻サラダ、牛乳、セレクトデザートです。　今日はセレクトデザートです。もちクリームアイスを選んだ人が多 かったです。夏休み前最後の給食はカレーです。カレーのように辛い料理を食べると血流量が上昇 し、体温が一時的に上がり、汗が出ます。その汗が蒸発するときに体の表面の熱を奪います。その結果 、体が冷やされ、涼しく感じます。また、カレーのスパイスには食欲増進の効果もあります。暑い夏にはぴったりの料理です。長岡でとれた夏野菜も入っているので、味わって食べましょう。（写真を誤って消してしまいました、、、、）

各軍で団長を中心に結団式が行われました。暑さに負けない元気な声が体育館に響き渡りました。

全校集会後、体育館に移動し、軍毎に集会を実施しました。連絡黒板の内容です。

賞状伝達をしました。吹奏楽部は８月５日に県コンクールが新潟市で行われます。

バドミントン、水泳、吹奏楽部が報告しました。

大変気温が高くなることが予想されたので、リモート集会に変更しました。別室で県大会、地区コンクールの報告会を行い各クラスへ中継しました。

今日の給食は、ごはん、魚のスパイシーレモンソース、いそねばあえ、夏のすりながし汁、牛乳です。今日は「減塩うまみランチ」です。暑い時期になると、食欲が落ちやすくなります。夏野菜（きゅうり、なす、トマトなど）は汗で不足しがちな水分を補給し、熱のこもった体を中からクールダウンしてくれます。また、夏のすりながし汁に使用しているかぼちゃやとうもろこしには、夏バテ予防に役立つ栄養素がたくさん含まれています。残さず食べて しっかりとエネルギーをチャージし、暑い夏を乗り切りましょう。

今日の給食は、チンジャオロース丼、（麦ごはん）、ゆうごうのスープ、牛乳、すいかです。「チンジャオロースー」は、中国の料理です。中国語でチンジャオは「ピーマン」、ローは「肉」、スーは「細切り」という意味です。つまり、チンジャオロースーとは、ピーマンと肉の細切りを炒めた料理のことを言います。今日は長岡市内産のピーマンをたっぷり使いました。苦手な人も多いピーマンですが、加熱すると甘味が増しておいしいです。今が旬の野菜です。ビタミンAやCがたっぷり入っています。皮膚や粘膜を保護したり、かぜ予防に効果があります。また、すいかは新潟県内でとれたものです。今日は旬の地場産野菜を味わって食べましょう。

３限は２年３組です。だんだん体育館が暑くなってきましたが、倒れた人を救う場面では熱の入った取組でした。

本日、新潟PUSHプロジェクトの方を講師にお迎えして、２年生を対象にAED講習会を行いました。２限は２年１組・２組です。
新潟PUSHプロジェクトは、心肺蘇生の中で最も重要な胸骨圧迫とAEDの使い方を多くの方に学んでもらうことで、突然倒れた方の救命率向上を目指しています。（HPより）
運動をしている中で倒れた人を救う場面、突然自宅で倒れた人を救う場面を想定し、２人１組で救命のために一生懸命活動しました。