先日の職場体験でお世話になって事業所にお礼状を書いています。
学んだことや感謝の気持ちを表せるようにしましょう。

最後は10分間泳です。残り2回で往復数を増やしていきましょう。

バタ足を中心に練習しました。この動きが次回以降の泳ぎ方の基本になります。

水泳授業では泳ぐだけではなく、水の事故防止について理解することも大切な内容です。
仰向けで体を浮かせることや、浮力がある物を抱くとより体が浮きやすくなることを体感しました。
人命救助では、身近にあるペットボトルも役に立ちます。

ウォーミングアップは水慣れです。

今日の給食は、大麦めん、きつねじる、牛乳、笹かまの風味あげ、塩こぶあえです。
今日は大麦めんときつねじるです。大麦めんは、すこし色が「そば」に似ていますね。、給食では、「そば」は出ないため、そばの替わりになる麺として、考えられたのが、大麦麺です。大麦は、食物せんいやカルシウム、カリウムなどの栄養があり、体の外にいらない成分を押し出す効果があります。今日は、栃尾地域のジャンボ油あげを使ったきつね汁でいただきましょう。

先週は、進路説明会がありました。多くの高校でオープンスクールの案内が出ています。
実際に高校に見に行くことも大切です。
総合では、人生設計を行っています。そのことについても先生から話がありました。

春のテーマ「笑顔」の振り返りをした後、夏のテーマが発表されました。
夏のテーマは「情熱」色々な活動に情熱をこめていきましょう。

体育祭を見据えて体育館で学年リレーをしていました。
上手くバトンはつながったでしょうか？

7/26に行われるコミセン主催「夏の夜あそび」に向けてお化け屋敷の計画を進めています。
近日中に生徒が作成したチラシがコミセンから小学校と中学校に配付されます。
当日に向けて計画が進行中です！

午後から卒業アルバムの個人写真撮影を行いました。
３パターンほど撮ってもらい後から自分で1つ選ぶそうです。
いい表情で撮れましたか？

本日H&Sでパンフレットを送信しました。
また、紙面でも配付しました。
7/1から本申込みが始まっています。
参加希望の方は、期間内での申込をお願いします。

パンフレット　→　「ながおかCome100クラブ活動本申込受付スタート」案内パンフレット

今日の給食は、ごはん、牛乳、レバーとポテトのカラフルあえ、ミニトマト、中華コーンスープです。
今月は食欲増進をテーマに暑い夏を乗り切るスタミナ満点の献立にしました。にんにくやレバーは体を元気にしてくれる働きがあります。また、夏野菜は、体の熱を下げて、食欲増進にもつながります。夏が旬のトマトには、リコピンという成分が含まれていて、体の老化を防ぐ力があります。夏はお家でも、たくさん食べたいですね。

今日の給食は、ご飯、牛乳、鯖の塩焼き、神楽南蛮のピリ辛みそ汁です。

毎時間のまとめは、10分間泳です。
あと２回で少しずつ往復数を増やしましょう。

今日は、水に体を慣らすことが中心です。

今週から水泳授業が始まりました。全部で３回、火曜：１年生　木曜：２年生　金曜：３年生です。
今年度も和島B&G海洋センターで実施します。
まずは、注意事項を確認しています。

今日の給食は、ごはん、ひじきのり、牛乳、とり肉の米粉あげ、★カリコリサラダ、キャベツのスープです。
今日はカリコリサラダです。カリコリする食材はどれでしょうか。答えは、きゅうりやアーモンドなどです。アーモンドは、ナッツの仲間で、ビタミンEや食物繊維が含まれています。お菓子に使われることが多いですが、料理につかうと、カミカミメニューに変身します。カリコリとした食感を楽しみましょう。

７月の給食だよりです。

こちらから　→　７月の給食だより

今年も三島中生徒会がお化け屋敷を行います！
昨年は、予想以上のお客様が来たことから途中打ち切りになってしまいました。
今年も楽しく、怖いお化け屋敷を企画中です。
ぜひ来てください！

夏の夜あそびチラシ裏面はこちらから　→　夏の夜あそびチラシ（裏面）