7/22選手決めを行うにあたって、各クラスの代表に集まってもらい説明をしました。
連休明けが選手決めなので、リーダー同士や担任の先生と方針を決めて臨めるようにしましょう。

今日の給食は、ごはん、牛乳、車ふの神楽南蛮あげ、枝豆ののりずあえ、夏野菜と厚あげのみそしるです。
今日は神楽南蛮を使った車ふの神楽南蛮揚げです。かぐら南蛮は山古志地域の特産品です。さて、神楽南蛮のなかまは、次のうち、どれでしょう。
１とうがらし　２トマト　３かぼちゃ　
わかりましたか？　答えは１とうがらしです。夏は暑く、暑さ寒さの差が大きい長岡の気候が、さわやかな辛味を生み出しているといわれます。今日は神楽南蛮あげのたれに使ったので、ぜひ食べてみてください。

体育祭のパネル係が実際の大きさに転写する作業を始めました。
作業場所のミーティングルームは暑いので、水分補給をしながら進めましょう。

放課後に第２回競技担当者会が行われました。
疑問点なく選手決めや当日を迎えられるように最終確認をしました。

３つ目は、新聞紙スリッパです。

２つ目は、ビニール袋で作るカッパです。

後半はワークショップです。
身近の物でできる避難所で役立つグッズ作りです。
１つ目は、段ボールでイスづくりです。

５、６限に２学年PTA行事を行っています。
防災に関することを親子で学びます。
前半は、中越市民防災安全士会の方から能登半島地震被災地支援での体験談を聞きました。

今日の給食は、ごはん、牛乳、チキンのピザ焼き、カレーおひたし、王様のスープ（モロヘイヤスープ）です。
今日は王様の野菜とよばれる野菜を使ったスープです。さて、「王様の野菜」は、次のうちどれでしょう。
１たまねぎ　２ピーマン　３モロヘイヤ　・・・わかりましたか？
答えは３のモロヘイヤです。モロヘイヤは、ビタミンAがすごくたくさん含まれていて、鉄分やビタミン、カルシウムなど色々な栄養価が高い野菜です。王様が重い病気になった時に食べて病気が治ったことから、王様の野菜と呼ばれています。

最後の授業は、技能チェックが行われました。
雨の中でしたが、一生懸命に取り組んでいました。

今日の給食は、チンジャオロース丼（むぎごはん）、牛乳、春雨サラダ、もずくのスープです。
今日は、チンジャオロースです。チンジャオロースは、「細く切った」という意味の言葉が使われています。材料を文字通りほそく切って肉と一緒に炒めて作ります。夏野菜のピーマンをたくさん使って作りました。夏の太陽をたくさん浴びたピーマンは、ビタミンAやビタミンCがたっぷりです。夏風邪予防にぴったりですね。

コミセンひとづくり部会主催の「自習室」と「みんなのひろば」のチラシです。
本日、チラシが配付されました。夏休み期間中にぜひ、利用してみてください。

こちらから　→　自習室・みんなのひろば

コミュニティセンター主催「夏の夜あそび」で中学生が企画するお化け屋敷のチラシが小・中学校に配付されました。
今年も、中学生20人で運営します。皆さんぜひ来てください！

こちらから　→　お化け屋敷チラシ

第６号を発行しました。

こちらから　→　保健だより第６号

明日、明後日の県大会に向けて最終練習です！
県大会会場でも「さわやか三中」旋風を巻き起こしてきてください！
頑張れ三中！頑張れ女子卓球部！！

両軍とも円陣で今日の会を締めくくりました。

青軍です。

全体会に続いて各軍の集会が開かれました。
赤軍です。

体育祭スローガンが発表されました。
今年のスローガンは「New　the times〜　”新しい“を全力で　笑顔の華を咲かせよう　〜」です。

１年生は毎年、竹灯籠を作成して展示しています。
今日は、その第１弾ということで。みしまライトアップ実行委員会代表の遠藤様から竹あかりについてお話をいただきました。
その後は、教室で竹灯籠のデザインを選びました。