毎時間のまとめは、10分間泳です。
あと２回で少しずつ往復数を増やしましょう。

今日は、水に体を慣らすことが中心です。

今週から水泳授業が始まりました。全部で３回、火曜：１年生　木曜：２年生　金曜：３年生です。
今年度も和島B&G海洋センターで実施します。
まずは、注意事項を確認しています。

今日の給食は、ごはん、ひじきのり、牛乳、とり肉の米粉あげ、★カリコリサラダ、キャベツのスープです。
今日はカリコリサラダです。カリコリする食材はどれでしょうか。答えは、きゅうりやアーモンドなどです。アーモンドは、ナッツの仲間で、ビタミンEや食物繊維が含まれています。お菓子に使われることが多いですが、料理につかうと、カミカミメニューに変身します。カリコリとした食感を楽しみましょう。

７月の給食だよりです。

こちらから　→　７月の給食だより

今年も三島中生徒会がお化け屋敷を行います！
昨年は、予想以上のお客様が来たことから途中打ち切りになってしまいました。
今年も楽しく、怖いお化け屋敷を企画中です。
ぜひ来てください！

夏の夜あそびチラシ裏面はこちらから　→　夏の夜あそびチラシ（裏面）

５、６限で進路説明会を行っています。
市内10の高校から説明に来ていただきました。お忙しい中、大変ありがとうございます。
保護者の方からも多数ご来校いただきました。運営していただいたPTA学年部の皆様にも感謝申し上げます。
３年生の皆さんは、今後の進路選択の参考にしましょう。

今日の給食は、★ひじきそぼろぎごはん）、牛乳、ちくわサラダ、じゃがいもだんご汁です。
今日は卵のお話をします。卵には、たんぱく質、脂質、鉄、タミンなどの栄養素がバランよく含まれています。特に卵のたんぱく質は質が良いので、「たんぱく質の王様」と呼ばれて
います。黄身の部分には、記憶力や学習能力に深く関わる「レシチン」が含まれています。今日はひじきそぼろ丼に卵を使っていま
す。麦ごはんと一緒に味わってください。

学校だより第３号を発行しました。

こちらから　→　第3号

今日から３年生のリーダー活動が始まりました。
どちらの軍もテーマを決めていました。

職場体験２日目です。昨日は、ガチガチだった緊張感も程よくなったようです。
明日が最終日です。最終日もよろしくお願いします。

今日の給食は、ごはん、牛乳、キャベツメンチカツ、昆布あえ、カロテンみそ汁です。
今月は、長岡産の新鮮キャベツが届いています。給食用に特別に農家の方が作ってくださっています。長岡産の食材を私たちが食べることは、地産地消と言います。その土地でとれた食べ物を食べることは、新鮮で安全性が確認できたり、輸送に時間や手間がかからず、SDGｓにもつながります。今日は調理員さんがキャベツメンチにしてくれたので、おいしくいただきましょう。

今日から体育祭の３年生の活動が始まります。
まずは、３年生が軍の方針や方向性を決めていくことが大切です。
１、２年生をリードできるように準備していきましょう。

初日は少し緊張した様子もあったようです。
２日目も「さわやか三中」で頑張りましょう！

三島地区内を散策しました。
三島を考えるこれからの学習につなげていきましょう。

大学や専門学校を訪問してきました。
上級学校は、より深く専門性を学ぶことができる所です。
進路選択の参考になったでしょうか。

先日、生徒がボランティアとしてふれあい運動フェスタに参加しました。
園児の皆さんから感謝のお手紙が届きました。
生徒玄関に掲示したので見てください。

今日は、１日学年活動日です。（写真は１年生の出発前の様子です。）
１年生：三島地区内を回り、班によってはお店等でインタビューもしてきます。今後の三島を考える学習につなげていきます。
２年生：２５日〜２７日まで三島地区内で職場体験を行います。14の事業所から受入れのご協力をいただきました。大変ありがとうございます。
３年生：上級学校訪問を行います。午前中は三条市立大学と新潟国際情報大学のどちらかを訪問します。午後は、アップルスポーツカレッジ、えぷろん、開志専門職大学、新潟柔整専門学校から１つを訪問します。２つの上級学校を見学して、今後の進路の参考にしましょう。

今日の委員会は、体育祭の種目について検討しました。
まだ先のようですが、夏休みが終わるとすぐですね。

今日の給食は、ピザトースト、牛乳、だいずサラダ、★豆乳チャウダーです。
　今日はカルシウムのお話をします。カルシウムは、大人だと約1キロも体の中に含まれています。カルシウムのほとんどは骨や歯の中にありますが、血液や筋肉にもほんの少しだけカルシウムが含まれています。イライラを抑えたり、心臓の筋肉の働きを助けたり、大事な役目をしています。今日は、トーストにチーズ、チャウダーに豆乳を使って、カルシウムたっぷりメニューです。