体育祭のリーダーが決定し、今日は応援とパネルに関わるリーダーに説明がありました。
これからの計画をしっかりと立てて本番に向かっていきましょう。

今日の給食は、カレー汁、（米粉めん）、牛乳、★ししゃものゴツゴツ揚げ、★カルシウムサラダです。
今日はカルシウムのお話をします。カルシウムは、骨や歯を作る材料になります。カルシウムが足りないと、骨がスカスカになったり、むし歯になりやすかったりします。カルシウムが多い食べ物には、乳製品、小魚類、大豆、ひじき、小松菜などがあります。どれも給食でたくさん使う食材です。ししゃもは"骨ごと食べられて、カルシウムたっぷりです。よくかんで食べましょう。

１限の学活で学級目標発表会を行いました。
それぞれのクラスが楽しく発表したようです。

保健だより第５号が発行されました。

こちらから　→　保健だより第５号

７月から始まる水泳授業の説明を行いました。
三島中はプール設備の故障から和島B&G海洋センターで授業を行っています。
各学年３回の授業ですが、泳力を高める、水に慣れて自分の命を守れるようにすることを意識しましょう。

優勝、７位、９位が２名の合計４名が県総体出場を決めました！
個人戦の優勝は、昨年度に引き続き２連覇となりました。

３位決定戦　対　川西中　３−０で勝利
中越地区３位！

準決勝で千田中と対戦し、０−３で惜敗
３位決定戦は川西中との対戦です。

早朝でしたが、時間よりも早く集合して出発しました。
団体戦は、十日町水沢中と対戦です。
個人戦は５名代表戦に進出しています。
団体は６位まで、個人は28人が県大会に出場します。
結果がわかりしだいお知らせします。

明日に向けて練習に励んでいます。
団体、個人ともに多くの選手が県大会に進めるように頑張りましょう。

今日の給食は、ごはん、牛乳、とり肉のからあげ、★のりずあえ、車ふのみそ汁です。
今日は野菜のお話をします。みなさんは苦手な野菜でも残さずに食べていますか？野菜には「カリウム」という栄養素がたくさん含まれています。カリウムはとり過ぎた食塩を体の外に出してくれる働きがあります。最近では野菜を食べる量が少ない人が増えています。給食では1日に必要な野菜の3分の1の量を使っています。残さずしっかりと食べてくださいね。

対　三条第三中　２０−１２０　惜敗

中之島体育館で三条第三中学校と対戦です。
早朝でしたが、元気に出発しました。

今日の給食は、ごはん、牛乳、肉しゅうまい、きゅうりの中華あえ、★やさいマーボー、★かみかみふりかけです。
今日は「かむこと」についてのお話をします。よくかんで食べることでたくさんのよいことがあります。例えば、よくかんで食べることで食べ過ぎを防ぎ、肥満予防の効果があります。よく噛むことで食べ物の味や固さ、形を感じることができ、味覚が発達します。今日のかみかみふりかけは噛み応えのある食品をたくさん使っています。噛むことを意識して食べましょう。

生徒朝会で体育祭の軍抽選を行いました。
学級対抗のレクを基に抽選順を決めて軍が決定しました。
赤：３Ｂ、２Ａ、１Ａ
青：３Ａ、２Ｂ、１Ｂ

個人戦は今日、中央ブロックの順位が決定するところまで行われました。
三島中は、１位、３位、４位、６位、８位でこの５人が１８日の県代表決定戦に進みます。

２５日に行われる学年活動日の内容について説明がありました。
１年生は、三島地区を巡る活動を計画しています。
三島の地域を再確認し、地域のためにできることを考えていきます。

今日の給食は、ごはん、牛乳、★レバーとポテトの仲良しあえ、ごまずあえ、みそワンタンスープです。
今日はビタミンＡのお話をします。ビタミンＡは、目の働きを良くしたり、皮膚や粘膜を健康にしたりする働きがあります。のどや鼻の粘膜を丈夫にすると、風邪をひきにくくなります。ビタミンＡは、レバーやウナギ、チーズ、色の濃い野菜に多く含まれています。色の濃い野菜には、ほうれん草、にんじん、小松菜などがあります。今日はビタミンAをたっぷりとるチャンスです。

男子は２回戦に３名進出しましたが、２回戦敗退でした。
女子は５名以上が１８日に行われる県大会代表選に進んでいます。

今日は、個人戦です。１８日の県代表決定戦に進めるように頑張りましょう。
結果が分かりしだいこちらでもお伝えします。