何年も前から希望していた防砂ネットがやっと交換されました。見ると南側の数枚も穴が開いたりし始めています。折からの紫外線の影響で耐用年数も縮まっているようです。新潟市の会社が施工に来てくださいました。２０年前にもネットを施工されたということです。これでグランウンド脇のお宅にも砂が飛ばないことを祈ります。長い間ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございませんでした。

今日の調理実習は２年１組さんだったようです。生姜焼きとほうれん草のごま和えでした。教頭先生に味見が届きました。おいしそうでした。

今日の給食は、ごはん、にらレバ揚げ、カレーもやし、あさりワンタンスープ、牛乳です。
今週 と来週は長岡産のにらがとれる時期なので、にらを使ったメニューが多く登場します。今日は「にらレバ揚げ」です。揚げたレバーをにらが入ったタレでからめました。にらは、丈夫で作りやすく、年に何回も収穫することができます。収穫したものを横に寝せておくと上に伸びようと起き上がってくるほど生命力があります。とてもパワーのある野菜です。もりもり食べて、スタミナをつけましょう。

Ｃブロック　１回戦

　大島・関原中　８−７　三条第三中・大崎学園　勝利しました！
次の試合は１４日（土）出雲崎町民球場で行われます。相手は六日町中でしょうか、南魚沼は強豪揃いだということですが、頑張ってください。

個人戦トーナメント２日目に出場しました。雨で開催が遅れ、あいにくのコンディションでしたが　小池・加瀬ペア　１回戦　４−３　三条第一中　にファイナルゲームを制し、勝利しました。続く２回戦は先日の団体戦でも２位に入った第３シードの小千谷ジュニアのチームとあたり、惜しくも０−４で敗退しました。

生徒玄関前に奉仕委員会さんが植えてくれた花がきれいです。

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今日の給食は、ご飯、牛乳、さわらのみそマヨネーズ焼き、じゃがいものカレーきんぴら、もずくのすまし汁でした。 サワラも出世魚で、６０ｃｍ以上をサワラ、６０ｃｍ未満はサゴシと呼ばれています。マヨネーズがいい味を出しています。

先日植えたひわまりの種が発芽していました！楽しみですね。

今日の給食は、抹茶トースト、アスパラツナサラダ、豆入りポトフ、チーズ、牛乳でした。抹茶トースト１枚1枚に抹茶ペーストが塗られていて調理員さんの愛情を感じました。今日も調理場では給湯器がエラー表示が出て、作業が一時ストップしました。本当に日々困ります。

１日目は団体戦です。女子は「Ｂリーグ」で、刈谷田中、越路中、東中と一緒でした。
初戦　越路中　３−１　第２戦　刈谷田中　３−２　第３戦　長岡東中　３−１　で０勝３敗で惜しくも予選リーグ突破ならずでした。

男子は、「Ｅリーグ」で、堤岡中、秋葉中、小国中とのリーグでした。
初戦　秋葉中　３−０　第２戦　小国中　３−１　第３戦　堤岡中　２−３　で１勝２敗で予選リーグを２位で抜けました。

決勝トーナメントは１回戦　宮内中に　２−３で勝利、２回戦は長岡西中に　３−１で敗退し、５位決定戦に駒を進めました。しかし、その初戦で旭岡中に３−１で破れ、７・８位ということになりました。最終対戦をフルセット、デュースまで粘り強く持ち込みましたが、惜しくも取られてしまいました。　

中央ブロック、２６ヶ校が長岡市みしま体育館、長岡市北部体育館を会場に行われました。長岡市みしま体育館では、「ク〜ス」のリーグが行われました。関原中、刈谷田中との「ク」リーグに入りました。予選リーグ１戦目は、刈谷田中にセットカウント２−０で勝利したあと、２戦目の関原中には惜しくも、第１セット　６−２５　第２セット　１５−２５　でセットカウント０−２で惜敗でした。レシーブからの３段攻撃が決まりましたが追いつくことができませんでした。頑張りました。

市民体育館へ向けて出発しました。小さめの路線バスでしたので立つ生徒が大勢しました。本日は団体戦になります。頑張れー！

みしま体育館に向けて出発しました。南中と相乗りでした。予選リーグ、刈谷田中、関原中と対戦します。頑張れ！！

放課後、上記の会が生徒会室でクーラーをつけて行われました。体育祭の流れについて確認し、担当する種目等を確認しました。今日の長岡市の気温は３０度の予報で、朝からムシムシした校舎内でした。午前中早くからクーラーをつけて快適に過ごしました。換気と移動教室の際に電源の管理をよろしくお願いいたします。

今日の給食は、キムタクごはん、（麦ごはん）、ごまじゃこサラダ、水ぎょうざスープ、牛乳です。「キムタクごはん」は、長野県塩尻市で生まれた給食のメニューです。今から２０年ほど前に子どもたちに地元の名産品である「たくあん」をおいしく食べてもらおうと塩尻市の学校の栄養士さんが考えました。テレビなどでも取り上げられ、今では 全国の学校給食に広まっています。キムチとたくあんとベーコンが入り、しょうゆで味つけします。ちょっと変わった組み合わせですが、クセになる味です。

北部体育館を会場に中央ブロックのトーナメントに出場しました。１回戦は旭岡中です。
第１クゥオーター後　１８−２０
第２クゥオーター後　３２−３９
第３クゥオーター後　３９−５１
第４クゥオーター後　５２−６５
と激戦でした。元気な声でのアップであったり、礼儀正しくコートに入る様、審判や相手監督さんへの挨拶、どれも素晴らしい姿でした。頑張りました。

今日の給食は、ごはん、鉄火みそ、のり酢あえ、高野豆腐の卵とじ、牛乳です。今日は「鉄火みそ」がかみかみメニューです。また、高野豆腐の中には歯を丈夫にするカルシウムが 多く含まれています。よくかんで食べることで、だ液が多く出るので、歯についた食べかすが落ち、虫歯の予防につながります。ひと口３０回を目標に、よくかんで食べましょう。

今日の給食は、ごはん、あじフライ、たくあんあえ、いもとわかめのみそ汁、牛乳です。
今日は「たくあんあえ」が かみかみメニューです。歯のかみ合わせがよい人は、運動能力が高い傾向にあるそうです。歯をしっかり食いしばることで、運動に全力で取り組むことができます。そのため、スポーツ選手は 歯を大切にしている人が多いそうです。地区大会も始まっていますが、大会でしっかり自分の力を出すために、日頃から、ひと口３０回を目標に、よくかんで食べましょう。

ぴったりと収まりました。設備屋さんにお願いしたら何万円もするところ、３０００円台で収まりました。管理員さんありがとうございました！これで、アイロンがけもミシンもできます。次はミシンの整備だ、、、

感電の危険があるのですぐにコメリで部材を買ってきてくださいました。在庫があってよかったです。