教の給食は、ごはん、厚焼き卵、きりざい、春野菜のうま煮、牛乳です。今日の汁物は、春 が旬のたけのこ、にんじん、キャベツ、絹さや、じゃがいもが入 った「春野菜の煮物」です。春の味覚たっぷりです。また、主菜は「厚焼き卵」です。卵はたんぱく質、脂質、鉄 、ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。特に卵のたんぱく質はとても質 が良く「たんぱく質の王様」と呼ばれています。また、卵黄の部分には記憶力や学習に深 く関係している「レシチン」という栄養素が含まれています。卵焼きを食べて、午後からの学習もがんばりましょう。

平日にも関わらず多数の皆様にご来校いただき、授業を参観していただき、大変ありがとうございました。また、その後もＰＴＡ総会、学年ＰＴＡにご参加いただき大変ありがとうございました。

生徒玄関前では、大島学級のバザーが開店していました。売れ行きはどうでしょうか？

１年生はグループワークのようで、仲良く元気がよいです。

授業の様子です。

ＰＴＡ総会に先だち、授業参観が各階で行われています。ご来校ありがとうございます。

今日の給食はわかめごはん,コロッケ,たくあんあえ,山菜入り沢煮わんです。今日のお汁は「山菜入り沢煮わん」です。旬 の山菜を使いました。みなさんは「山菜 」と「野菜 」の違いが分かりますか？林野庁 のホームページの中 に、こんな説明がされています。「野菜は畑で人工的に栽培される植物であり、山菜は自然環 境の中に自生している植物です。」天然の 物なので野 菜よりも苦味があり苦手な人もいると思いますが、大人になるとだんだんおいしく感じるようになり、この苦味が春の訪れを感じさせてくれます。「山菜」は日本全国で３００種類以上あると言われています。このあたりでとれる 代表的な山菜はわらび、ぜんまい、ふき、うど、たらの芽 、うるいなどです。今日はわらびやうど等の山 菜がお汁の中に 入っています。大 人の味にチャレンジしてみてください。

大変遅くなりました。どうぞご覧ください。4/1保健だより1号はこちらから

今日の給食はごはん,いも・鶏・レバーの甘辛,そくせき漬け,春雨スープです。今日は鉄分たっぷりなレバーを使ったおかずです。成長期である中学生にとって、鉄分はとても大切な栄養素です。それは、身長や筋肉が急激に増えるため、鉄分を多く必要とするので 不足しがちになるからです。さらにスポーツをする人は汗と一緒に鉄分も出て行ってしまうので、その分多く必要になります。鉄分が不足すると、集中力がなくなったりスタミナが切れやすくなるのでテストや部活の試合にも影響が出ます。それが悪化すると 突然倒れてしまうこともあります。鉄分不足にならないよう、レバーや納豆、あさり、海藻など、鉄分を多く含む食材を積極的に食べましょう。

その３

その２

本日１年生の仮入部期間が終了し、放課後、各場所に分かれて新入部員の顔合わせ会である部活動集会が実施されました。

ご飯、焼き肉、ポテトサラダ、菜っ葉汁、牛乳、でした。濃い味付けの焼き肉でどんどんご飯が進みました。今日のおかずは少し多かったような気がしました。

１学期の各クラスの正・副級長の任命式を行いました。各自からは頼もしい一言が発言されました。頑張ってください。期待しています。

ＴＯＰページの右ブロックの下にその月の学校行事が表示されるようにしました。年間行事計画と同じです。（年度当初のものなので変更もありうりますが、ご了承ください。）

“リンク”のページに、保幼少中の関連校園さんへの“リンク”を張りました。是非訪れてみてください。

学校だより1号はこちらからどうぞ

今日は初めての委員会です。委員長が活動の内容についてレクチャーしたりスライドで説明しているようです。活性化するよう頑張りましょう！

今日の給食は、ごはん、さばのみそ煮、茎わかめのきんぴら、きつねうどん汁です。茎わかめは食物繊維が豊富で腸内環境を整え、便秘解消やダイエットにも効果的です。また、カリウムやヨウ素、ミネラルも含まれており、血圧調整や甲状腺機能の維持にも役立ちます。気に入ったらお家でも試してみて下さい。

今日の給食はわかめラーメン,お魚春巻き,ゆかりあえ,飲むヨーグルトです。今日のラーメンには、わかめがたっぷり入っています。わかめは、３月から５月が旬の食べものです。１１月頃に芽を出してから６月頃まで大きく成長します。成長しすぎると固くなってしまうため、３月から５月のわかめが一番おいしいといわれています。わかめには、骨や歯を丈夫 にするカルシウム、腸の調子を整える食物繊維、体内の代謝の働きを活発にするヨウ素などが含まれています。今日は生のわかめを使いました。歯ごたえがしっかりあります。よくかんで食べ、わかめの風味を味わいましょう。