熱中症予防の基本は、「暑さを避けること」「水分・塩分を補給すること」「日頃の体調を整えること」の3つです。 外では帽子をかぶり、日陰を選んで歩きましょう。また、喉が渇く前に水分・塩分の補給を。休日などでは、友達同士でも声をかけ合いましょう。しんどい時は無理をせず、近くの日陰で休み、すぐに大人に連絡しましょう!

8/2 北信越大会(陸上)

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 石川県で開かれている北信越中学校体育大会。
 陸上競技大会の結果連絡がありました。
 女子200Mで、第4位 入賞したそうです。
 おめでとう!!   お疲れ様!
 そして、なお一層 ♪明日への飛躍に備えなむ

8/1 わたしの主張 長岡地域地区大会

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 今日の午後、長岡リリックホールにて、『わたしの主張 長岡地域地区大会』が行われました。(長岡市、小千谷市、見附市、出雲崎町の中学生の大会です)
 堤岡中学校からも3年生が1名参加しましたので、聴きに行って来ました。
 今回の発表者19名は、たまたま(?)全員3年生でした。小学生の頃から中学生にかけて思い悩んできたことを深く考えてまとめた主張は、どれも意味深いものでした。「なるほどー! そういう見つめ直し方をしたのですねー。」などと感嘆する意見・主張が発表されていました。為になりました。感謝です。
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学校行事
8/2 LQ研修(刈谷田中)