２年生は、20日に出発する修学旅行の荷物をもって登校しました。荷物だけ、先に関西に旅立って行きました。
　土曜日日曜日の２日間、体調管理をおこない、万全の状態で20日を迎えて欲しいと思います。

　入試や旅行などの普段と違うイベントで、体調を崩してしまうことがあります。（崩すまでではなくとも本調子でない…など。）
　崩しにくくするために、あるいは、体調を早く戻すためには、「生活リズム・習慣」が重要だと思っています。　私は、
(1)　起床時刻を一定にする。（土日も平日と同じ時刻にしておく。）月曜日の朝起きるのが辛くないのです。そして、かなり寝不足だったとしても、朝の７時頃には『普通の状態』にもどって活動できています。
(2) 三度のご飯の時間帯以外には、食べない。　胃腸がしっかりと休める時間を確保するため。『腸が身体をコントロールしている』ということを聞いて、『腸が良い仕事をできる』ように、しっかりと腸に休養を取らせるためです。

　助産師の酒井由美子様お招きして、１年生の性教育講座を行いました。
　「個体発生は系統発生を繰り返す」という生物学の話あり、『赤ちゃんが教えてくれたこと』など育児の話あり、乳児の人形を抱いてみる体験や妊婦さんの身体にかかる重さ負担の実感など、『生まれる』ことを様々な角度から学びました。
　帰宅した後に「赤ちゃん」にかかわる家族談話など、いかがでしょうか？

　１４日から始まったサンクスウィークの取組
　朝の挨拶や昼の放送など、感謝の気持ちを表現しています。
　写真のように、３年間の思い出の写真『メモリーロード』(総務)、１，２年生からの感謝のメッセージ『サンクスレター』(評議＋生活規律)、３年生アンケートや教職員からのメッセージ『特別ポスター』＆『あさつゆサンクスウィーク号』(新聞委員会)などの具体的な活動が見られています。
　１・２年生が表現する感謝の思い、上手に３年生に届くといいです。

　卒業式に向けた活動が具体化してきました。
　選曲や学級単位での練習を進めてきた『卒業合唱』については、隊形を作ってみました。
（写真は、コロナ禍前と同様の隊形です。）
　今年度の卒業式を公立高校入試後に変更した一因には、卒業合唱が高校入試に影響しないようにしたかったからです。「出来ればステージで歌わせたい。その姿を見てもらいたい。」という思いからでした。
　私の今朝の印象は「生徒間の距離が近いか…、改良案ないかなー、歌わせたいなー、…」複雑です。

　今日の献立は「御飯、鰤の照り焼き、牛蒡の胡麻ドレサラダ、湯葉の澄まし汁、牛乳」でした。（自分では書けないもののありますが、漢字を多用してみました。）
　大豆食品★は『湯葉』でした。

　今朝の堤友朝会では、総務や専門委員長から『サンクスウィーク』の企画内容の紹介がありました。
　堤友会の新リーダーたちが行う最初の活動です。１・２年生が協力して、３年生への感謝の気持ちを表現し、喜んでもらう活動です。
　学校全体の自治活動の担い手がバトンタッチされていきます。朝会後には、新リーダーたちがミーティングをしていました。
　３月９日の『サンクス集会』へと繋がって行きます。

　修学旅行まで１０日余り、研修内容の事前学習も最終段階になっているようです。

「新型コロナウイルス感染症」と、３年振りの「インフルエンザ」の両方の心配があります。
☆ この土・日曜日あたりから、家族みんなが健康管理・対策強化をしながら、生徒が参加できるように、よろしくお願いいたします。

　今日の献立は「ごはん、エビフライ・タルタルソース、ハムサラダ、豚汁、牛乳」でした。
　今日の★印（大豆食品）は、豚汁の豆腐でした。味がしみていて美味しかったです。
　しかし、生徒達の関心は「エビフライ」に行ったかも知れません。（すごく久しぶりに、給食にエビフライが出たからです。どれくらいぶりでしょうか？）

　１２月から美術の時間に制作してた「野菜」が完成していました。
「籠に入れたままで少し表面が乾いてきて…」
『素晴らしい！』出来栄えです。
　手前の人参には、「冷蔵庫に入れすぎて、乾燥しちゃいましたね」と言いたくなるような状態でしたし、手前の茄子や奥の人参など、表面の光沢やほんの少し透けているような絶妙な水分量の表現など、本物感があふれていました。
　作品の制作に『熱中」していた生徒の姿が浮かびます。
　タブレット画像を素材にして、スケッチしながら表現を考えてから、粘土での制作に入っていたものです。

　１年生は、総合「平和学習」で長岡空襲の講話を聞きました。
　今年度は、長岡戦災資料館等から長岡空襲の実体験等のお話が中心となる講師（ 谷 芳夫 様）を紹介していただきました。
　語り部としてのお話が、生徒達の心に深く沁みていたようでした。ワークシートの記述以上のものが残ったように思います。

　今日の献立は「ごはん、鱈の照り焼き、蓮根の胡麻マヨネーズ和え、ぜんまい入りけんちん汁、牛乳」でした。（脂がのった鱈は、やわらかくて、口の中でとけて、美味しかったです。）
　今月のテーマは『大豆』でした。節分にちなんで。（私の豆まきは『落花生』ですが…）
　２月４日が『立春』なので、前日が『節分』。豆まきです。
　年４回ある節分の中で、この行事だけが広い地域で続いています。（企業や業界のＣＭ戦略があったのかも知れませんが…）　旧暦では１年の始まりが『立春』だったそうです。その前日に、「来年は良い年になりますように…」と幸せを願う気持ちを込めていたのでしょう。気持ちが続いているということかも知れません。

　２月の作品は『バレンタイン』でしょうか？
　ハート💛がたくさんあって、その中に「ふんわりした花？」がたっぷり詰まっていて、温かい気持ちになります。

＜注意＞
　くれぐれも、「アレ」を学校に持って来ないでくださいね。「学習に必要ないモノ」となりますので…。　楽しい気持ちも凹んでしまいますから…。

　今日から定期テストが始まりました。
　３年生にとっては、中学校生活最後の定期テストになります。
　テストは普段の学習成果を発揮する場面ですが、テスト時間の最後まで全力を尽くすトレーニングの場面でもあります。「出し切る」「脳の奥から絞り出す」「わずかな記憶から手繰り寄せる」みたいな感じです。