5月はまだ暑さに体が慣れていないため、熱中症のリスクが高まる時期です。特に、急激に気温が上昇する日や、風が弱く湿度が高い日は注意が必要です。こまめな水分補給、適度な休憩、涼しい場所での休憩などを心がけ、熱中症予防を徹底しましょう。

12/21 保護者の皆様へ 性の指導から

本日、2年生の性の指導を行いました。
水曜日には1年生と3年生を予定しております。
内容は、学年によって違います。

指導者には助産師の方を外部講師としてお呼びし行っていますが、
非常に大事な内容が多く、できれば保護者の皆様からも聞いていただきたいくらいです。
お話の中から、思春期の時期がその人の一生の健康に大きな影響を及ぼすものがありますので、要約で申し訳ありませんが、掲載します。

1 骨について
骨を丈夫にするために、骨量を増やす貯めるのは今の時期である。
骨量の増加率が一番高いのは男子14歳、女子12歳である。
適度な運動と十分なカルシウム(+タンパク質、ビタミン、ミネラル)をとる。
無理なダイエットには要注意。

2 睡眠について
睡眠不足で、気づかないうちにたまる睡眠負債(眠りの借金)は肥満・糖尿病・高血圧症・認知症などの深刻な健康障害を引き起こす。
良質な睡眠が大事である。週末の寝だめでは「睡眠負債」は解決しない。寝だめしたいというのはは脳のSOSである。
必要な眠りの時間には個人差がある。朝すっきり起きられるということが大事。

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12/21 今日の給食は冬至メニュー

今日は冬至ということで冬至メニューです
ほうとう汁(かぼちゃ入り)
イカの竜田揚げ
アスパラ菜のおかか和え
ご飯
牛乳
でした。

寒くなってきましたが、野菜をたくさんとって元気に過ごしましょう。

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12/21 1年生の書き初めは平和主義

1年生の書き初めの課題は「平和主義」
主は小さく、義は大きくなど字の大きさのバランスなども指導していました。
立ち上がって筆を下ろす姿は凛々しいです。
見ていてどの生徒もうまいなあと思いました。
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12/21 今日は堤友総会議案審議

朝の時点で、6限の議案書審議の議案書が配付されました。
早めに目を通しておくようにということです。

しっかり読み込み質問ができるようになって欲しいです。
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12/21 ニュースで話題の南魚沼市

校長の自宅の南魚沼市の様子です。
12月にしてはすごい雪ということで
上の写真は、土曜日の晴れていた時の写真です。
土日は雪が降っていました。
下の写真は、今朝5時半ごろ家を出るときの写真です。
見える光は除雪車のライトです。
除雪はだいたい5時から6時台で行われます。
ライフラインを支える方には本当に頭が下がります。

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12/21 理科の授業 金星はどのように見えるのか

班活動で、教科書の課題「金星はどう見えるのか」を
考え、それぞれの解答を黒板に書いています。

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12/21 フッ化物洗口にも慣れてきました

月曜朝のルーティーンとしてフッ化物洗口を行うことに
慣れてきました。
整然と短時間でできるようになりました。
生徒が自主的にいろいろなことをやってくれる姿もナイスです。
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12/18防炎フードでの避難訓練2

やってみての課題は、
空気を十分に袋に取り込むことと、
あご下で袋をしっかり絞って空気が逃げないようにすることだと感じました。

初めての訓練はどんな感想だったでしょうか。

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12/18 防炎フード避難訓練を市教委が視察されました

1年生のみ春に堤岡中の3種類の防火扉を体験する避難訓練を行いました

今日は、3年生の避難訓練を行いました。
3年生の今回の訓練は、防炎フードを使用する訓練です。
防炎フードは最近ホテルや旅館に設置されるところが増えてきました。
2枚目の写真が正しいかぶり方ですが、空気を多く取り込み、あごの下で袋を絞り
多くの空気を袋内に保持しながら避難するのです。
これにより、一酸化炭素中毒の防止と熱風を吸う危険回避ができます。
ただし、袋内の空気は5分弱程度の量ですので、落ち着いてその間に避難しなければなりません。
将来を見据えてという意味での訓練です。
飛沫拡散もしませんので、コロナ対応の避難訓練ともいえます。

市教委の指導主事からも、見ていただき、感想もいただきました。
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12/18 朝タイピングを市教委が視察されました

2年生の朝タイピングを市教委の指導主事が視察に来られました。
タブレットの立ち上げや収納は前よりも慣れてきたような気がします。

タッチタイピングの基本は10本の指を全部ホームポジションに置くことです。
これがしっかりをできていないと、どうしてもキーを見てしまうので
なかなかキーを見ないタイピングが身につきません。
指をホームポジションにおいて、キーを見ずに我慢することこれが大事です。
これができればぐっと伸びます。

3年生と1年生でも同様のことをしたいのですが、納品の関係で延びてしまっています。
特に3年生では高校生活のために少しでもできればいいなと思います。

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12/18 1学年朝会 冬休みにしたいこと

今日の発表テーマは
冬休みにしたいことでした。
アクティブなことをいろいろと考えているのだなと思いました。

学年部職員からの話では音楽教員から
クリスマスメドレーのピアノ演奏がプレゼントされました。

いろいろ節目の年末年始ですが、
我が家での一番の節目は長年見てきた嵐です。

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12/18 3年生から あるなしクイズ第2問 答え合わせ

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【左側:あり】   【右側:なし】

しむらケン     かとうちゃ
あナタ       わたし
えるメス      ぐっち
なカマ       ともだち

ということで「刃物」でした

12/18 3学年から あるなしクイズ第1問 答え合わせ

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【左側:あり】   【右側:なし】

タカおさん      ふじさん
とんトンビょうし   いまいち
むかしカラスき    いまもすき
かツバメん      まけるばめん

ということで「鳥」でした

12/17 12月の学校らしい授業

3年生の書道です。
今の時期は書き初めの学習の時期です。
教室の中に墨汁のにおいと
全身を筆に集中させて書く姿が見られます。まさに「全集中」
何とも言えないかっこよさがあります。

3年生の課題は「目標達成」
なんと3年生らしい課題でしょうか。
3年生に聞いてみたら「むっちゃむずかしいです」とのことでした。
確かに難しい要素がたくさん入っています。
がんばれ、3年生!
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12/17 初任者の研究授業

今年度新採用の英語教諭の研究授業を行いました。
比較級、最上級のところです。
課題は日本の人物やキャラクターをALTに紹介しようということでした。
さて、班の力を結集して課題をクリアできたでしょうか。
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12/17 何の授業でしょうか?

何の授業か当てることのできる人は少ないと思います。

答えは、3年生英語の問題の答え合わせです。
長文を読み解いて、それをもとに解答をするということは
高校入試や大学入試でもあります。
長文の分析をするというのは、とても大事な力です。
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12/17 1年生廃材リサイクル製作展示2

3組と4組の作品です。

廃材をもとにどんな発想があったでしょうか。
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12/17 1年生廃材リサイクル製作展示1

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教室の後方に
技術家庭の時間に製作した廃材をリサイクルした作品の展示が
1年生の各学級で行われています。
設計の自由度が高いのでさまざまな作品が生まれています。
写真は1組と2組の作品です。

12/17 2年生も進路に向けて

冬休みの課題の一部が並べられ取っています。
過去の問題にチャレンジすることが課題になっています。
校内のテストでなく、一般的なテストでどれくらい自分の力が出せるのか
また、一般的なテストへの対応力を高めるのも目的です。
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12/17 2学年朝会 冬にしたいこと

2年生の今日の発表テーマは冬にしたいことです。
ウインタースポーツをあげる人が多かったです。
思わぬ大雪でスキーやスノボには十分な状況になりました。
雪を生かして元気に過ごしてほしいものです。

新生徒会長から
新生徒会総務と新専門委員長の紹介がありました。
名前を読み上げただけですが、今後にそれぞれの紹介もあると思います。
いよいよバトンタッチの準備です。

学年主任からもそのことをふまえた話がありました。
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学校行事
1/5 職員会議
1/6 冬休み明け集会 2・3年確認テスト
1/11 成人の日