メディアの健康的な使い方を学んだ後の３年生の感想です。　

〇　私は、今回のメディア指導で、今までのメディアの使い方を振り返ったところ、勉強で疲れたときに使っていました。休憩する回数と時間をあらかじめ決めることが大切だと思いました。
　朝食についてのお話を聞いたときに、取る人と取らない人では集中力が違うことが分かりました。
　メディアと睡眠とは深い関係があることが分かりました。寝る前にブルーライトを浴びてはいけないということです。私も自分の体で実験してみたところ、悪い夢を見ました。だから、気を付けます。
　メディアは使い方によって時間を無駄にしてしまいます。私はそうならないように意識して使います。

〇　ぼくは、メディアの時間が多いので減らしたいと思っています。そのために、毎日「何時間やる！！」など、時間を決めてやりたいです。
　朝食にはパンが多いので、たまには白米を使ったおいしいおいしい朝ご飯をお母さんに頼みたいと思います。

　次回は２年生の感想です。