「スマホ脳疲労って知っていますか？」
「脳がスマホで疲れているんだー！」
「その通り！でもイメージできますか？」
「脳が汗かいてるのかなぁ・・・」
「それじゃあ自己チェックしてみましょう」

・時間が空いたらメディアを取り出す
・何かを取りに来て、その目的を忘れる
・知っている人の名前がすぐ出てこない
「あー！あるある！」「先生もあるよねっ！」
おっと鋭いところをつかれましたねー（笑）

「１８歳まではスマホは１時間まで。
　そんな法律が子どもの未来を救います」
ある大学教授の提言に驚きます。
「スマホは記憶力低下に大きく影響します」
しかし教授はこんな言葉で締めくくります。

「子どもの脳は修正能力が非常に高い！」
そう！今の生活が未来の自分をつくります。
デジタル・デトックスで脳疲労を撃退だ！