保健指導自分の考えを伝えるアサーション 皆さんに大切にしてほしいです」 「アサ−・・・ション?」 「友達にゲームに誘われました。 あなたは宿題が気になります。 そんな時、友達にどう言いますか?」 A「宿題あるから行かないよ」 B「いいねー、行くよ」 C「宿題終わったらやろうよ」 Aは「自分中心」のアグレッシブ Bは「友達中心」のノンアサーティブ Cは「両方考える」アサーティブ 「友達が通路に置いた鞄を蹴ってしまって 友達が怒っています。友達にどう言うか?」 「蹴ったのは悪いけど通路に置かないでね」 いい「アサーション」になっていますね! キーワードは「み・かん・てい・いな」 「見たこと+感じたこと→提案+代案」が柱だよ! |