臨時休校により自宅で過ごしている時間がが長引くにつれて、生徒の気分転換の場面である運動の機会が不足しがちです。
　そこで、中学校体育連盟では、気分転換を図れるようなエクササイズ「きらめき４分エクササイズ」を考案しました。室内でできる内容にまとめています。参考にして、新型コロナウイル等への感染予防に努め、心身ともに健康に過ごしましょう。
○新潟県中学校体育連盟
　　http://www.niigata-chutairen.jp/
○新潟市立総合教育センター
　　http://www.netin.niigata.niigata.jp/
○新潟県ホームページ　「新型コロナウイルス感染症について」（掲載予定）
　　https://www.pref.niigata.lg.jp/