今週は、「歯と口の健康クイズ」を出題します。○か×のどちらか、考えてみましょう。問題です。砂糖はむし歯のもとになる　○か、×か　(少し待つ)　正解は、○です。砂糖は、口の中を、むし歯の菌が活動しやすい状態にします。あめやキャラメルは、砂糖がたくさん使われていて、口の中に長く残るので、食べた後は歯を磨いたり、口をゆすいだりすると、むし歯の予防になります。おせんべいや昆布は、砂糖が少なく、硬くて噛み応えがあるので、歯に良いおやつです。


イカカレーライス、フレンチサラダ、牛乳、メロン