しばらくの間、子どもたちに体育館での遊びを控えてもらっていました。コロナの感染防止対策のためです。そしてようやく今日から再開しました。

２０分休みは１・２年生、昼休み前半は３・４年生、後半は５・６年生でした。全校一緒というわけにはいきませんでしたが、子どもたちは、体育館での久しぶりの遊びを楽しんでいました。１・２年生は、なわとび、ろくぼく、一輪車、鬼ごっこに興じていました。３・４年生は一輪車やバスケや鬼ごっこ、５・６年生は鬼ごっことバドミントン
をしていました。

寒さが少しずつゆるんできました。春ももうすぐです。早く皆で元気に走り回れるといいなあと思います。

　今日はながおか減塩うまみランチの日です。今月はのりの風味や、ピリ辛の味を活かした減塩の味付けにしました。塩やしょうゆだけでなく、うまみや辛味を上手に取り入れることで、おいしく、塩分を減らした食事をすることができますよ。さて、明日から3月になります。今年度の給食も残すところあと15回となりました。4月から給食の時間で気を付けてきたことや、今年度中に達成したい目標を思い浮かべながら、よいまとめの月になるように過ごしていきましょう。


ごはん、厚揚げのごまだれかけ、磯ドレッシング和え、ピリ辛肉じゃが、牛乳

写真上は1年生です。バレンで紙を一生懸命にこすり、それをていねいにめくります。子どもたちは、どんな刷り上がりになるのか興味津々。友達の作品もしっかり見つめていました。

写真中は２年生。可愛い動物を紙版画であらわしました。初めは黒インクを使って単色で刷りました。ここまでが前半。後半は、可愛い動物とたわむれている自分や風景を、絵の具を使って表現しました。版画と水彩画が合わさったカラフルな作品に仕上がりました。

写真下は３・４年生。幾何学模様の多色版画が完成しました。そして次の学習も興味深かったです。画用紙に直接絵の具チューブから色を出しました。それを指のはらを使って伸ばします。円を描いてもよし、こすりつけてもよし、色を混ぜてもオッケー、たたくように混ぜてもです。子どもたちは、こういう活動が大好き。両手を汚し、その子なりの模様が完成しました。ウルトラQ みたい、なんて言ったら年代がわかりますね？　

　今日は給食のめんのお話です。みなさんが食べているめんは、1・2年生、3・4年生、5・6年生と先生の、３つの大きさがあります。2年生、4年生、6年生のみなさんは4月から少し量が増えますよ。みなさんの体は小学1年生から6年生になると、身長は約1.2倍伸び、体重は約1.8倍に増えます。給食では、その学年に合った、必要な量の食事を出しています。盛られた分をしっかり食べることが、元気で丈夫な体を作るためにはとても大切です。今日も残さずいただきましょう。


ゆで中華めん、しょうゆラーメン、小松菜のナムル、じゃがチーズ、牛乳

今日は、委員会の引継ぎ式がありました。

宮本小の子どもたちの委員会活動は、素晴らしいです。どの子も真面目で丁寧な仕事ぶり、新しい企画を積極的に提案し協力しながら活動します。良き伝統であり、今年の６年生もがんばっていました。今日の引継ぎ式では、各委員長が自分の委員会への思いや全校へのメッセージを述べました。

バトンを受ける５年生は４人です。委員会数が４つなので全員が委員長です。一人一人が責任の重さを感じているようでした。活動の決意をしっかり述べました。先日から委員会活動が始まった４年生も張り切っています。

　今日はハワイ献立の日です。来月2日に、長岡市とアメリカ合衆国のハワイにあるホノルル市は、姉妹都市になって10周年を迎えます。姉妹都市は、平和や文化についてお互いに理解するために結ばれる関係のことです。ハワイではアメリカ、日本、中国、韓国、ポルトガル、ベトナムなど、さまざまな国の人が生活しています。お米や、もち米の粉・モチコなど、日本人になじみ深い食材もたくさん食べられているんですよ。詳しくは今月の給食だよりのおたより面を読みましょう。

ガーリックライス、モチコチキン、チキンロングライススープ、マンゴープリン、牛乳

感染症対策を講じながら教育活動を進めています。授業でもマスク着用、大きな声を出さない、近距離での長時間の活動をしないなどに気をつけています。教職員は、それぞれが工夫して授業をしています。

上の写真は体育のなわとびです。体育館を広く使い、互いに向き合わないようにしていました。

真ん中は理科です。机の向きをかえ、今までは４人がけだったところを２人がけにしました。可能なら個人実験、増やしても２人実験にし、極力密着しないようにしています。とはいえ、同じ実験をしているのでつぶやきや相談もしたくなります。その気持ちを大切に感じつつ、「もう少し離れてね」と声がけをしています。

下は英語活動です。本来英語は声を出しての学習が中心になります。今日の授業では、英語劇の練習をクラスを２つに分け、別教室で行っていました。向かい合わず、なるべく距離をとり、活動は短時間で行っていました。

　みなさん、今日もマナー良く、おいしく給食を食べていますか？背筋はしっかりと伸びていますか？両足の裏は床についていますか？きちんと食器を持って食べていますか？来週からいよいよ3月になります。次の学年に向かうことを意識して、給食のマナーやルールをもう一度見直してみましょう。在校生のみなさんは、かっこいい姿で新しい1年生を迎えられるように、卒業生のみなさんは、小学校でマナーやルールをきちんと身に着けて進学できるように、これからの給食の時間を過ごしましょう。

ごはん、さわらのみそ焼き、切干大根のサラダ、さつま汁、牛乳

１年生は、この１年間で８０の漢字を習います。今、勉強している教科書のページを見ると、漢字の表記が増えてきていると感じます。

明日はテストが予定されており、それに向け１年生が漢字練習をしていました。テストでは、「読み」「書き」「筆順」の問題が出るそうです。練習していた問題のなかで、「左」「右」の筆順が問われていました。実はこの漢字、大人でもかなりの人が間違って覚えているそうです。１度間違えて覚えたものは、間違ったまま記憶に刷り込まれるわけです。

正解は、「左」の一画目は横棒から、右の一画目はたてからです。

では、この漢字はどうでしょう
「有」「長」「布」の一画目は横棒からでしょうか？　たてからでしょうか？

正解は、３つとも、たてからです。全問正解だったでしょうか？

　納豆は大豆の発酵食品です。加熱した大豆に納豆菌を着けて発酵させて作ります。ところで、みなさんは納豆を食べるとき、何回混ぜて食べますか？納豆はたくさん混ぜても、混ぜなくても、栄養価は変わりませんが、食感が変化します。よく混ぜて空気を含ませると、よりなめらかな食感になるんですよ。たくさん混ぜたほうが好きという人も、あまり混ぜないほうが好き、という人もいると思います。自分の好みの混ぜる回数や加減を探しながら食べると面白いですよ。


ごはん、納豆、えのきのおひたし、みそおでん、牛乳

この時期、どの学年も図工で版画制作をすることが多いです。今も昔も変わりません。高学年の作品を見ると、細かいところまで丹念に掘る子、ダイナミックに掘る子など、それぞれ特徴があり完成までに要する時間に違いが出る場合が多いです。

今日、５・６年生全員の木版画が出来上がりました。以前は黒いインクだけで刷る作品が多かったですが、最近は、カラー版画も増えてきました。前者は重厚感があり、後者はカラフルな感じがします。今回の作品は、子どもたちにどちらかを選択してもらったそうです。ところで、カラー版画の彩色の仕方には工夫があります。黒インクで刷り終わった後、裏面に絵の具で色を付けていきます。表面だと、黒インクと混ざり汚れるからだそうです。裏面からの彩色は、淡くやさしい感じがします。

話題をかえます。宮本小に設置してある長岡市の積雪計によると、１６日朝から２４時間で４６センチの降雪があったそうです。また、今シーズンの最大積雪を記録したのは今日で１１４センチだそうです。校庭にある樹木の枝が雪の重みでポッキリ折れていました。もう２月も半ばを過ぎました。１１４センチが今シーズンの最大積雪になってもらいたいです。

今朝も早い時間から、大型除雪車できれいに除雪をしていただきました。

　今日のくだものは伊予柑です。伊予柑はオレンジとみかんを掛け合わせてできた柑橘類のくだものです。1887年に山口県で誕生し、その後、愛媛県で育てられ、広まりました。新潟県のことを「越後」というように、愛媛県は昔「伊予」と呼ばれていて、そこから「伊予柑」という名前が付けられました。果肉は赤みが強いオレンジ色で、柔らかく、甘酸っぱいのが特徴です。風邪の予防に欠かせないビタミンCが多く入っていますよ。残さずいただきましょう。


中華そぼろ丼、水餃子スープ、いよかん、牛乳

昨日は、来年度に向けた第１回目の委員会活動でした。５年生は新しい委員会が決まり、
４年生は委員会デビューでした。６年生は現在行っている委員会の活動内容や心構え、委員会への思いを後輩たちに伝えました。

５年生は４人全員が委員長になります。重い役割を担うわけで、かなりのプレッシャーを感じているように見えました。それ以上だったのが４年生です。いつもはとっても明るく元気な子どもたちですが、今日ばかりはおとなしい印象を受けました。それは、学校全体に関わる活動だから、先輩たちが頑張っている姿を見てきたから、全校をリードする任務を担う責任を感じたからだと思いました。

そして本格的な活動が、今日から始まりました。放送委員の４年生は早速、朝の校内放送、給食時の校内放送をしました。緊張はありますが、一生懸命にアナウンスしていました。

　今日は生姜のお話です。まだまだ寒い日が続いていますね。体を温めたいときにおすすめしたい食べ物が、生姜です。すりおろした生姜を加熱するとできる「ショウガオール」という成分は、体の血のめぐりを良くしたり、熱を作り出したりする効果があります。体温を高めることで、体の代謝や免疫力が高まり、かぜや病気の予防に役立ちます。今日はすりおろしたりんごと生姜を混ぜてソースを作りました。生姜の力で、寒さに負けない元気な体を作りましょう。

ごはん、豚肉のアップルジンジャーソース、ゆかり和え、じゃがいものみそ汁、牛乳

この学習では、手回し発電機やソーラーパネルで「電気をつくる」、コンデンサで「電気をためる」、電気エネルギーを光や熱、音や運動に変換して「電気を使う」などの学習をしています。

曇り空からわずかに見える太陽光をソーラーにあてそのエネルギーでプロペラを回す。コンデンサという電気部品を初めて知り、ためた電気でブザーを鳴らす。
子どもたちは毎日当たり前に使っている電気ですが、電気を自分で作るということは驚きと喜びがあるようです。

楽しい学びができています。

　今日はかぼちゃについてお話します。かぼちゃはカンボジアという国からきた野菜です。ポルトガル語でカンボジアを意味する「カンボージャ」が、日本で「かぼちゃ」と変化して呼ばれるようになりました。かぼちゃには、日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、ペポかぼちゃなどの種類があり、一般的に食べられている皮が緑色のかぼちゃは西洋かぼちゃです。今日はカットしたかぼちゃとかぼちゃペーストを使ってスープを作りました。かぼちゃの甘みや風味を味わいながらいただきましょう。

コッペパン、鮭のピザ焼き、ブロッコリーのサラダ、かぼちゃのクリームスープ、牛乳

今日は寒い朝でしたが、青空が広がりお日様も顔を出していました。子どもたちは、白い息を吐きながら元気に登校しました。地面のくぼみにはった氷を見つけた子は、長靴の底でバリバリ割っていました。スケートリンク状態の場所では、上手にすべる子やすってんころりする子もいました。

１年生は、ちょっとした時間を見つけ、担任が子どもたちをグラウンドに連れて行きました。しみわたりです。カチカチの雪の上で全力で走っていました。その姿を撮ったのが写真下です。そこに写っている木の枝をよく見ると、つつぼみがついていました。
じっと春を待っているように見えました。

今日 の献立 はカルシウムの多 い食材 がたくさん登場 しています。まずはししゃもです。骨 ごと食 べられる小魚 は、カルシウムをたくさん摂 ることができます。また、茎 わかめにも、カルシウムや食物繊維 が豊富 に含 まれています。それから、みそ汁 に入 っている生揚 げもカルシウムが多 い食材 です。同 じ量 でも木綿豆腐 の2 倍多 くカルシウムが含 まれています。これは、表面 を油 で揚 げることで、栄養 が中 に閉 じ込 められるからなんですよ。残 さずしっかりいただいて、カルシウムをたっぷり摂 りましょう。

ごはん、ししゃものごまのり揚げ、茎わかめのきんぴら、生揚げのみそ汁、牛乳
　

３・４年生が、教室で観察している梅を見せに来てくれました。三角フラスコに水を入温かな教室に置いておいたものです。１月は、枝先にかたいつぼみがついていました。それが少しずつ膨らみ、ついに開花。多くの子は、折れた枝だから花が咲くことはないだろうと予想していました。見事に咲き喜んでいました。それに気を良くして、別の枝も花びんに挿しました。どれも雪の重みで折れ、雪に埋もれかけていた枝です。梅や桜や名前もわからない枝もあります。さて、この枝もきれいな花が咲くでしょうか？

昼休み、１年生は久しぶりにグラウンドに出て雪遊びをしました。雪の上にお日様があたり、キラキラと光っていました。気温も高く、長ぐつがズボズボ雪にささり歩きにくかったですが楽しそうに遊んでいました。

今日は、５０名全員の子どもたちが登校しました。いつもと同じ、あたり前の生活が送れることが何よりです。

　今日は地場もんランチの日です。今月は長岡産のれんこんと、アスパラ菜が登場しています。アスパラ菜は、新潟県の各地で作られている冬の野菜で、アスパラガスに似た食感と甘みが特徴の野菜です。つぼみの部分には黄色い小さな花が付きます。今日は、揚げた ちりめんじゃこと一緒に和え物にしました。この時期ならではの旬の味を味わっていただきましょう。今年度の地場もんランチは今日で最後です。これからも長岡や新潟の食材に親しみ、私たちのふるさとの味を学んでいきましょう。

ごはん、れんこんのつくね焼き、アスパラ菜のじゃこひたし、具だくさん汁、牛乳