牛乳，山菜ごはん，鯵の照り焼き，アスパラとコーンのサラダ，筍の味噌汁です。先日近くの山でワラビを取りましたが，あく抜きを失敗して柔らかくなりすぎてしまいました。ネット調べたのですが，様々な方法があり，迷いました。結局，よく読まなかったのが原因でした。早とちりはいけませんね。((+_+))