保健だより「すこやか」６月号を発行しました。

　雨上がりのアジサイが美しい季節になりました。この時期は、じめじめと蒸し暑い日があるかと思うと、ひんやりと肌寒い日もあります。気温や湿度の変化に体が対応しきれず、体調を崩しやすくなります。
　睡眠や食事をしっかりとって抵抗力を高め、元気に過ごせるようにお願いします。