昨日（２７日）から１日（金）まで、今年度第２回目となる元気アップ週間です。
　自分で決めた生活リズムを実践し、チャレンジカードを使用して、早寝・早起き・朝ごはんに全校で取り組みます。
　推奨したい就寝時刻は、低学年２１：００、中学年２１：３０．高学年２２：００です。もちろんこの前でも結構です。
　何をするにも、この早寝・早起き・朝ごはんは基本となります。
　今までの様子を見ると、朝ごはんについては、ほぼ全家庭で〇のようです。
　一番がんばらなくてはいけないのが、早寝です。どうしても遅い時間に生活時間が移行している中、早く寝ることは意識しないとなかなか難しいのかもしれません。この週間がきっかけになることを願っています。早寝ができれば早起きにもつながりますね。
　保護者の皆様のご協力をお願いします。