７月15日（木）のメニューは、
・夕顔のあんかけ丼　　　・夏野菜豚汁
・l枝豆　　でした。
　この日は、地場もんランチでした。先日、Ｔｅｎｙで、長岡野菜の絵本を作っている丸山さん（当校の保護者）と１年１組が紹介されていましたね。
　さぁ、明日から３日すれば、いよいよ夏休みです。(^O^)／
　

　７月14日（水）夏休み前の一週間メニューは、
・白ご飯　　　　　　　・たらのアップジンジャーソース
・しょうゆフレンチ　　・塩鶏汁　でした。
　梅雨が明け、暑さが増し、熱中症に気を付けなくてはならない時期になりましたね。(^O^)／

　７月13日（火）夏休み前の一週間メニューは、
・茹で中華麺　　　　　・しょうゆラーメンスープ
・ジャーマンポテト　　・とうもろこし　でした。
　私の家は兼業農家だったので、夏の（やさい）おやつといえば、枝豆、とうもろこし、冷やしキュウリ、トマトが主だったなぁ。(^O^)／

　７月12日（月）、夏休み前の1週間メニューは、
・チンジャオロース丼　　・オクラと豆腐のスープ
・アップルシャーベット　　でした。
　アップルシャーベットが、冷たくて美味しくて最高でしたね。(^O^)／

　７月８日（木）のメニューは、
・食パン　　　　　・ビーンズサラダ
・パンプキンポタージュ　　でした。
　この日は、丸山正樹さん（現役医師：柏崎総合医療センター）が「きみも医者になれる」というタイトルで、私たちにお話ししてくださった日ですね。(^O^)／

　７月７日（水）のメニューは、
・ジューシー　　　・切干し大根のごまドレサラダ
・天の川スープ　　・天の川ゼリー　でした。
　七夕でしたね。天候はどうだったか覚えてますか？
　ということは、彦星と織姫は、会えたの？　会えなかったの？

　７月６日（火）のメニューは、
・白ご飯　　　　・くるまふの神楽南蛮ソース
・ゆかり和え　　・豚汁　でした。
　この日は何があったかなぁ？　ホームページをさかのぼって見てください。(^O^)／

　７月２日（金）のメニューは、
・白ご飯　　　　　・厚焼卵
・夏のきりざい　　・トマト肉じゃが　でした。
　熱くなってきており、梅雨明けが待ち遠しい時でした。

　７月１日（木）のメニューは、
・白ご飯　　　・さばのカレー揚げ
・のりず和え　・ワンタンスープ　でした。
　この日は、５年生は、自然教室でしたね。

　この残量（全校分）をご覧になり、多いと判断しますか？　少ないと判断しますか？

　当校では、食育に関する授業を栄養教諭及び学級担任を中心に、年間計画に沿って学習しています。

　食の多様化が進んだ今の時代、たとえ嫌いな食べものを残しても、他の食べものから代わりの栄養素を摂取し、補完することはできます。栄養摂取のことだけを考えれば、完食を強要する必要はないでしょう。

　ですので、学校では、いただきますの前に、量の多い子は自分で減らし適量にします。また、「命をいただいているので残さないでおこう！」と呼びかけています

　でも、「食べ残すことを何とも思わない」という意識がだんだん社会に広がっていくことには、やはり、ちょっと引っかかりますよね。

　社会（家庭）生活において、きれいに片付けること、うそをつかないこと、やるべきことは最後までやり切ること、ガマンすること、命をいただくこと…。

　世界的規模でＳＤＧｓを考える時代…。何かを食べ残したりやり残したりした分だけ、人や社会が失うこともあるでしょう。

☆　実は、当校の残量は、少ない方なんです。富曽亀っ子、よく食べていますよ。(^O^)／

　７月２日（金）のメニューは、
・白ご飯　　　　　・厚焼卵
・夏のきりざい　　・トマト肉じゃが　　です。
　オーソドックスなメニュー。夏のきりざいは、野沢菜なっとう。納豆のねばねばが撮れ、しょうゆをかけなくともちょうどよい味付け。玉子も厚焼きなんですよ。やるよねー(^O^)／

　７月１日（木）のメニューは、
・白ご飯　　　　・さばのカレー揚
・のりず和え　　・ワンタンスープ　　です。
　さばの味付けがカレー味。なんておしゃれなんでしょう。さばの臭みも取れ、カレー味というよりもカレー風味で、さばの美味しさが残っているんです。天才ですね。(^O^)／

　６月30日（水）のメニューは、
・白ご飯　　　　　　　・ますのマヨコーン焼き
・茎わかめのきんぴら　・実だくさん汁　　でした。
　ちなみに、茎わかめきんぴらは、カミカミメニューです。この日は、５年生が自然教室に出かけた日でした。マスのマヨコーンは、超うまこーんです(^O^)／

　６月28日（月）は、学習参観日の振替休日でした。
　６月29日（火）のメニューは、
・ゆでうどん　　　　　　　　・和風汁
・レバーとポテトの仲良和え　・すいか　でした。
　レバーとポテトは、大変仲がよく、味も美味しかったです。さらにこれは、カミカミメニューなんです。かしこくなるね。　あと、もうスイカが出始めました。(^O^)／

　６月26日（土）のメニューは、
・中華丼　　　・ナムル　　・さくらんぼゼリー　です。
　さくらんぼゼリー争奪じゃんけん大会が上学年で行われたようです。そっか、けいせつ野球部が大会で給食に参加できなかったからだね。
＜よく噛んで食べるための工夫＞
１　急いで食べない
　ゆっくりと味わって食べましょう。食べ物によって噛みごたえは違います。噛みごたえのある食べ物は、ひと口30回を目安によく噛んで食べましょう。
２　飲み物で流しこまない
　食べ物が口の中にある時は、飲み物を摂らないようにしましょう。飲み物で流し込んでしまうと、食べたものが細かくならないうちに胃に送られてしまうので消化によくありません。（ｂｙクリニカ、ホームページ）

　６月25日（金）のメニューは、
・白ご飯　　　　　・たらの薬味ソースかけ
・梅おかか和え　　・みそけんちん汁　です。
＜噛むことの効果＞
イー：胃腸回復　　　ゼ：全力投球
＜豚汁とけんちん汁の違いは？＞
　けんちん汁に使う具材は、一度油で炒めている、というところが大きな違いですよね。元来、けんちん汁は、精進料理のため、だしも昆布としいたけから取り、豚肉なども加えられていませんでした。
　しかし最近は、一般家庭などで、豚汁とけんちん汁の具材と調理方法が相まってきているケースが多く、その違いはわかりにくくなってきているようです。(^O^)／　

　６月24日（木）のメニューは、
・食パン　　　　　・いちごジャム
・大豆のチーズミートグラタン
・ツナサラダ　　　・わかめスープ　です。
　食パンはソフトで柔らかいんです。ふかふかなんです。
＜噛むことの効果＞
ノ：脳の発達　　　ハ：葉の病気予防　　ガ：ガンの予防

　６月23日（水）のメニューは、
・ドライカレー　　　・ひじきサラダ
・小魚　　です。
　小魚は、カミカミメニューです。噛むことの効果は、「ヒミコノハガイーゼ」と覚えられます。（ｂｙクリニカ、ホームページ）
ヒ：肥満防止　　　ミ：味覚の発達　　　コ：言葉の発達

　６月22日（火）のメニューは、
・白ご飯　　　　・チキンみそカツ
・ゆかり和え　　・マロニースープ　です。
　鶏むね肉もカツにするとおいしく食べられます。給食の大人気メニューです。作り方は簡単、
１　鶏肉を開いてのばす。→　２　肉に合わせた調味料をからめる。→　３　小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、油で揚げる。でーす。

　

　６月21日（月）のメニューは、
・たこめし　　　・厚焼卵
・たくあん和え　・打ち豆のみそ汁　です。
　たくわん和えと打ち豆のみそ汁は、カミカミメニューです。たこめしも、カミカミですけどね。たこめし、超美味しかったです。