「走り方教室」を実施(*^▽^*)
5・6年生を対象に「走り方教室」を開催しました。
講師としてアルビレックス新潟の指導員の方々をお招きし、プロの視点から正しい走り方のコツを分かりやすくご指導いただきました。 授業では、以下のポイントを中心に学びました。 ○基本の姿勢:背筋を伸ばし、軸を意識してまっすぐ立つこと ○腕振りと足の引き上げ:大きな動作でスムーズに推進力を得ること ○スタートダッシュ:重心移動を利用した素早い一歩目の踏み出し方 子どもたちは、指導員の方のアドバイスを真剣に聞きながら、実際に何度も体を動かしてコツを掴もうと取り組んでいました。 少し意識を変えるだけで、フォームが美しくなり、スピードに乗って走れるようになる姿が見られました。
|