１１月６日（月）

　ごはん
　チキンタツタ
　こんにゃくサラダ
　根菜汁
　牛乳

　こんにゃくは、「こんにゃくいも」という「いも」から作られています。こんにゃくには、胃腸の働きをよくする食物繊維が多く含まれていて、お腹の中をきれいにしてくれます。そのため、「胃腸のほうき」と呼ばれています。よく味わって食べましょう。