６月７日（火）

ごはん
とりにくアーモンドいため
まるかじりきゅうり
はるさめスープ
牛乳

　みなさんの歯は、虫歯がなく、しっかりとかみしめることができていますか。歯の健康状態と運動能力には関係があり、歯のかみ合わせがよい人は、そうでない人に比べて運動能力が高い傾向にあります。それは、さまざまな運動の大事な場面で、歯をくいしばることで力を発揮することができるからです。そのため、スポーツ選手は、歯を大切にしている人が多いそうです。みなさんも、日ごろからよくかんだり、今日のきゅうりやアーモンドのようにかみごたえのある食べ物を食べたりして、かむ力を身につけるようにしましょう。

６月６日（月）

ごはん
さばのみそに
そくせきづけ
しおにくじゃが
牛乳

　今日は、給食室でじっくり煮つけた　さばのみそ煮です。さばには、血管を丈夫にしたり、血液をサラサラにしたり、さらには頭の働きをよくする成分が入っています。調理員さん特製のみそダレと一緒に、よくかんでいただきましょう。

昨日、５年生と６年生が学校のプール清掃を行ってくれました。
額に汗しながら、バケツで水を汲み出したり、デッキブラシで汚れを落としたりしていました。プールはみるみるきれいになっていきました。
これから少しずつ水を張り、今月下旬からの水泳・水遊びの学習に備えます。全校が思いっきり潜り、浮き、泳ぐことができるのは高学年のおかげです。ありがとう！５年生、６年生のみなさん!!

６月３日（金）

カリカリうめごはん
あつやきたまご
ごもくひじき
とりごぼうじる
牛乳

　梅干しづくりの季節になりました。さて、梅干しを漬けるときに「しそ」を一緒に入れますが、それは次のうちどちらでしょうか。

　１、青 じそ　２、赤じそ

　正解は、２の赤じそです。しそは古くから日本に生えている、和食に欠かせないハーブです。そのうち、青じそは「大葉」ともいい、香りを楽しむ香味野菜として使われます。一方、赤じそは梅干しの色付けに使われます。今日はご飯に梅が入っています。味わっていただきましょう。

今日は６月の全校朝会。今月は運動会がおわり、落ち着いてじっくりと学習に取り組める期間です。そこで、学校生活を充実させるためのポイント「ナイスな学校生活あいうえお」を紹介しました。あさごはん、あいさつ、（廊下を）あるく…等、心を落ち着かせたり、やる気で満たしたり、あたたかく・やさしくしたりする、つまり、心を整える方法です。さぁ、充実した６月をつくるためがんばりましょう！

６月２日（木）

ココアあげパン
（こめこパン）
あおまめサラダ
マカロニスープ
牛乳

　今日は人気の高いココア揚げパンが給食に登場しています。ココア揚げパンをおいしく作るコツは２つあります。1つめは、きれいな油で揚げることです。1 度使った油で揚げてはいけません。２つめは、揚げたら熱いうちにココアや砂糖をまぶすことです。この2つをしっかりやれば、おいしい揚げパンが作れます。おうちでも試してみてくださいね。

　本日配付いたしましたお便り「栃尾南小学校オリジナルTシャツ希望販売について」の、カラー見本です。参考にしてください。

　ご不明な点は、栃尾南小　志賀　までお問い合わせください。

６月１日（水）

ごはん
ぎょうざ
ちゅうかサラダ
とうふのうまに
牛乳

　今日、６月１日は「牛乳の日」です。牛乳は、日本だけでなく、昔から世界中で飲まれてきました。今日は、世界中でたくさんの人たちが牛乳を出してくれる牛に感謝し、おいしく、栄養豊富な牛乳を飲めることをお祝いします。
　牛乳は、子牛を育てるために母牛が出す母乳です。牛乳は生まれたばかりの赤ちゃんが初めて口にする「食べ物」なので、栄養バランスに優れている、まさに自然の栄養ドリンクです。大事に飲みましょう。