きのう、３・４年生が理科でお楽しみ実験をしました。以前行なった『水の３つのすがた』の単元で、氷に食塩を混ぜると温度がマイナス１５度くらいまで下がるという実験をしました。今回はそれを応用したものです。

大きなジップロックに雪を入れ、スプーン２〜３杯の食塩を入れてもみます。すると袋の中の温度が急激に下がります。そのジップロックの中に、別のジップロック（小さいサイズ）に水を入れたものを入れます。それをもんだり、シャカシャカ振ったりすると、小ジップロックの水が短時間で凍るというわけです。

強くもみ過ぎればジップロックが破けてしまい、小ジップロックの口が開いていれば中にしょっぱい雪が侵入してしまいます。子どもたちは思考錯誤しながら上手にやっていました。

実は、私が子どもたちにやらせたかった実験は、小ジップロックの中身を水ではなく、ジュースや砂糖入りの牛乳にすることでした。これならおいしいアイスになるのです。コロナ禍なので残念ながら学校ではできません。「是非、おうちでやってみてね」と話して授業を終えました。

早速今日、何人かの子どもたちから、「家で実験しました」と報告を受けました。
炭酸飲料、砂糖を入れた豆乳などを材料にし、どちらも大成功だったそうです。

　今日のくだものは「せとか」です。せとかは「清見」「アンコール」「マーコット」の３つのオレンジやみかんを掛け合わせてできたくだものです。皮はみかんのように剥きやすく、味はオレンジのように濃厚です。みかんやオレンジ、レモンなどは「柑橘類」と呼ばれます。おいしい柑橘類は、形が丸く整っていてツヤがあり、ずっしりと重みがあります。今はデコポンや清見オレンジ、せとかが旬を迎えています。見かけたら、ぜひ色んな種類の柑橘類を食べてみてくださいね。


カレーライス、ツナサラダ、牛乳、せとか

体育館脇に設置されているのぼり綱、普段は体育館ギャラリーにあげられ縛られています。それをほどくと、長さ６ｍほどの８本のロープが天井付近からぶら下がります。

今年、てっぺんまで登れた子は３人いました。その子たちの動きを見ると腕力が強く体幹が優れている感じがします。てっぺんから下を見ると、さぞ気持ちいいのでしょう。

けれど遊び方はそれだけではありません。ターザンのようにふりこ運動をする子、少しでも上に行こうと頑張る子など。それぞれのレベルでそれぞれの遊びをしています。

　今日は「6年生卒業リクエスト給食」からしゅうまいが登場しています。調理員さんがひとつひとつ手作りしてくださいました。味わって食べてください。今日は、食べるときの姿勢についてのお話です。みなさん、しっかりと背筋を伸ばして給食を食べていますか？足の裏はぴったり床に着いていますか？姿勢を正すと、美しく食事ができるだけでなく、食べ物を消化する胃や腸がまっすぐになり、体にかかる負担が少なくなります。給食のときだけでなく、いつでも、姿勢を正して食事をしましょう。


ごはん、手作りしゅうまい、もやしのナムル、生揚げの中華スープ、牛乳

雪の日も豪雨の日も、登校時に子どもたちと一緒に歩いてくださる方、下校時に
危険箇所に立ってくださる方など、大勢の見守りボランティアに支えていただいています。見守りボランティアの方と校門前で世間話をすることが私の毎日の楽しみです。皆さん、若々しくお元気に見えますが、お話を伺うと、膝や股関節など色々と痛いとことがあるそうです。それでも、お孫さんや地域の子どもたちのために、力を貸してくださっています。

今年は、見守りボランティアの方々への感謝の会を開催することが出来ませんでした。そこで、６年生や登校班長が、感謝の手紙を書き、先日お渡ししました。事故なく子どもたちが登下校できるのは、この方々のお力が大きいです。いつもいつも感謝しております。

さて、登校班は新年度に向け、先週から新登校班になりました。５年生以下の子どもが新しく班長になり、６年生は１番後ろを歩きます。学校に到着して、班ごとに集まり、旧班長を中心にした反省会が開かれていました。（写真下）

　今日は「6年生卒業リクエスト給食」からココア揚げパンとミネストローネが登場しています。揚げパンは給食の人気メニューで、全国的にも「好きな給食」として挙げる人が多いそうです。今日はミルクココアをまぶしたココア揚げパンにしました。他にもきな粉揚げパンや、砂糖だけの揚げパン、抹茶揚げパンなど様々な味があります。みなさんは何味が好きですか？今年度のパンの日は今日で最後になりました。ぜひ、来年度のパンの日を楽しみにしていてくださいね。


ココア揚げパン、れんこんサラダ、ミネストローネ、牛乳

１月、雪の重みで折れた梅の枝を拾って来て、花瓶に挿しました。１か月後、３輪の小さな花が咲きました。そんなことがあったので、２月に、同じ方法で色々な枝を雪の中から拾ってきました。雪の中から掘り出したものの中には、花芽のついたものとついていないものがあり、前者を拾いました。

３・４年生の教室に置いていたら、花芽が少しずつ大きくなってきました。３月になり、ストーブの近くに移動させたら、花芽が大きく膨らみ色も黄緑になりました。そして今週、ささやかに開花しました。

枝一杯に、こぼれんばかりに咲いているわけではありませんが、水分を吸い、一生懸命に咲いている感じがします。植物の生命力ってすごいなあと思います。

　今日は盛り付けについて振り返ってみましょう。自分が給食当番をするとき、平等に盛り付けをすることができていますか？特に汁物は、汁ばかりで具が少ない人や、具がたくさんで汁が少ない人が出てきてしまいがちです。給食当番さんは、全体の量をよく考えながら盛り付けをして、足りなかったり余ってしまったときはきちんと調節しましょう。今はきっと4月よりも上手に盛り付けができているのではないかと思います。これからも日々の当番の時間を通して成長していけると良いですね。

ごはん、さばの生姜煮、ゆかり和え、じゃがいものみそ汁、牛乳

昼休み、６年生はよく下級生を誘い、鬼ごっこをします。下級生の子どもたちは、大好きなお兄さんお姉さんと一緒に出来ることを喜び、大勢が集まってきます。２月は、コロナウイルス対策で体育館を使えない日が多かったです。近頃ようやくにぎやかさが戻ってきました。

保健室前の掲示板に、６年生の似顔絵が掲示してあります。絵が得意な養護教諭が、６年生を送る会に向けて描いたものです。子どもたちの特徴をとらえているので、絵の下に書かれた名前を見なくても誰だかわかります。絵のまわりにはいつも、たくさんの子どもたちが集まって見ています。

写真下は、５・６年生がしみ渡りをしている様子です。先週、良く晴れた早朝、気温も氷点下でした。楽しそうに追いかけっこをし、担任から写真を撮ってもらっていました。このメンバーでの活動をいとおしんでいるようでした。


『６年生を送る会』のユーチューブ配信、大勢の方に観ていただきありがとうございます。今週いっぱいはアップしております。

　今日はながおか減塩うまみランチの日です、佃煮にはツナを入れてうまみとボリュームを加えました。お麩じゃが煮は豚肉・車麩・じゃがいも・にんじん・玉ねぎなどだくさんの食材を使っています。具材のうまみやコクが出て、薄味でもおいしく食べられるように作りました。特に、うまみがたっぷり染み込んだ車麩は絶品ですよ。さて、今年度のながおか減塩うまみランチは今日で最後となりました。これからも、薄味の食事を心がけ、自分の体を大切にしていきましょう。

ごはん、ひじきツナ佃煮、青菜のおかかマヨ、お麩じゃが煮、牛乳

３・４年生の理科最後の単元は、『人の体のつくりと運動』です。普段何気なく動かしている自分の体。目には見えない腕や手の骨がどうなっているか？　ひじやひざが曲がるとはどんなこと？　筋肉ってどんな動きをしているの？　触ってみる、予想する、模型を使って確かめてみる。そんな学習をしています。

人間の赤ちゃんの骨は305本、それが成長するにつれ結合し成人になると206本になるそうです。手の骨は左右27本ずつ。手先が器用に動くのは、細かな骨がこんなにあるからです。子どもたちは、大きな驚きと人の体の精密さに驚いています。

この学習と並行し、『冬の星』の学習も行っています。ここのところ晴天の日が多くなり、それに加え、とにかく宮本は星がきれいに見えるのです。オリオン座、冬の大三角などが輝き、３・４年生は、そのきれいさを認識しました。是非、ご家族ご一緒に見てください。方角など考えなくても真上を観ればわかります。びっくりするほどきれいです。写真下のとおりです。

さて、今日は３月11日、東日本大震災から１１年になります。子どもたちにもこの日にあったこと、今なお辛い思いをされている方がいらっしゃることを伝えました。
２時４６分、皆で黙とうをしました。

　今日は「6年生卒業リクエスト給食」からミートソース、海藻サラダ、アップルシャーベットが登場しています。みなさんは、めんやパンの大きさが学年によって違うということを覚えていますか？学校のめんやパンは、１・２年生、３・４年生、５・６年生、そして中学生の、４つの大きさがあります。給食では成長期のみなさんにとって必要な量の食事を、学年に合わせて提供しています。しっかり食べることは健康な体や心を作るために大切なことです。残さずいただきましょう。

ソフトめん、ミートソース、海藻サラダ、牛乳。アップルシャーベット

先週、宮本小、大積小、青葉台小の６年生が、オンラインでの交流活動を行いました。年度当初の予定では、２月に青葉台小を会場に行うことになっていましたが、コロナの状況を踏まえ、日程を遅らせオンラインでの交流会となりました。

今回は、１か月後に控えた中学入学に向け、心構えや期待を高めることを第一の目的としました。中学校の校長先生や生徒会の役員さんにも参加してもらい、中学校生活についての話をしてもらいました。

いよいよ卒業が迫ってきました。６年生はあと８日間登校すると卒業の日を迎えます。


写真下は３・４年生の外国語活動です。大積小の３・４年生と交流している場面です。
各自が英語で自己紹介をしていました。皆が堂々と発表している姿に頼もしさを感じました。オンラインだと色々な人と交流が出来ます。活用の幅が広がりそうです。

　今日は「6年生卒業リクエスト給食」からポテトサラダが登場しています。みなさんの家ではどんなポテトサラダを食べていますか？もう少しじゃがいもが潰れているとか、ゆでたまごが入っているとか、それぞれの家庭によって違っていると思います。給食ではにんじんやきゅうりやハムを入れて作りました。みなさんだったら、どんな食材を入れて作りますか？思いついたら、ぜひ家でおうちの人と一緒に作ってみてください。自分で作った料理はきっといつもよりおいしく感じられますよ。

ごはん、チンジャオロース、ポテトサラダ、わかめスープ、牛乳

昨晩、教育委員会主催の懇談会に２２名の保護者の方が参加されました。複式学級がある市内１１か校を対象に順次行われており、今後の教育環境の方向性（現状維持や統合など）について保護者の意見を聞くという目的で行われました。校長はオブザーバーとして後ろから見させてもらいました。

保護者の方からは、小規模校の利点を生かし工夫しながら行っている宮本小の取組を大変評価してくださる方、今後の児童数減少から教育の幅が狭くなるなどの危惧をおもちの方など、様々な意見が寄せられました。長岡市の方針は、何にも増して、保護者地域の総意が重視されるそうです。改めて保護者の皆様からアンケートを取ったり継続した協議を行ったりしていくそうです。

保護者の方々から、宮本小への期待や願い、児童の減少などへの心配など、正直な気持ちなどを聴かせていただきました。今後の宮本小教育を考えると、保護者や地域の皆様と教職員が一緒に考えていくことが重要だと改めて感じました。


さて、今日の学校の様子です。写真上は、昼休みの鬼ごっこ風景です。上級生から下級生まで、実に大勢の子どもたちが参加していました。写真下は清掃です。今週は学期末の大清掃風景です。バケツやごみ箱の中、戸のさんや机の足など、普段はやれない所まで一生懸命に行っていました。これも宮本小の子どもたちの良さの一つです。

　今日のお魚はひらすです。ひらすは温かい海に生息する白身魚です。揚げたり煮たりしても身が硬くなりにくく、おいしくいただくことができます。今日はカレー粉を付けて、スパイシーな揚げ物にしました。ごはんと一緒に味わって食べてください。さて、今月の給食も残すところあと8回となりました。次の学年に上がるための準備は進んでいますか？4月から心も体も大きく成長したみなさんです。かっこいい姿で最後まで給食の時間を過ごしましょう。


ごはん、ひらすのカレー揚げ、しょうゆフレンチ、青菜のみそ汁、牛乳、

先週、宮本小、大積小、青葉台小の６年生が、オンラインでの交流活動を行いました。年度当初の予定では、２月に青葉台小を会場に行う予定でしたが、コロナの状況を踏まえ、日程を遅らせオンラインでの交流会となりました。

今回は、１か月後に控えた中学入学に向け、心構えや期待を高めることを第一の目的としました。中学校の校長先生や生徒会の役員さんにも参加してもらい、中学校生活についての話をしてもらいました。６年生はあと１０日間登校すると卒業の日を迎えます。

写真下は３・４年生の外国語活動です。大積小の３・４年生と交流している場面です。
各自が英語で自己紹介をしていました。オンラインだと色々な人と交流が出来ます。活用の幅が広がりそうです。

　今日は「6年生卒業リクエスト給食」から、ビビンバと、もずくのスープが登場しています。ビビンバは、トウバンジャンを入れてピリ辛に味付けしたそぼろと、野菜のナムルを、ご飯にのせていただく韓国料理です。給食でも何度か登場している人気のメニューですね。お肉も野菜もたっぷり食べてください。もずくは食物繊維やミネラルが豊富な食材です。給食ではスープやみそ汁に登場することが多いですが、酢の物や炒め物にしてもおいしいですよ。

ビビンバ、もずくのスープ、手作り杏仁豆腐、牛乳、

今日の３時間目に『６年生を送る会』を行いました。下級生は６年生に感謝の気持ちを、６年生は下級生へのメッセージを伝える出し物をそれぞれが行いました。心がほっこりする優しい会になりました。

６年生は、２時間目に最後のステージ練習をすることを担任にお願いしたそうです。担任は行かず６年生だけで最終リハをしていました。こういった積極さや自立した態度が６年生の素晴らしさです。

会の運営の中心は５年生でした。４人がリーダーシップを発揮し全校を引っ張ってくれました。人数の少ない５年生をしっかりサポートする４年生と３年生の頑張りも立派でした。１・２年生のダンス『鬼滅の刃』は、しなやかにそして力強い踊りでした。

会がすべて終了した後、６年生は下級生の各教室や職員室をまわり、感謝の言葉を述べていました。校長室にも来てくれました。

今週末、今日の様子をユーチューブで配信する予定です。

　今月の給食のめあては「食生活を振り返ろう」です。みなさんは、毎日朝ごはんを食べて登校していますか？朝ごはんは、午前中に活動するためのエネルギーとして欠かせません。また、給食やお昼ごはんは午後からの活動のために必要です。晩ご飯は寝ている間に体温を保ったり、体を成長させたりするために必要なものです。きちんと３食食べることで、生活のリズムができ、体調も整いやすくなります。三食しっかり食べる習慣をつけて元気に過ごしましょう。

ごはん、厚焼き玉子、キャベツのおひたし、キムチ豚汁、牛乳