１０月１９日（火）

ごはん
ししゃものピリからやき
アーモンドあえ
さわにわん
牛乳

　朝、笑顔であいさつすると１日が気持ちよく始まりますね。同じように、食事のときも心を込めてあいさつをすることで、胃腸が活発になり、体の中に入ってきた食べ物の栄養がすみずみまでいきわたり、わたしたちの元気とやる気を出してくれます。食事の前には「いただきます」、食事の後には「ごちそうさまでした」と、食べ物や作ってくれた人への感謝の気持ちを込めて、しっかりあいさつをしましょう。

１０月１８日（月）

あきのスタミナどん
（ごはん）
はくさいとながねぎのたまごスープ
なし
牛乳

　毎月１回 、長岡産の野菜などを取り入 れた「地場もんランチ」が給食に登場します。今日の給食の中では、大口れんこん、ねぎなどが長岡でよくとれる野菜です。今日は、そんな地場もんをスタミナ丼にしました。味付けににんにくを使っていて、食べるとスタミナが出てきます。デザートの梨も旬の食材です。味わって食べましょう。

２学期になって、縦割り班清掃の場所が変わります。１８日に班長が集まって、新しい生場所への変更を確認しました。班長は、さっそく新しい場所の様子を確認していました。

上手にできました。

大崎サポート委員様から、前回に続いて１年生の生活においでいただいて、リースづくりの指導をいただきました。さつまいものつるを使ってのリースづくり子どもたちは頑張って完成させました。

１０月１５日（金）

おおむぎめん
きのこじる
ちくわのいそべあげ
ごまマヨネーズあえ
牛乳

　世界には、いろいろな種類の麦があります。みなさんの家で普段使っている麦は「小麦」という種類です。今日の麺は「大麦」という名前の麦を使っています。小麦よりも葉っぱが大きいことから「大麦」と呼ばれるようになったそうです。大麦にはおなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれており、最近では健康のために、ご飯に大麦を混ぜて食べる人も増えています。今日はそんな大麦を使った麺です。味わって食べましょう。

１０月１４日（木）

ポークカレー
（ごはん）
ふくじんあえ
牛乳

　豚肉には、たんぱく質やビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１が不足すると「だるい」「疲れやすい」などの症状がでてきます。今日はカレーに豚肉がたくさん入っています。しっかり食べ、豚肉パワーで今日も元気に過ごしましょう。

本日の就学時健康診断は、１２：５５〜１３：１０受付となっております。よろしくお願いいたします。

５年生が栃尾のあぶらげ（油揚げ）学習の一環で夏から育ててきた大豆を収獲しました。
サポート委員の中沢様から指導をいただき育ててきました。この日も収獲方法を教えていただき、みんなで獲ることができました。

図工室で、３年生が「釘打ちとんとん」という学習をしていました。木に釘を打っての作品作りです。最近、釘を打つことが少なくなりました。体験も兼ねての制作活動です。

１０月１３日（水）

ごはん
ふりかけ
てづくりコロッケ
じゃこあえ
とうふのみそしる
牛乳

　今日の給食は調理員さん手作りのコロッケです。コロッケは、つぶしたじゃがいもに具を混ぜて、ハンバーグの形に整形し、卵や、パン粉をつけて油で揚げ作ります。中の具が柔らかく、揚げると崩れてしまうことがあるため、作るのが難しい料理の１つです。今日は調理員さんが1つ1つ丁寧に作ってくださいました。味わって食べましょう。

栃尾南小と言えば「あ〜あのすごい階段のある学校ですね。」と言われるくらい、正面玄関の階段が大きくてりっぱです。その分清掃も大変です。委員会活動の時間、栽培美化委員の子どもたちが、丁寧に掃き掃除をしてくれました。感謝です。

サポート委員の大崎様を講師に、１年生がどんぐりをつかってやじろべえをつくりました。針金とひごの２種類を作りました。どんぐりに穴をあけるのも自分たちでやりました。みんな上手につくることができました。

６年生は、学習発表会に向けて合奏に力を入れています。１２日は、ドラム演奏の専門家の方から、パーカッション担当の子どもたちが指導を受けることができました。ピアノは八木先生から教えていただいています。いっそうよい演奏になることでしょう。発表が楽しみです。

栃の実学級で、収穫祭・ＰＴＡ行事として「シチュー＆ポトフづくり」を行いました。お家の人の手を借りながらも、子どもたちは頑張って野菜を切り、みごとに完成させました。収獲した枝豆もゆでました。おいしくできて、校長室もおすそ分けをいただきました。

１０月１２日（火）

ごはん
さばのごまてりやき
くきわかめのきんぴら
たまねぎのみそしる
牛乳

　体を強くして健康であるためには、朝昼晩の１日３回の食事をしっかり食べることと、体を動かして運動することの両方が大切です。運動すると、体に入った栄養の働きがよくなり、筋肉もついて、骨も太く丈夫になります。また、体に余分な脂肪をつきにくくし、心臓も強くなります。今日の給食もしっかり食べて、午後は体をしっかり動かしましょう！

本日予定していました。創立４５周年記念全校写真撮影は、雨天のため、来週以降に延期します。延期日は、決定次第お知らせいたします。

１０月１１日（月）

３しょくそぼろどん
（ごはん）
カロテンみそしる
てづくりブルーベリーケーキ
牛乳

　昨日、10月10日は、目の愛護デーでした。目の愛護デーとは、目の健康を考え、目を大切にする日です。それにちなみ、今日の給食は「目の愛護デー献立」です。目の健康に良い食材をたくさん使いました。カロテン味噌汁とは、緑黄色野菜という、色の濃い野菜をたくさん入れました。緑黄色野菜には「カロテン」という目の健康に大切な栄養素がたくさん入っています。また、そぼろ丼の具の卵や肉などの「たんぱく質」も、目に大切な栄養素です。調理員さん手作りのケーキに入っているブルーベリーも「アントシアニン」という栄養素が目の働きをよくします。食事から目の健康を考えましょう。

めあて発表　上学年

めあて発表　低学年