先日、市立図書館に行き、七夕の紙芝居を探したところ、１０編もの作品がありました。種類の多さにびっくりしました。１・２年生に聞いてもらいたいと思い、その中から４編を借りてきました。オーソドックスな七夕、滋賀県に昔から伝わる民話、ギリシャ神話と南斗六星の仙人のお話し、動物たちのほのぼのとした願いごとのお話しです。今週はそれをもって出張紙芝居をしています。

図書室には、委員会の子どもたちが、願いごとを書く短冊を用意してくれました。そこには、子どもたちの色々な願いごとが書かれていました。明日は七夕です。きれいな天の川が夜空に輝いてほしいものです。そして、子どもたちの願いごともかなってほしいです。

　今日の主菜は、さばの生姜煮です。生姜は、6月から8月にかけて旬を迎える食べ物です。生姜に含まれる成分は、体の血の巡りを良くする働きがあり、体を芯から温めてくれます。冷たい飲み物や食べ物をたくさん食べる夏には、体の芯を温めてくれる生姜がぴったりです。また、生姜には殺菌作用もあり、食べ物の臭みを消してくれたり、食べ物が傷むのを防いでくれます。暑い夏にぴったりの生姜を使ったおいしい料理を食べて、元気な体を作りましょう。

ごはん、さばのみそ煮、ごま酢和え、大根のみそ汁、牛乳

今朝は、時折バシャバシャと音をたて、たたきつけるような雨が降っていました。他県では、大勢の方が大きな災害に遭われたとの報道もありました。計り知れぬ自然の恐さです。

さて、先週は天候に恵まれ、プールや外遊びなど、屋外での活動が目立ちました。２年生は、校庭で生きものさがしをしていました。ダンゴムシ、カエル、アリ、それ以外にも色々な生きものがいます。教室で飼いたいという声もありますが、土曜日曜は世話をする人がいなくなります。「どうしたら生きものたちがよろこぶか？」をみんなで話し合っていました。また、春から育てている野菜が収穫時期を迎えています。特にキュウリとナスが順調なようです。雨模様の今日は、外に行くことが出来ません。そこで、２年生の多くは、少人数教室に置かれている古いピアノの所に行き、順番にピアノをひいていました。

暑い日は、こまめに水分補給をすることが大切です。私たちの体に入ってくる水分は、大きく分けて、飲む水と、食べ物の水の２つがあります。食べ物の水は、みそ汁やスープの水分、野菜の水分などです。目に見えにくいですが、1日に摂る水分のうち1/3が、食べ物からと言われています。暑いときにしっかりとごはんを食べることが大切なのは、水分補給のためでもあるんですね。給食の野菜や牛乳も、残さずしっかりいただいて、水分を補給しましょう。

ごはん、棒ぎょうざ、チャーシューのサラダ、豆腐の中華スープ、牛乳

宮本小の子どもたちは、学年の垣根を越え仲良く遊びます。それとは別に、月２回程、昼休みに、さわらび班（たてわり班）ごとに遊ぶ日があります。上の写真はその時のものです。おにごっこやフルーツバスケットなどで楽しんでいました。そんななかにあって、来週末に予定されている児童会まつり（さわらびフェスティバル）を控え、その準備をする班もありました。的あてゲームの的を作ったり、行うゲームのルールを決めたりと。仲間たちと一緒にやることは、運動でも作業でも楽しいようです。

１・２年生は、今日が２度目の水泳授業でした。子どもたちをなるべく少人数グループで指導するため、私も１つの班を担当し、担任と同じようにプールに入りました。子どもたちが、「水泳楽しい」と感じる大きな要因は、天気がよく水があたたかいことです。今日もその条件が揃い、子どもたちは楽しく、そして少しずつ上達しています。水泳をした後の体は心地よい疲労感に包まれます。５時間目の教室を回っていました。クーラーも入り、子どもたちは快適かついきいき学習に取り組んでいました。私はと言うと、心地よい疲労感につつまれ、いささか眠気を感じる夕方です。

　今日は、「半夏生」です。半夏生は、一年で一番昼の時間が長い「夏至」から数えて11日目の日です。昔は、この日までに田植えを終わらせる、という目安の日にしていました。半夏生の日には、足に吸盤のある「たこ」を食べて、苗がしっかりと田んぼに根付くようにお祈りしました。今日の給食は、それにちなんで、「たこめし」です。たこは噛み応えのある食べ物なので、いつも以上によく噛んで、味わっていただきましょう。

たこめし、鶏そぼろの信田煮、のりナッツ和え、豆腐とわかめのみそ汁、牛乳

７月に入ったばかりです。６年生の卒業と言ってもまだピンと来ませんが、今日、卒業アルバムの個人用写真の撮影を行いました。各自が校内で一番好きな場所を選び、そこでの撮影となりました。教室、放送室、玄関前、校門、スマイルガーデン、グラウンドのサッカーゴール、お気に入りの木の下など思い思いの場所を選びました。とびっきりの笑顔になるよう、友達や教員が、笑わせるなど気を配っていました。　　　
　
５・６年生の話題でもう一つ。長岡市スポーツ協会の講師を招いての陸上練習の第３回が行われました。ハードル走を中心とした練習は今日が最終回でした。「速く走ることより、楽しく走ることを意識しよう」と常に声がけをされていました。練習後にお話しを伺ったところ、「子どもたちは真剣に話を聞き、言われたことを一生懸命にやってくれるので、５時間か６時間分の成果があがりました」とほめてくださいました。子どもたちは楽しくて、そしてかなり上達しました。雨降りの多かった２週間でしたが、この３回はいつも晴れたのは幸運でした。

　今日から7月の給食が始まりました。今月の給食のめあては、「暑さに負けない食事をしよう」です。暑い日は、たくさん汗をかいたり、よく眠れなかったりして、体が疲れやすくなります。最近、なんとなく食欲が出ない、冷たいものばかり食べている、という人はいませんか？暑いときこそ、しっかりとごはんを食べることが大切です。今月は、暑さに負けない体を作るための食べ物や、暑いときでもおいしくいただけるメニューを紹介していきます。よく聞きましょう。

ごはん、あじの塩焼き、ちくわのごま和え、豚汁、牛乳

昨年は、新型コロナ感染防止のため水泳授業を実施しませんでした。そのため今日の水泳授業が、１・２年生にとって、入学以来初めての活動となりました。気温と水温はともに約３０度、日ざしも強く、１・２年生が初めて行うには絶好の日和でした。三密にならぬよう着替えや集合の仕方に工夫しました。

シャワーの水は冷たかったのですが、プールの水は予想以上に温かでした。それに加え、担任の指導や声がけが巧みでした。初めはちょっぴり水を怖がる子がいましたが、魔法の言葉で不安を取り除いていきました。初回の水泳授業で、子どもたちは、水の楽しさや心地よさを味わうことが出来たと思います。次回も楽しみです。

　今日は、ホキという白身魚を使った、手作りチーズフライです。パン粉に粉チーズを混ぜて、さっくりと揚げました。みなさん、今月の給食はいかがでしたか？今月は、歯と口の健康週間にちなんだ内容や、食育月間として食育にまつわる話をしました。さて、明日からは7月が始まります。夏休みまであと少し、元気に登校して給食を食べ、楽しく過ごしましょう。

コッペパン、チョコクリーム、白身魚チーズフライ、コロコロサラダ、オニオンスープ

２年ぶりの水泳授業が今日から始まりました。３〜４限、３年生以上の子どもたちがプールに入りました。気温２６度、水温２７度、少し寒いかなあと思ったのですが、皆元気いっぱい、歓声と水しぶきをあげていました。ついつい大きくなりがちな歓声に対し、担任から時折注意が入りました。フェースシールドをしている担任は、ホイッスルを使えないことに気づき、身振り、手拍子、控えめな声での指導が続きました。授業後、プールに向かい、「ありがとうございました」という子どもたちの大きな声が、グラウンドを挟んだ教室棟まで響きました。この声に楽しかった気持ちがうかがえました。

教室から、１・２年生の子どもたちが、うらやましそうにプールを眺めていました。１・２年生は、明日が水泳授業の予定です。

　ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵させた、発酵食品です。乳酸菌は、お腹の中で糖を食べて、乳酸を作ります。乳酸が増えると、お腹の調子を悪くする菌が活動しにくい環境になり、お腹の調子が整います。また、悪い菌やウイルスを体の外に出す「免疫力」を高めてくれるので、カゼをひいたり、病気になったりしにくくなると言われています。乳酸菌は、ヨーグルトのほかにも、キムチなどの漬け物や、チーズにも入っています。乳酸菌の力を借りて、健康な体を作りましょう。


野菜あんかけ丼、中華コーンスープ、ヨーグルト、牛乳

　今日のパリパリ和えには、切干だいこんが入っています。切干だいこんは、だいこんを細く切り、太陽の下でじっくり乾燥させて作ったものです。干すことでビタミンCは少なくなりますが、だいこんの時には少なかったカルシウムや鉄分がとても多くなります。カルシウムや鉄分は、ふだんの食事では足りないことが多いので、切干だいこんは、不足しがちな栄養を摂るのにぴったりの食材です。

ごはん、納豆、パリパリ和え、がんもどきのそぼろ煮、牛乳

8　トキの森公園
トキの生態、歴史を学び、実際にトキを見ます。事前に調べ学習をしていたので、熱心に展示を見ていました。みんなが来た時に偶然トキが近くに来てくれて、ゲージ内に放たれているドジョウを食べる様子も間近で見ることができました！幸運ですねー！

そんな中、見学が終わって、バスで両津港に向かう途中には4羽の野生のトキも発見！「うわー！」とテンションが上がっていました、さらに幸運。


9　佐渡〜長岡
途中まで（担任に叱られるくらい）賑やかだったバス車内も、疲れが溜まったのかとても静かでした。
宮本小学校ではおうちの人や先生、きょうだい、3・4年生のメッセージ入りの手作りガーランドが、みんなを待っていました。


もっと詳しい内容や、旅中のハプニングや、おもしろエピソード…ここに書ききれないくらいあります。５・6年生に、お子さんに、ぜひ「どうだった！？」と聞いてみてください。みんなの方がエピソード沢山あるはず。


５・６年生のみなさん、楽しかったですか？全員元気なまま行って、元気なまま帰ってくることができて本当に安心しています。
大丈夫かな？と思う場面より、自分たちで考え、協力して行動して、出会う方々にしっかりあいさつして、すごいぞ！と思う場面の方が多くて、立派でした！みんなの良さが、佐渡でも発揮しされていましたね。
初めて修学旅行の引率をしましたが、面白くて、明るくて、頼りになる５・６年生といっしょに過ごした2日間、私も思い出になりました。

それでは、読んでいただきありがとうございました。
明日から、更新は校長に戻ります！

養護教諭の下田です！金曜日に更新していた、修学旅行についての続きです。
今回は2日目の様子です。

※金曜に更新した記事が「2日目後編」になっていましたが、「1日目後編」の間違いでした。失礼いたしました。



6　ろくろ体験
佐渡にしかない「無名異焼」の体験。陶土に鉄分を多く含んでいるのが特徴で、貧血の人などにもおすすめだそうです。職人の説明に耳を傾けて、成形するときの姿勢や、指の動きを一生懸命覚えました。
職人の方々に教えてもらいながら、作った湯呑やお茶碗は世界に一つだけです！みんな上手でしたが、うっすらと指の形が残っているのも、手作りらしくて、その子らしい「味」があり素敵だなあと思います。
後日、完成した作品が学校に届きます。楽しみですねー！


7　佐渡金山
佐渡金山を背景に写真撮影をして、鉱山の見学です。外は晴天ですが、ここでは太陽の光の届かない、真っ暗で肌寒い中を進んでいきます。金を探している場面、休憩中…当時の人の様子が解説されています。

見学コース最後にある資料館には、本物の金塊が！重さ約13キロ、その価値なんと約9000万円！箱の中から30秒以内に取り出すことができれば記念品がもらえるそうで、みんな（と、私と担任）で挑戦しましたが、できませんでした。ゴールドパークで聞いた「砂より重い金」が集まるとこんなに重くなるんだと驚きでしたね！


「後編」に続く！

4　磯遊び
人の横顔に見える、人面岩を見学して、そのまま海に入りました。岩場で大きなカニを捕まえていた子もいます。この頃にはすっかり、大積小学校のみんなとも打ち解けていましたね。


5　八幡館
盛りだくさんな一日を過ごして、お腹が減っているみんなを待っていたのは、とっても豪華な夕食！一層おいしく感じたのではないですか？カニの食べ方も教えてもらいましたが、身をとるのはなかなか難しかったです。
就寝まであっという間に過ぎました。お風呂も限られた時間でしっかり終わらせて、使い方もきれいで素晴らしい！夜は担任による怪談話もあったようで…部屋のみんなとも、楽しく過ごしたようです（夜更かしの報告も聞いていますが）。

翌朝、私が担当した女子部屋は、見回りの時点で完璧に片付けられた部屋と身支度したみんなが待っていました。さすが…すごすぎる…！と感心しました。褒めることばかり。


今回は、１日目の様子をお伝えしました。
元気いっぱいでしたね！みんながこれまで佐渡について学習して、準備をしていたことを知っているので、より「元気に過ごせてよかったー！」と思います。


次回、２日目についてもお楽しみに！月曜日に更新します！

養護教諭の下田です！今日は久しぶりに更新を担当します！


23日、24日の2日間、5・6年生は佐渡へ修学旅行へ出かけました。引率した私が、その時の様子などを簡単にお伝えします。
2日間大ボリュームなので、4回に分けて更新します！

出発前に確認した２日間の天気予報は曇り時々雨…でしたが、そんな心配も吹き飛ぶくらいの晴天になりました。程よく風もあります。みんなを出迎えてくれているようでしたね。


1　ゴールドパーク
砂金採りの体験です。施設の方から、金は砂より重いから底に沈む、と教えてもらい、少しずつ砂を水に落としながら慎重に探していきます。初めは見つけられなかった子も、最後にはみんなが３つ以上ゲットしました。「見つけたー！」「２個もある！」と、歓声が上がっていました。
水で満たしたビンを振って、カチカチ音が鳴ると、“本物”らしいです。自分で見つけた砂金をビンにつめると、楽しい思い出も形になっていいですね。


2　たらい舟
海の上、ひっくり返らないか少し不安になりながら、海面をのぞき込んだり、方法を教えてもらって実際に操縦したり。見ているだけだと簡単な気がするのに、やってみるとまっすぐ進まず、あまり進まなくて…、「職人技」を感じます。


3　太鼓
太鼓体験交流館、で通称「たたこうかん」！鼓童に所属している“みかちゃん”と一緒に、楽しく太鼓体験しました。
樹齢６００年の木から作られた大きな太鼓、通称「ぶたはなちゃん」「やまいもくん」の、プロの演奏も聴きます。明るいみかちゃんが、演奏ではとてもかっこよくて、その姿と音の迫力に引き込まれました。最後は、大きな太鼓にも触れたりたたいてみたり、思い思いに過ごしました。



「後編」に続く！

　宮本地区は、減農薬・減化学肥料で稲作に取り組んでいます。その成果を測定するため、地域の環境保全担当の方々が田んぼや生き物の環境調査を行っています。この調査活動に、宮本小の子どもたちも毎年参加させてもらっています。今日、２年生が２丁目の田んぼに、たも網とバケツを持ち、長靴スタイルで参加しました。水路の水は見た目にもきれいで、清らかに流れていました。子どもたちは歓声をあげながら水の中を進んでいきました。　たも網には色々な生き物がかかっていました。ヤゴ、ドジョウ、カワニナ、ヨコエビ、ヤツメウナギ、シマアメンボなど。きれいな自然を守るために行うことを、子どもたちなりに考え、実行していきたいと思います。２年生にとってはそのきっけとなる活動になりました。
　今日の活動で、２年生の子どもたちのことを、「すごいなあ」と思ったことがあります。１つ目は、手の平くらいの大きさのトノサマガエル、顔も模様もちょっとグロテスクかも？けれど多くの２年生が、いとおしそうに触っていました。２つ目は、指導してくださった方へ、田んぼに響くような大きな声で、「ありがとうございました」とあいさつしていました。

６年生は、修学旅行の２日目、引率職員から定期的な電話連絡があります。好天で心地よい風が吹き、絶好の旅日和とのこと。午前は陶芸体験と佐渡金山、昼食をとって朱鷺の森公園、そしてお土産タイムでした。つい先ほど電話があり、14時半に両津発のジェットフォイルにて出航しました。みんなとても元気だそうです。
旅が終わりに近づき、さみしさを感じている子も多いのではないかと思います。ご家族の皆様、もうしばらくお待ちください。
修学旅行について、５・６年生から話を聞き、明日お伝えします。

　今日は、オイスターソースを使った煮物です。ところで、オイスターソースの「オイスター」とは、何の食べ物か知っていますか？オイスターは、あさりやしじみと同じ貝類の仲間である、「牡蠣」のことです。牡蠣は、たんぱく質やミネラルを豊富に含んでいるので、まるで牛乳のように栄養価が高い、ということで、「海のミルク」とも呼ばれています。牡蠣のうま味がぎゅっと詰まったオイスターソースを使って、生揚げや大根をおいしく煮ました。味わっていただきましょう。

ごはん、肉みそ、きのこの和え物、大根と生揚げのオイスターソース煮、牛乳

５・６年生は朝７時半、大勢の保護者の方々の見送りを受け、佐渡への修学旅行に旅立ちました。その１０分後、６年生から登校班長を託された子どもたちを先頭に、みんなが登校して来ました。学校は、５・６年生がいない分静かで、時間ものんびり過ぎているように感じました。それでも昼休みになると、４年生を中心に体育館で所狭しと遊んでいました。

修学旅行の引率職員からは定期的に連絡が入っています。カモメたちと戯れた佐渡汽船の甲板。船酔いもなく、元気に船内で昼食をとったそうです。午後、西三川での砂金とり、宿根木での太鼓体験、とても楽しく過ごしているようです。５時半から磯遊びをして６時にホテルに到着予定です。盛り沢山の活動を行い、お腹をすかし、おいしい夕食になることでしょう。