宮本小の朝学習では、週に２〜３回の読書が位置づいています。８時１５分から１０分という短い時間ですが、静かな雰囲気の中、集中して本の世界に浸ることを大切に考えています。今日の朝読書は、１年生と２年生は読み聞かせ、３・４年生は図書室での読書、５・６年生は教室での読書でした。どの学級ともシーンとし集中していました。

さて、市内の各小学校では、月２回ほど学校図書館司書さんが来校され、読書指導や図書館の事務的業務を担っています。宮本小は今日が来校日でした。今日も給食の時間に全校に向け、読み聞かせをしてくださいました。いつもながら情感たっぷり見事な読み聞かせでした。それをお手本に、私も昼休みに細々ですが、図書室で紙芝居の読み聞かせをしました。司書さんが図書準備室から拍子木を出してきて、雰囲気作りをしてくれました。低学年の子どもたちにまじり、高学年の子どもも来てくれました。

今日は、食べ物の３つの色分けのうち、緑のグループについてお話します。緑のグループの食べ物には、野菜・きのこ・果物などがあり、私たちの体の調子を整える働きをします。「調子を整える」とは、病気になるのを防いだり、肌を丈夫にしたり、お腹の掃除をすることです。野菜やきのこ、果物をしっかり食べることで、けがや病気に負けない、丈夫な体を作ることができます。苦手な人も、自分の体を大事にするために、ぜひすすんで食べてみましょう。

コッペパン、ブルーベリージャム、アスパラときのこのソテー、ポークビーンズ、牛乳

今日の天気予報は、午前中は曇りで午後から雨模様。当初５時間目に予定していたサツマイモの苗植えを、急きょ１時間目に変更し、全校で行いました。

畑はかなりぬかるみ、足を取られそうな場所もありました。しかし、その分土はやわらかく、
植えやすい状態でした。マルチに穴をあけ、植え穴を掘り、そこに苗を寝かせるように置いていきます。植えた後には、たっぷりの水をあげるのですが、今日は既に土には十分な水分があり、その必要はありませんでした。１学期の終わりころ、大きなサツマイモに成長することでしょう。

結果的には、今日は２時間目にかなり雨が降り、午後からも降りました。１時間目に苗植えが出来てよかったよかった！

今月のめあては「赤・黄・緑の3つの食品群のそろった食事をしよう」です。今日は、赤のグループの食べ物についてのお話です。赤のグループは、骨や筋肉をつくるもとになるたんぱく質を多く含む食べ物です。肉や魚、卵や大豆製品などがその代表ですね。それから、のりやひじきなどの海藻も赤のグループの食べ物です。海藻には、カルシウムや、無機質とよばれる栄養素がたくさん入っていて、それが骨や筋肉をつくるのを助けてくれるんですよ。ぜひ覚えておいてくださいね。

子どもたちが育てた鉢花を宮本地区のお年寄りにお届けする『やさしさの花プレゼント』、この活動が始まって２５年ほどになります。今年も行います。

さて、天気のよかった先週の昼休み、鉢にベゴニアを植える活動を全校で行いました。ポットからベゴニアを土ごと取り出すのは結構難しく、縦割り班の高学年のこどもたちが優しく１・２年生のお手伝いをしていました。その後、たっぷり水をあげました。６月に心のこもったお花をお届けします。

週が明け、今日は朝からの雨ふり。植物にとってはありがたい雨の一日でした。

　今月のめあては「赤・黄・緑の3つの食品群のそろった食事をしよう」です。さて今日は、黄色の食べ物に注目してみましょう。黄色のグループは、体を動かすエネルギーになる食べ物でしたね。今日の給食の 主食のごはん、スープに入っているパスタ、調味料の砂糖や油が、黄色のグループの食べ物です。そのほかにも、じゃがいもやさつまいもなどのいも類、ごまやアーモンドなども、当てはまります。私たちの熱や力のもとになる大事なグループです。毎食必ずいただきましょう。


いかとひじきのピラフ、ツナコーンサラダ、リボンパスタスープ、牛乳

２年生は、生活科の学習で野菜を育てます。まず、育てたい野菜を１種類決めました。小さな財布に３００円を入れ、いざホームセンターへ。子どもたちが買い求めた苗は、トマト、キュウリ、ミニトマト、オクラでした。

購入した野菜苗を大切に学校に持ち帰りました。畑に丁寧に植え、たっぷりの水をあげました。大きくなあれ、子どもたちの野菜たち！

今日のくだものは、河内晩柑です。河内晩柑は、グレープフルーツに似た柑橘類のくだもので、グレープフルーツよりも苦みが少なく、さっぱりとした甘みがあるのが特徴です。熊本県の河内町というところで見つかったくだものなので、「河内」という名前が入っているんですよ。ゴールデンウィークが明けて、疲れが出やすい時期になってきました。ビタミンがたっぷりのくだものを食べて、体の調子を整えましょう。

山菜うどん、ポテトサラダ、牛乳、、河内晩柑

今日、今年度最初の避難訓練を行いました。

初めに、校内にある防火シャッターと防火扉を閉め、防火扉から通り抜ける体験をしました。その後、地震とその後に発生した地震を想定しての避難訓練でした。「お」さない　「は」しらない　「し」しゃべらない　「も」どらない。をめあてに行いましたが、子どもたちは約束を守り、しっかり行っていました。

いつ災害が起こるかもしれません。災害から自分を守る、そのための避難訓練を今後も行っていきます。

卯の花炒りは、ひじき、しいたけ、にんじん、ごぼう、しらたきを、しょうゆで煮て、おからを煮含めた料理です。おからは、細かい花が集まっている「卯の花」に似ていることから、おからのことを「卯の花」と呼ぶことがあります。おからは、蒸した大豆から、豆乳をしぼった後の残りなので、大豆のたんぱく質や、おなかの掃除をしてくれる食物繊維がたくさん入っています。調理員さんがおいしく作ってくださいましたので、ぜひ残さずいただきましょう。

ごはん、さばのケチャップソース、卯の花炒り、なめこのみそ汁、牛乳

昨日11日に長岡市から、新型コロナウイルスが市内でも広がりを見せていることを受けて『緊急警戒情報』と『感染予防の徹底』という文書がでました。各家庭にはメール配信をし、あわせてＨＰにも同様の文書を掲載しました。子どもたちの身近にも少しずつ広がりを見せてきた感じを受けます。改めて今日、子どもたちに担任や養護教諭から対策の徹底を呼びかけました。それをしっかり実践していきたいと考えます。


さて、そんな話をした今日でしたが、運動会に向け、応援団の結団式を行いました。スローガン『完全燃焼！！　心をひとつに燃えつきろ！』の発表に続き、応援団の自己紹介やエール交換などを行いました。いよいよ運動会に向けての準備や練習が本格化します。子どもたちの健康管理、感染対策をしっかり行っていきます。

運動会に向け、子どもたちの頑張りが見られると思います。

　今日は、調理員さん手作りのキャベツ入りメンチカツです。豚ひき肉と、刻んだキャベツをたっぷり使い、ひとつひとつ丸めて油でカラッと揚げました。お味はいかがでしょうか？春色サラダはほんのり梅の風味がする味付けにしました。5月は「皐月」とも言うことにちなんで、さつき汁には5月の旬の食材である、たけのこが入っています。だんだんと暑い日が多くなってきましたが、5月のさわやかな季節にちなんだ献立を、ぜひ味わってください。

ごはん、手作りキャベツメンチカツ、春色サラダ、さつき汁、牛乳

ニュータウン公園は、学校近くにあるとても広い公園です。校内マラソン大会は芝生広場の外周を使い、４０ｍほどある緑地ではスキーやそり教室、ザリガニや水生生物がたくさん住んでいる池を使っては生活科の学習、そして樹木や草花が生い茂る自然林のような場所もあります。宮本小の子どもたちにとってはなくてはならない貴重な学習の場です。

1年生の子どもたちは、３〜4時間目にニュータウン公園に出かけました。春や初夏の植物や昆虫を探したり、公園を走り回ったり、木登りをしたり、たっぷり活動し楽しんできました。

　みなさんは、「好き嫌いせずに、バランスよく食べましょう」と言われたことがあるのではないかと思います。ところで、「バランスよく食べる」とは、どうすればいいのでしょうか？答えは、昨日お話しした、赤・黄・緑の３つのグループをそろえることです。例えば、パンと牛乳にすると、黄色と赤がそろいますね。あとは、緑です。野菜のサラダや、くだものを食べると、３つの色がそろいます。どれも欠かすことができない働きをしているので、バランスよく食べることが大切です。

ごはん、きりざい、厚焼きたまご、栃尾汁、牛乳

昨日9日は、休日の早朝にもかかわらず、大勢の方々にお越しいただきありがとうございました。


資源回収は、各町内から、次々と回収物が届き、手を休めるどころか会話することもできぬほどの忙しさでした。卒業した中学生などから近況など聞きたかったのですが、そんな余裕すらありませんでした。あっという間の１時間でした。


その後の親子環境活動にも多くの方からご協力をいただきました。親子で楽しそうに土を混ぜて花を植える姿、協力しながらサツマイモの畝づくりをする様子を微笑ましく見させていただきました。今朝、登校した子どもたちは、さっそく花壇やプランターに水やりをしていました。サツマイモの苗植えは来週、全校で行います。

今月は、食べ物の３つの色分けについてお話ししていきます。食べ物は、体の中でどんな働きをするかによって、赤・黄・緑の３つの色に分けられます。赤は、骨や筋肉をつくるもとになる「たんぱく質」を多く含む、肉や魚などです。黄色は、からだを動かすエネルギーになる「炭水化物」を多く含む、ごはんやめんなどです。緑は、からだの調子を整える「ビタミン」や「ミネラル」を多く含む、野菜や果物です。３つの色をバランスよく食事に取り入れていきましょう。


ごはん、ホイコーロー、中華春雨スープ、牛乳

３時間目、１年生は算数『いくつといくつ』の学習でした。？と書かれた大きな箱は工夫されており、裏から見ると２つの部屋に分かれていました。箱の上にある口に、担任が５個の玉を入れました。片方の部屋からは３個の玉が出てきました。「さあ、もう片方の部屋には何個の玉が入っていますか？」子どもたちは大いに盛り上がっていました。この箱、この単元の色々な学習に使えそうです。

続いて訪れた４年生の算数、『折れ線グラフ』のまとめ問題を一生懸命に解いていました。残念ながら、子どもたちが使っていた方眼の用紙が、私には細か過ぎました。子どもたちは皆しっかり理解していました。

話題はかわりますが、あさって９日（日）、早朝から中学校区ＰＴＡ合同資源回収、その後親子環境活動が予定されています。お世話になります。よろしくお願いいたします。

　今日は、ながおか減塩うまみランチの日です。鮭のわかば焼きは、茹でたほうれん草を刻み、マヨネーズを混ぜて、鮭に塗って焼いて作りました。若葉をイメージした、5月の新緑の季節にぴったりのメニューです。カレーきんぴらは、カレーの風味を効かせることで、しょうゆの量を減らしてもおいしくいただけるように作っています。マヨネーズやカレー粉などの調味料を使って、塩分控えめでも、おいしく食事ができるように工夫をしました。味わっていただきましょう。


ごはん、鮭のわかば焼き、カレーきんぴら、キャベツのみそ汁、牛乳

木々の緑が鮮やかになり、清々しいなかでの登校でした。しかし、大型連休で５日間も休みが続き、「もう少し休みたいなあ」と思う子どもが大勢いて当然だと思います。そんななかでしたが、５０名の子どもたち、全員元気に登校しました。ありがたいことです。

児童会の運営委員の呼びかけで、今日からあいさつ運動が始まりました。自分の次に来る人をエアタッチで迎えようというもので、できる人ができる範囲で行うものです。多くの子が参加していました。

さて、運営委員の子どもたちが中心になり、校内のあいさつスローガンを１０年ぶりに見直しました。『あいさつで気持ちを届ける宮本小』あいさつで心を通じあわせ地域の絆を深めたいという思いが込められています。あいさつを通して温かな気持ちを相手に届けていきたいと思います。

　みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか？今日からまたみんなで協力して、給食の時間を過ごしましょう。昨日、5月5日は、こどもの日でしたね。今日は、それにちなんで柏もちをつけました。子どもの日に柏の葉でくるんだおもちを食べるのは、柏の葉が、新芽が出るまで古い葉が落ちず、「跡継ぎがいなくならない」という意味で縁起が良いとされているからです。食べるときに、葉っぱの香りを嗅いでみましょう。良い香りがしますよ。


豚そぼろ丼、だいこんの甘酢漬け、青菜のみそ汁、牛乳、かしわもち