ぜひお試しください。

現在２年生は体育の授業で後援会よりいただいた「進取敬愛タオル」を用いたトレーニングを行っています。普段あまり意識することがない背中の筋肉は、固まりがちになります。このトレーニングは背中の筋肉をほどよくほぐし、さらにちょっとした筋力トレーニングや柔軟運動を取り入れた内容となっています。自宅でのちょっとした時間に、継続してやってみてはいかがでしょうか。血行がよくなり、身体がスッキリしてきます。

２学年正副級長認証式が行われました。正副級長たちは去年から成長した凛々しい姿で学年の前に立ち、呼名では堂々とした返事で決意を表しました。学年委員長は「絆学年は困っている人に手を差し伸べる人が多い学年であり、今年度さらにこの学年の絆が深まるための活動に取り組みたい。」と決意を語りました。副学年委員長は「これからもお互いを思いやり、この絆学年を居心地のよい学年にしていきましょう。」とこれからも”絆”を大切にしていこうと呼びかけました。代表の言葉を聞いて、学年の生徒一人一人が、今年度の決意を新たにすることができた良い時間となりました。

（写真左）生徒会の執行委員が集まって執行委員会が開催されました。次回の専門委員会や来月の生徒総会に向けて準備を進めました。
（写真中央）１年生の自転車通学生への交通安全指導です。担当者から全国で年間約３万人の中学生が交通事故にあうこと、かけがえのない命を自分でしっかり守るために交通ルールを守ることなどについてじっくり指導が行われました。
（写真右）グラウンドの様子です。肌寒い日になりましたが、サッカーやキャッチボールをして休み時間を過ごす生徒です。

１学年正副級長任命式が行われました。呼名では学年の模範となる返事をし、一人ひとりが意気込みを大きな声で堂々と発表しました。学年委員長は「学校にいて楽しい雰囲気、環境をつくっていきたいと思います。学年委員も頑張るので、全員で楽しんで頑張っていきましょう」と決意を表明しました。聞いている生徒の態度も良く、全員で様々なことに挑戦、協力していけるような雰囲気が感じられる式となりました。

長岡市からの発表の通り、4月25日（土）から5月10日（日）までの期間を休校します。詳細に付きましては、長岡市教育委員会の通知を受けて御連絡致します。

文部科学省から布製マスクが届きましたので、全校生徒に１枚ずつ配布します。連休後、さらに1枚ずつ配布予定です。

体育の授業では、部活動が停止中なこともあり、家で自主的にできるそうなトレーニングを紹介しました。腕立て伏せや腹筋のトレーニングの動きにひと工夫することで体のさまざま部分に刺激を与えて、トレーニング効果を上げることができるそうです。写真は1年生がはつらつと取り組んでいる様子です。

特別支援学級では、野菜栽培のための土づくりを行いました。草を抜いたり、鍬で土を耕したりしました。どんなものを育てるかこれから決めていきます。天気もよく、清々しい汗をかくことができました。

３年生は総合学習のオリエンテーションや進路ガイダンスを実施しました。今年一年間の進路にかかわる日程の確認と受検に向けての激励が学年主任や進路指導主事からありました。
〜進路ガイダンスを終えて〜
先生「今日の話を聞いてどんなことを思いましたか？」
生徒「進路のことを真剣に考えなくてはいけない時期になったと感じました。進路実現に向けて意識が高まりました。」
目標を明らかにし、達成するための具体的な取組を地道に進める努力ができるように支援していきたいと思います。がんばれ３年生！

昨日から学級担任との教育相談を始めました。５月に予定していましたが、時期を早めて連休前までに全員と実施する予定です。春は新しい学級に慣れるまで心も体も疲れる時期ですが、今年は3月中の休校や新型コロナウイルス感染症の予防対策など変化が大きいです。一人一人と丁寧に相談していきたいと思います。

４月１４日（火）
ごはん　鮭のマヨコーン焼き　小松菜のごま和え　沢煮椀　牛乳

４月１５日（水）
ソフト麺　ペスカトーレ　コロコロサラダ　牛乳　清見オレンジ

４月１６日（木）
ごはん　しらす入りチーズ肉みそ　白菜のポン酢和え　かぶのみそ汁　牛乳

すでに配布している４月の「給食だより」について、４月１８日（土）の献立を２０日（月）に変更いたします。よろしくお願いします。（１８日に授業参観とＰＴＡ総会を予定していましたが、中止のためです）

入学して１週間ほど経過しました。明るいあいさつができ、元気よく生活しています。今日は１年５組と６組の担任から学級の様子を聞きました。

１年５組の担任より
「　進取敬愛　の教育目標のもと生徒たちは自主的に行動して生活する姿が見られています。授業を大切にしようとする気持ちが強く、道具の準備や時間を守って生活する姿が見られます。」

１年６組の担任より
「給食の準備に慣れずに苦労している様子が見られましたが、今日（15日）は目指す時間内に準備を終えることができ、はじめて給食を完食することもでき生徒たちと喜びました。黙想の姿勢がとても良いです。」

東北中学校では、4月14日（火）〜16日（木）の3日間について代表生徒と職員が校区の5か所で朝夕の交通安全立哨を行って、交通安全を呼び掛けています。自転車通学生が全校生徒の約２５％おり、乗り方については繰り返し呼び掛けています。この春は近隣の小学校から登校の様子について自転車の乗り方やあいさつについてお褒めの言葉も頂戴しております。

今日は発育測定が行われました。身長・体重・視力・聴力の測定を実施して、自分の成長を確認しました。身長が伸びて喜ぶ生徒やあまり変化がなかったことを残念に話す生徒などさまざまでした。体をつくる大切な時期ですので、生徒たちには体調のことに関心をもち健康に過ごしてほしいと思います。

今年度最初の道徳が行われました。3年5組ではプロ野球広島カープを引退した黒田博樹選手から生き方について学びました。また、2年6組ではこれから一年間行う道徳のオリエンテーションをしました。「道徳を学習する意味」や「授業で頑張りたいこと」を考えました。

４月９日（木）
手巻き寿司（すめし　ツナマヨ　玉子焼き　きゅうり　たくあん）　厚揚げのみそ汁　牛乳　いちごゼリー（１年生）　三色ゼリー（２・３年生）

４月１０日（金）
ごはん　にんじんとひき肉の春雨炒め　菜花のごまネーズ和え　里芋のみそ汁　牛乳

４月１３日（月）
ごはん　鶏肉と大根の韓国風煮　キャベツとツナのナムル　キムチスープ　牛乳

放課後は職員が手分けをして、広い校舎の消毒をしました。扉や照明のスイッチ、蛇口など複数の生徒がよくさわる部分を中心に行いました。換気、手洗いなど自分たちでできる予防をしっかり行っていきましょう。

今日は1年生教室で生徒会説明会がありました。今年は体育館に集まっての実施は見送り、生徒会総務の2・3年生が1年生の各教室で、柏友会（生徒会）の組織について説明しました。総務の生徒の分かりやすい説明に、１年生も真剣な態度で聞き入っていました。

今日は１年３組、４組の学級担任から最近の様子を聞きました。
１年３組の学級担任より
話を聞く態度が真剣でとても良いです。何事にも一生懸命に取り組む様子が見られます。黙学、黙働などの静の時間を意識して生活できています。
１年４組の学級担任より
　明るく元気に毎日を過ごしています。楽しむときは楽しむ、やるときはやる、というめりはりのある生活態度です。３つの静の時間を意識して生活できています。