中越地区大会結果速報 ６／２９（土）
決勝トーナメント 優 勝 1回戦 ○宮内−吉田× 準決勝 ○宮内−東北× 決 勝 ○宮内−燕北× ○野球／長野県営野球場（北信越ブロック予選） 1回戦 ○宮内 ２−１ 星稜（石川）× 準決勝 宮内 ２−２ 佐久長聖（長野） ※タイブレーク９回表3点取られて結果２−５で惜敗 ○女子ソフトテニス（個人戦）／希望が丘テニス場 ４回戦 ○Tさん、Nさんペア−寺泊中× ×Iさん、Tさんペア−津南中○ ○Sさん、Kさんペア−葵中× ×Kさん、Kさんペア−燕○ 5回戦 ○Sさん、Kさんペア−十日町吉田× ×Nさん、Tさんペア−塩沢中○ ６回戦 ×Sさん、Kさんペア−小千谷中○ 県出場決定戦 ×Sさん、Kさんペア−小千谷中○ ※県大会出場ならず ○男子ソフトテニス（個人戦）／十日町市運動公園 3回戦 ×Kさん、Iさんペア−長岡東○ ×Sさん、Hさんペア−見附西○ ○Tさん、Kさんペア−十日町× ４回戦 ○Tさん、Kさんペア−長岡北× 5回戦 ×Tさん、Kさんペア−見附西○ 県大会出場決定戦 ×Tさん、Kさんペア−燕○ ※県大会出場ならず ○柔道／長岡市民体育館柔道場 男子５５ｋｇ級 1回戦 ×H．Jさん（宮内）−塩沢中○ （一本負け） 女子４８ｋｇ級 １回戦 ×K．Mさん（宮内）−燕中○ （一本負け） ※敗者復活戦で惜敗、県大会出場ならず ○サッカー／ニュータウン運動公園 準決勝 ○宮内 １−０ 栄中× 決 勝 ×宮内 １−４ 東北○ ※県大会出場、準優勝 ○男子バドミントン／南部体育館 ダブルス Aさん、Hさんペア（5位）県大会出場 Kさん、Nさんぺア（5位）県大会出場 ○女子バドミントン／南部体育館 シングルス K．Rさん 優勝 ダブルス Kさん、Kさんペア（5位） 県大会出場 ○水泳／ダイエープロビスフェニックスプール ・女子２００M背 第３位 S.Aさん ・男子２００M背 優 勝 T.Sさん 第10位 K.Rさん ・男子２００Mバタフライ 第６位 O.Hさん 第10位 O．Rさん ・男子４００Mリレー 第４位 ・女子４００Mリレー 第４位 ・男子２００M平 第４位 T.Wさん ・男子1500M自 準優勝 M.Mさん ・男子４００M個人メドレー 第９位 U．Tさん ・女子４００M個人メドレー 第10位 K.Nさん ・女子２００M自 第10位 U.Yさん ※入賞された皆さん、おめでとうございました。県大会へ駒を進められる選手の皆さん、県総体でも、ぜひ「宮中魂」を発揮して来てください。 来週の予定（７／１〜７／７）
「やる気とやりがいで暑さを克服してがんばろう」 ７月１日（月） ・水１２３４５６ ・１年生そなえ館訪問（１、２組） ・１年生応援練習（放課後） ７月２日（火） ・火１２３４５６ ・午前短縮昼清掃 ・1年生そなえ館（３、４組） ・いじめ見逃しゼロスクール集会 ・3年生1日総合DAY ・宮内保育園駐車場借用１０台 ・吹奏楽部役員会１９：００〜多目 ７月３日（水） ・午前短縮昼清掃 ・月１２３４５生 ・地区大会凱旋式（オープンスクール） ・ライトダウンキャンペーン ７月４日（木） ・木１２３４５６ ・基礎テスト国 ・1年生そなえ館訪問（５、６組） ７月５日（金） ・５つの心講演会１３：４０〜富樫英樹 先生 （全国優勝、開志国際バスケットボール部） ・通信陸上 ・金１２３４５６清掃なし ７月６日(土) ・週休日 ・通信陸上 ７月７日(日) ・週休日 中越地区大会結果速報 ６／２８(金)
・県大会出場決定戦 １回戦 ○宮内 ５２−４９ 長岡南× 決定戦 ×宮内 ３５−４７ 三条第三○ ※県大会出場ならず、惜敗 ○男子バレーボール／燕市体育センター ・予選リーグ 1回戦 ○宮内 ２−０ 分水× ２回戦 ○宮内 ２−０ 越路× ※リーグ1位で明日の決勝Tへ進出 ○男子バドミントン／長岡南部体育館 決勝リーグ戦 ・1回戦 ×宮内 ０−３ 燕○ ・２回戦 ○宮内 ３−０ 越路× ・３回戦 ○宮内 ３−０ 六日町× ・４回戦 ×宮内 ０−３ 吉田○ ※団体 第３位 県大会出場決定！ ○女子バドミントン／長岡南部体育館 決勝トーナメント戦 ・1回戦 ○宮内 ２−１ 塩沢× ・準々決勝 ×宮内 １−２ 燕○ （３位決定戦、県大会出場決定戦） ○宮内 ２−１ 吉田× ※団体 第３位 県大会出場決定！ ○サッカー／ニュータウン運動公園 ・決勝T 1回戦 ○宮内 ２−０ 大和× ・決勝T２回戦 ○宮内 ２−１ 三島×(県出場決定戦) ※県大会出場決定！明日から10：00準決勝へ ○水泳／ダイエープロビスフェニックスプール ※決勝へ進出した10位までが県大会出場 ・男子４００Mメドレーリレー決勝 ２位 ・女子４００Mメドレーリレー決勝 ５位 ・男子決勝４００M自由形 第３位 M.Mさん ・女子決勝１００M自由形 第９位 M.Aさん ・女子決勝１００M背 第７位 U.Yさん ・男子決勝１００M背 第１位 T.Sさん 第８位 K.Rさん ・男子決勝１００Mバタ 第９位 O.Hさん ・男子決勝１００M平 第２位 T.Wさん ・女子決勝２００M個人メドレー 第１位 S.Aさん ○女子ソフトテニス（個人戦）／長岡市希望が丘テニス場 １回戦 ○S.Cさん・T.Kさん ３−０ 下田中× ○K.Sさん・T.Rさん ３−０ 八海中× ２回戦 ×K.Sさん・T.Rさん ２−３ 川口中○ ○T.Yさん・I.Mさん ３−１ 湯沢中× ○S.Cさん・T.Kさん ３−１ 湯之谷中× ○K.Yさん・K.Mさん ３−１ 見附南中× ○T.Mさん・N.Aさん ３−０ 大和中× ○S.Kさん・K.Tさん ３−０ 千田中× ３回戦 ○T.Yさん・I.Mさん ３−１ 下田中× ×S.Cさん・T.Kさん ０−３ 三条第一中× ○K.Yさん・K.Mさん ３−２ 燕吉田中× ○T.Mさん・N.Aさん ３−１ 栄中× ○S.Kさん・K.Tさん ３−０ 川口中× ※４ペアが明日６／29、４回戦へ進出します。 ６／２９ 明日もがんばれ！宮中健児 明日から地区最終戦／燃えろ！宮中
○男女バドミントン／長岡南部体育館 ・２８日 ９：４０〜１６：４０（午前団体、午後個人戦） ・２９日 ９：２０〜１５：００（午前団体、午後個人戦） ○男子バレーボール／２８日 燕市体育センター、２９日 長岡市北部体育館 ・２８日 ９：３５〜１６：３０（予選リーグ戦） ・２９日 ９：１０〜１６：００（決勝T） ○男子ソフトテニス／十日町総合運動公園 ・２８日 ９：００〜１６：００ 個人戦トーナメント ○女子ソフトテニス／長岡市希望ヶ丘テニス場 ・２８日 女子個人戦 ３回戦まで ・２９日 女子個人戦 ４回戦から決勝まで ○サッカー／ニュータウン運動公園 ・２８日 ９：４０〜１６：３０ (１回戦、２回戦)県大会出場決定 ・２９日 １０：００〜１６：３０（準決勝〜決勝まで） ○柔道／長岡市民体育館柔道場 ・２９日 個人戦（８階級）15：00終了 男子1名、女子１名） ○女子バスケットボール／長岡市北部体育館 ・２８日 県大会出場敗者復活戦 ２試合 VS 長岡南中戦 ９：00〜(1回戦) VS 県大会出場決定戦 12：30〜(決定戦) ○野球／長野県営野球場 ・全日本少年軟式野球大会北信越ブロック予選会 ・29日(土) 9：00〜15：00 VS 星稜（1回戦） VS 佐久長聖(2回戦) ・30日 (日)9：00〜決勝戦 ○水泳／ダイエープロビスフェニックスプール ・28日 ９：５０〜競技開始 ・29日 ９：５０〜競技開始 ※メール、HPにも結果速報を配信いたします。応援の程、宜しくお願いいたします。 給食試食会／水泳授業／高校説明会
○配膳の台車のところへ食缶をもらいに来る生徒が、職員に「いただきます！」と元気に挨拶をしてくれる。１年生の挨拶が上級生にも広がってきている。教室での「いただきます！」の生徒たちの声もとても良いので感心しています。 ○日本人の平均塩分摂取量は世界平均摂取量の約２倍と言われています。当校の給食は塩分摂取量を大幅に減らせています。減塩給食の感想を聞かせてください。という内容でした。 参加された保護者の皆様の感想では、「薄味と思っていたが、旨味が出ていてとてもおいしいと感じた」などのコメントをいただきました。 参加してくださった５０名の保護者の皆様、本当にありがとうございました。 また、３限の３年３〜４組の保健体育では、今年度初の水泳授業が行われました。 既にプールは水泳部の皆さんが先月からきれいに清掃を行ってくれていました。 気温も３３度とかなり日中は上昇し、プールに入った生徒は「気持ち良かった〜」と 喜んでいました。水泳授業は、７月末まで継続する予定です。水泳部の皆さん、きれいなプールをありがとうございました。 また、５〜６限は３年生が高校説明会を行いました。近接した私立高校や公立高校、高専 の紹介や入試の説明などを行いました。 ３年生もいよいよ受験生の夏を迎えます。受験生としての自覚が一層増したのではないでしょうか。 ほほえみ交流会
当校からも、おおぞら、つばさ学級の生徒たちが元気良く参加してくれていました。 栖吉小学校4年生の元気な歓迎の歌で始まり、「ジャンケン列車」「仲間つくりゲーム」などの楽しいレクリエーションを行いました。 最後に、恒例の参加者全員で「世界で１つだけの花」を歌って踊りました。 みんな笑顔でほほえみ交流会を終えると、おおぞら、つばさ学級は、そのまま「まちなかキャンパス」や「長岡郵便局」、「アオーレ長岡」に足を運び、施設を見学しました。 そして、長岡駅へと昼食に向かいました。 天気も良く、楽しいほほえみ交流会と校外学習になったようです。おおぞら、つばさ学級の皆さん、お疲れ様でした。 ５つの心／小中連携清掃ボランティア
生徒指導の助成金を活用して、生活委員会の生徒が協力して横断幕に記載された５つの心を設置してくれました。 これを機会に、より一層、宮内中学校の生徒の心が育っていくことを願っています。 一方、地区大会の裏番組で、陸上部・吹奏楽部・美術部を中心に小中合同の清掃ボランティアが行われました。例年、恒例となっている宮内小学校さんとの清掃活動は、宮内駅周辺から、宮栄町内のゴミ拾いを中学生と小学生がペアになり一緒に交流しながら行うものです。平成２５年から、児童生徒の社会性育成のためにスタートした取組です。６年目になるようです。これからも、このような小中連携の機会を大切にして行きたいと思います。 参加してくれた皆さん、本当にありがとうございました。 中越地区各種大会結果速報３
3回戦 ×宮内 ３４−４９ 燕吉田○ ※ベスト16 県大会出場ならず惜敗 女子バスケットボール部／中之島体育館 ３回戦 ○宮内６２−３０ 大和× 準々決勝 ×宮内 ５６−５７ 大島○ ※ベスト８ 県大会出場決定戦へ（対長岡南中戦） 野球部／河川公園 第３球場 1回戦 シード ２回戦 ×宮内 １−２ 江陽○ ※惜敗、県大会出場ならず 男子ソフトテニス部／燕市スポーツパーク 個人戦 Oさん、Hさんペア ２回戦で惜敗 Tさん、Kさんペア 2回戦で勝ち ※雨のため途中で大会中止、延期です。 男子卓球部／長岡北部体育館 個人戦 N、Kさん ５回戦敗退 ベスト６４ ※県大会出場ならず K、Tさん ５回戦 ３−２ 勝ち ６回戦 ０−３惜敗 ベスト３２ 敗者復活戦で惜敗 ※県大会出場ならず 女子卓球部／長岡北部体育館 個人戦 S、Kさん ４回戦惜敗 ベスト６４ ※県大会出場ならず K、Mさん ４回戦惜敗 ベスト６４ ※県大会出場ならず 本日の地区開催種目と速報は以上です。 次回は、6／28(金)〜29(土)で地区大会の最終日となります。 なお、令和元年度の県総体は7／13〜15と7／25〜26です。 北信越大会は８／６〜９新潟県開催。全中は近畿ブロック開催となります。 明日の中越地区大会／開催種目と会場
皆様からの応援をよろしくお願いいたします。 ○男子バスケットボール部（３回戦） 長岡市民体育館 １３：００〜対 燕吉田中 ○女子バスケットボール部（３回戦） 中之島体育館 １３：００〜 対 大和中 ○野球部 河川公園第三球場 ９：００〜 対 江陽仲 準決勝 １４：００〜 ○男子ソフトテニス部 燕市スポーツパーク ９：００〜 個人戦 ○男子卓球部 長岡北部体育館 ９：００〜個人戦５回戦 ２名 ○女子卓球部 長岡北部体育館 ９：００〜個人戦５回戦 ２名 以上６部門が県大会出場をかけて、明日は戦います。 来週の予定（６／２４〜６／３０）
「やる気とやりがいで暑さを克服してがんばろう」 ６月２４日（月） ・月１２３４５ ・１年生地震車体験（５限） ・学習強調週間〜６／６まで ６月２５日（火） ・火１２３４５６ ・ほほえみ交流会 (おおぞら・つばさ学級) ６月２６日（水） ・午前短縮昼清掃 ・水１２３４５６ ・高校説明会、第３学年PTA学年総会 ・PTA給食試食会１１：５０〜 ・PTA生活指導部会１９：００〜 ・インクルーシブ教育訪問９：３０〜 ・宮小南駐車場借用 ・ライトダウンキャンペーン日 ６月２７日（木） ・金１２３４５６ ・血液検査（２年） ・宮小南駐車場借用 ６月２８日（金） ・中越地区各種大会 ・スクールカウンセラー来校日 ６月２９日(土) ・週休日 ・中越地区各種大会 ６月３０日(日) ・週休日 中越地区各種大会結果速報／熱戦つづく！
１回戦 ○宮内５８−４６秋葉× ２回戦 ○宮内４２−３２江陽× ベスト１６進出 ※３回戦は明日、宮内対燕吉田戦 １３：００〜長岡市民体育館 女子バスケ １回戦 シード勝ち ２回戦 ○宮内６９−２７秋葉× ベスト１６進出 ※３回戦は明日、宮内対大和戦 １３：００〜中之島体育館 野球 ※本日の試合はなし。 明日９：３０〜対江陽戦 河川公園 第３球場 女子ソフトテニス １回戦 シード勝ち ２回戦 ○宮内 − × ３回戦 ×宮内１−２分水○ ※団体戦は惜敗、県出場ならず。 個人戦は２８〜２９日９：００〜希望が丘テニス場 男子ソフトテニス １回戦 ○宮内２−１大和× ２回戦 ×宮内１−２燕○ ※団体戦は惜敗、県出場ならず。 明日は個人戦９：００〜燕市スポーツパーク 剣道（個人戦） 男子の部（Ｉさん） １回戦 シード勝ち ２回戦 ０−２で惜敗 女子の部（Ｈさん） １回戦 ０−２で惜敗 女子バレーボール 予選リーグ ×宮内０−２岡南○ ×宮内０−２長岡東○ ○宮内２−０長岡北× ※リーグで惜敗、県出場ならず。 サッカー 予選リーグ ○宮内３−１中之島× ○宮内１−０長岡附属× ※リーグ１位で６／２８ニュータウン運動公園 ９：４０〜決勝Ｔへ 紫陽花
あじさいの花色が変化するのは2つの原因があると考えられます。 原因のひとつは咲き続けると老化現象が起こると考えられているそうです。 これは花の中の色素が少しずつ分解されて起こる現象です。花が終わりに向かうと自然に変化する現象で老化のためだと考えられています。 そして、もうひとつは土壌の酸度による変化です。庭植えで育てていても毎年色が変わるのは、土壌の酸度が変化しているためだそうです。 あじさいの花色が青色やピンク色になるのは、アントシアニン系色素が働いて変化します。青色は、土の中のアルミニウムが吸収されて青色になります。アルミニウムが吸収されないとピンク色になります。 綺麗なお花を届けてくださった、Ｓさん、生徒の心が育つように学校の中に飾らせていただいています。毎年、ありがとうございます。 地区大会(陸上、卓球）２日目終わる
大会結果を報告いたします。 卓球男子団体戦（県大会出場決定戦） ※昨日の最終戦で行われました。 宮内 ０−３ 長岡東 ※残念ながら男女ともに団体戦は惜敗し、県大会へは 団体戦では進出できませんでしたが、男子のベスト８ への進出はとても光る戦いとなりました。 今日は、個人戦が男女行なわれました。 ３日目に勝ち残り、ベスト６４入りを果たした選手は以下の通りです。 男子個人戦 ５回戦進出者 Ｋ、Ｔさん Ｎ、Ｋさん ２名です。 女子個人戦 ５回戦進出者 Ｓ、Ｋさん Ｋ、Ｍさん ２名です。 この４名は、大会３日目を戦います。あと２つ勝ち抜けば県大会出場となります。 頑張ってください！ 陸上競技大会の２日目 残念ながら、今日は入賞者がありませんでしたが、朝から昨日今日と長岡市営陸上競技場で補助役員を務めてくれた宮内中陸上部の部員の皆さん、大会には参加していなかったのですが、一生懸命に仕事に取り組んでいる姿がありました。とても感動的でした。 沢山の方々のご協力、心と心がつながって大会が運営できていることを再確認しました。 陸上部の皆さん、本当にお疲れ様でした。補助役員をしてくれた皆さん、ありがとうございました。 地区激闘はじまる！
卓球は大会初日に団体戦が行われました。卓球団体戦の結果速報は以下の通りです。 （男子卓球団体戦トーナメント戦） １回戦 シード勝ち ２回戦 宮内 ３−２ 栄 ３回戦 宮内 ３−２ 八海 ４回戦 宮内 ３−１ 小池 準々決勝（ブロック決勝） 宮内 ０−３ 長岡西 ※ベスト８で惜敗し、県大会出場決定戦へ （女子卓球団体戦トーナメント戦） １回戦 宮内 ４−１ 湯沢 ２回戦 宮内 １−４ 十日町 ※２回戦惜敗 長岡市営陸上競技場で行われている1日目の陸上競技大会の上位入賞者は以下の通り です。 男子走幅跳 ３位 Ｋ．Ｋさん ６ｍ０７ ※県大会出場 ７位 Ｎ．Iさん ５ｍ９６ ※県大会出場 男子１１０Ｈ ８位 Ｎ．Iさん １７秒７１ ※県大会出場 入賞された皆さん、おめでとうございます。 明日も頑張ってください。 いよいよ出陣！宮中魂
宮内中学校の生徒が参加する種目は下記の日程となります。どうぞ、応援をお願いいたします。 陸上競技部 １８（火）、１９(水)／長岡市営陸上競技場 男女卓球部 １８(火)、１９(水)、２０(木)／長岡市民体育館、北部体育館 野球部 ２１(金)、２２(土)、２８(金)／河川公園・悠久山球場 男子テニス部２１(金)、２２(土)、２８(金)／燕市スポーツパーク 女子テニス部２１(金)、２８(金)、２９(土)／大原運動公園・長岡希望が丘テニス場 男子バスケ部２１(金)、２８(金)、２９(土)／長岡市南部体育館・アオーレ長岡 女子バスケ部２１(金)、２８(金)、２９(土)／中之島体育館・アオーレ長岡 サッカー部 ２１(金)、２８(金)、２９(土)／ニュータウン運動公園 剣道競技 ２１(金)、２８(金)／小千谷市総合体育館 女子バレー部２１(金)、２８(金)、２９(土)／長岡市みしま体育館 男子バレー部２８(金)、２９(土)／燕市体育センター、長岡市北部体育館 水泳部 ２８(金)、２９(土)／ダイエープロビスフェニックスプール 男女バド部 ２８(金)、２９(土)／長岡市南部体育館 柔道部 ２９(土)／長岡市市民体育館 柔道場 ※合計４２５名の生徒が県大会出場をかけて地区大会を戦います。頑張れ！宮内中健児 来週の予定（６／１７〜６／２３）
「やる気とやりがいで暑さを克服してがんばろう」 ６月１７日（月） ・月１２３４５ ・教室エアコン配電取り付け（１−５、６） ・生徒朝会 ６月１８日（火） ・火１２３４５６ ・中越地区大会(陸上・卓球) ・宮内保育園駐車場借用１０台 ６月１９日（水） ・水１２３４５６ ・中越地区大会(陸上・卓球) ・宮内小学校南駐車場１０台 ・部活動なし ６月２０日（木） ・長岡市保護司会来校 ９：３０〜 ・木１２４３４５６ ・吹奏楽部役員会１９：００〜 ６月２１日（金） ・中越地区各種大会１日目 ・特変授業３時間 ・小中清掃ボランティア１２：５５〜 ・宮内小南駐車場１０台借用 ６月２２日(土) ・中越地区大会（野球、テニス、バスケ、卓球） ・宮内保育園駐車場借用６５台 ・市Ｐ連南部ブロックＰＴＡ研修会 （長岡市中央図書館１０：００〜） ６月２３日(日) ・週休日 避難訓練／教育実習終わる
そして、災害発生時の避難行動に対する心構えを身に付けようとするものです。 宮内中学校は、地域の地区防災センターでもあり、災害時には多くの方が避難してきます。 今回は、防災担当のＫ教諭から、体育館でＤＶＤを見ながら「警戒レベル」について詳しく、生徒たちに話をしていただきました。 また、今日で３名教育実習生が実習を終えます。保健体育では、実習生のＷ先生が陸上競技の単元で、ハードルの授業を授業公開されていました。 養護の実習生Ａ先生もＴ教諭のもと、毎日、意欲的に実習に取り組んでおられました。 ３名とも、ぜひまた、この宮内中に帰って来てください。楽しみにしています。２週間ありがとうございました。 生徒朝会／ネットトラブル親子講演会／教育実習(音楽)
今から、リーダーの選出の条件や決定までの流れを詳しく、全校生徒に説明をしてくれていました。競技上の変更点では、棒倒し、徒競走などを変更し、代わりの新しい団体種目、全員リレーにするなど、今年度は宮和会が新しい方向性を模索しながら企画を進めています。 午後からは、第1学年の親子講演会として「ネットトラブル親子講演会」を行いました。 「ネットについての正しい使い方」について、特別講師のＯ．Ｍ様をお招きして、ご家庭でも親子で考える機会となるようにという趣旨で1学年のＰＴＡの方々から準備をいただきました。 大変、貴重な機会となりました。講師を務めていただきましたＯ．Ｍ様、ありがとうございました。 また、6限は、３階の音楽室で教育実習生が2年3組の音楽授業を行いました。実習生のＫ先生は堂々と音楽の授業に取り組んでいました。 そして、生徒たちも、とても良い顔で歌い、音楽の授業を楽しんでいました。Ｋ先生、ありがとうございました。 地区激励会／オープンスクール
５限は各教室で授業参観、６限は中越大会激励会が行われました。 どの部も、県大会への意気込みが感じられました。 多数の保護者の皆さんからも、参観に来ていただきました。 本当にありがとうございました。 花いっぱい大作戦／全校応援練習／梅雨入り
この取組は、宮内地区「花いっぱい大作戦」で、例年、宮内小学校さんがきれいな苗を届けてくれている取組です。今年も大切に育てていきます。宮内小学校の皆さん、いつもありがとうございます。 今日の放課後は、明日行われる地区激励会を前に全校応援練習が行われました。いよいよ大会シーズンも本番、伝統の応援にも熱が入りました。頑張れ！宮中健児 全国へ羽ばたけ！ さて、７日から長岡市も前線の影響で雨や曇りとなり、「新潟県を含む北陸地方が梅雨入りした」と発表されました。 県内の梅雨入りは平年よりも５日、去年よりも２日早くなっているそうです。宮内中学校の玄関にも、きれいな傘が沢山並ぶようになりました。 この時期は、湿度が高く、蒸し暑い日が続きますが、気温の変化による体調管理に十分に注意しましょう。 |