１０月７日（月）【ながおか減塩うまみランチ】
ごはん　鶏肉のアップルジンジャーソース　カレーもやし　切干大根のみそ汁　牛乳

１０月８日（火）【目の愛護デー】
コンコンカレーライス　いか入り海藻サラダ　牛乳　ブルーベリーヨーグルト

　今日８日（火）で，１０４日間の令和元年度第１学期が終わりました。

　終業式の前に，これまで諸大会で入賞があった部活の報告会と表彰を行いました。今回もたくさんの生徒が表彰され，東北健児の活躍が光る１学期だったと感じることができました。
　その後，終業式で１，２，３年生の代表生徒が１学期の成果について述べました。３名とも大変立派にそれぞれの立場で１学期がんばったことと，２学期への抱負を発表してくれました。
　授業をはさみ，１日の最後の学活の時間には，それぞれ学級担任の先生から通知表を渡されました。１年生は中学に入ってから初めての通知表です。中学生として頑張った成果は表れていたでしょうか。
　１学期１０４日間の中には数えきれないほどの出来事がありました。半年間の成長を振り返り，そして２学期の目標をしっかり持ってまたスタートできるように，気持ちを切り替えて秋休みを過ごしてください。

　５日（土）に行われた時代行列に，３年生の生徒たちが参加してきました。

　時代行列は毎年３学年ＰＴＡが担当し，今年度は３年生１４名と保護者数名が参加しました。東北中学校は長岡藩第１２代藩主牧野忠訓の部隊を担当し，鉄砲隊や近習（きんじゅう），目付等に扮して市内を練り歩きました。台風の影響が心配されていましたが，幸い当日の天候には影響なく，生徒たちは「えい，えい，おー！」と勝鬨（かちどき）を上げながら勇ましく進みました。午前中から着付けなどして準備し，午後の時間に行進し，長い１日を過ごしましたが，楽しく参加できたようです。お疲れさまでした。

　先週４日（金）１８：３０から，リリックホールで吹奏楽部の定期演奏会が行われました。

　金曜日は予報通り天気が荒れ，夕方から強い風雨となりました。しかし，そんな足場の悪い中にも関わらず，多くの方々がリリックホールまで足を運んでくださり，ホールの座席はほぼ満席に近い状態となりました。ホールの中は外の嵐など関係なく，吹奏楽部の演奏をゆったりと楽しんでいただくことができました。
　吹奏楽部の皆さん，大変な天候の中，練習，準備とお疲れさまでした。また，吹奏楽部を支えてくださった保護者会の皆さまも，ありがとうございました。そして荒天にもかかわらず会場までご来場いただいた皆さま，ありがとうございました。

　今週は，２年生の活動が目立つ一週間でした。
　２日（水）の放課後には，各クラスの修学旅行実行委員が集まり，今年度の修学旅行を担当していただく旅行者の方との顔合わせ等を行う実行委員会が開かれました。これから修学旅行実行委員長，副委員長が決まり，役割や担当を割り振り，自分たちの修学旅行を作っていくことになります。
　また，昨日３日（木）の放課後には，第２回目のリーダー研修会が行われました。今回の研修は，話し合い活動の進め方についての話を聞いたのち，グループを組んで実際に話し合い活動に取り組み，話し合いの仕方や意見のまとめ方などについて研修しました。

　新人戦前ということで部活動も２年生が引っ張って盛り上げているところですが，様々な２年生主体の活動が展開されています。がんばれ，来年度の東北中リーダーたち！

　予報に出ている通り，本日午後から荒天が予想されています。これに対応し，生徒の安全確保のため，本日の日程を急遽次のように変更いたします。

○短縮日程にし，清掃をカットするなどして日程を繰り上げ，天候が荒れる前に生徒が帰宅できるようにします。
○合唱練習を含め，放課後の活動はなしにします。
○終学活が終わる時間は１５：２０，完全退校時間を１５：３５とします。
○本日予定されている吹奏楽部の定期演奏会は実施します。鑑賞に行く場合は車で移動するなど，安全を確保してお願いします。

　以上，急な変更ですがよろしくお願いいたします。

第２学年は学級活動で、食育授業「賢く食べて強くなろう！〜スポーツのための効果的な食事〜」について学びました。

運動部では新人大会や新たな目標に向けて、２年生が主体となって練習に励んでいる時期でもあり、意欲をもって学習する姿がみられました。

運動効果を高める食事の基本は、栄養バランスのよい食事であり、体が成長するためには運動の有無に関わらずとても大切であることを学びました。

望ましい食事のとり方を理解し、将来のためにも自分の食生活を管理していく力を身につけてほしいと思います。

１０月１日（火）
栗ごはん　鶏そぼろ信田煮　おかかあえ　吉野汁　牛乳

１０月２日（水）
ソフト麺　みそキムチ汁　黒糖大学芋　即席漬け　牛乳　ぶどう

１０月３日（木）
ごはん　しらす入り肉みそ　厚揚げチャンプルー　鶏ごぼう汁　牛乳

今日３日（木）の午後から，健全育成講演会を行いました。

講演会は，スポーツキッチン長岡管理栄養士の山岸美恵子様を講師としてお迎えし，「成長期の食生活」と題し，栄養と食事についてお話いただきました。講師の山岸様は，管理栄養士としてスポーツアスリートの食事を考え，提供するお仕事をされています。自らもスポーツに取り組み，食事と運動の密接な関係を体感しながらその見識を生かして栄養指導をされています。
そんな山岸様から，講演会を通して成長期の体をつくる大切な栄養素や食事の仕方を教えていただきました。３年生はこれから進路の実現に向けてよく頭を働かせられるように，１，２年生は来週に迫った新人戦でパフォーマンスを上げることができるように，今日講演会から学んだことを生かし，実践してほしいと思います。

　今日２日（水）は，秋の歯科検診がありました。４人の歯科医の先生に来ていただき，全校生徒が検診を受けました。

　今回の歯科検診は，春の検診から比べると１年生の受診する様子に変化が見られ，私語等もなく大変整然と検診を受けることができていました。もうすぐ１学期が終わり中学生になって半年が過ぎようとしていますが，このようなところでも成長が見られています。
　歯科医の先生からの指導は，春も指摘された歯石がついている生徒が多い，ということについて再度指摘されたそうです。また，奥歯の虫歯については厳しく見たので，治療勧告が来た場合は速やかに歯科医に行って治療してほしいとのことでした。
　保健委員会の歯ッピースマイルキャンペーンも今日で終わりました。歯磨きの習慣をしっかりとつけ，一生自分の歯で食べていくことができるようにしてほしいです。

　今日から１０月です。今日１日（月）から，２４日（木）に行われる柏友文化ＤＡＹの合唱コンクールに向けて，クラスでの合唱練習が開始されました。

　クラスでの合唱練習は，昼休みと放課後の時間に行います。教室でラジカセを使った練習が基本ですが，体育館や集会室，音楽室等ピアノがある場所が割り当てられて練習できる日もあります。各クラスの合唱コンクール実行委員が主となって自分のクラスの練習計画を立て，取り組みます。
　初日の今日は，さっそく昼休みに校内のあちこちで歌声が響き渡りました。廊下を使ってパート練習をするクラス，とりあえずみんなで合わせてみるクラス，歌詞を大きく書き出したものを掲示して歌うポイント等を話し合うクラスなどなど。放課後も終学活の後２０分間，あちらこちらから歌声が聞こえ，初日の練習を終えました。
　合唱練習はこれからどんどん熱が入っていきます。実行委員を中心に，上手に緩急を入れてクラスまとまって取り組んでほしいものです。