今日の給食 おいしいよ
ごはん やきさばのごまだれかけ のりずあえ うすくずじる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「今月の食育のめあて」についてです。 今月の長岡市の食育のめあては、「赤・黄・緑の３つの食品群のそろった食事をしよう」です。食べ物は、体の中でさまざまな働きをします。その働きによって、食べ物を赤・黄・緑の３つのグループに分けることができます。それらをバランスよく食べることが、成長や健康には大切なことです。給食に使われている食べ物もそうです。給食だよりに分けて書いてあるので、どの食べ物がなんのグループなのか確認してみましょう。 ちなみに今日の給食には、１５種類以上の食べ物が使われていますよ。 今日の給食 おいしいよ
ごはん あじフリッター うめなっとうあえ にくじゃが ジョア ストロベリー 今日の給食ひとくちメモは、「カルシウム」についてです。 今日は、牛乳ではない乳飲料がつきました。牛乳やチーズなどの乳製品は「カルシウムの多い食品」ですが、カルシウムを多く含む食品はほかにもあります。今日の「小あじ」のように、頭から尾まで丸ごと食べることができる小魚や、梅納豆和えに入っている「納豆」などの大豆製品、「こまつな」などの青菜などがそうです。カルシウムは、成長中のみなさんの骨や歯を丈夫にする大切な栄養です。苦手な食べ物もあるかもしれませんが、「カルシウムたっぷりこんだて」をしっかりいただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
たけのこごはん あつやききたまご ごまネーズあえ くるまふのみそしる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、食べ物クイズです。 今日は、たけのこごはんの主役「たけのこ」に関するクイズです。 【問題】たけのこは、１日に最大どれくらい伸びるでしょうか？次の３つの中から選んでください。 ア「１０センチメートル」 イ「５０センチメートル」 ウ「１メートル」 【答え】正解は、ウの「１メートル」です。 １日に１１９センチメートルも成長した記録があるそうです。 今日の給食 おいしいよ
ごはん しおからあげ コーンいりおひたし わかたけじる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「お米」についてです。 ５月になりました。田んぼに稲が植わり、無事にお米ができるまで、農家の方はとっても忙しい時期です。わたしたちがいただいている給食のごはんも、地域の農家の方が去年一生懸命に育ててくださったお米です。今年もおいしいお米を作ってもらうためにも、感謝して毎日残さずいただきましょう。 |