今日の給食 おいしいよ
ココアあげパン ひじきサラダ ミネストローネ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「海藻を食べよう」についてです。 今日は「ひじき」を使ったあえものです。ひじきは海藻の仲間で、「主に体をつくる」赤のグループの食品です。海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維、ヨウ素などが含まれています。中でも、ヨウ素は新陳代謝を活発にしたり、成長をうながしたりします。ヨウ素をたくさん含む海藻は、成長期のみなさんにオススメしたい食品のひとつです。 今日の給食 おいしいよ
ごはん たらのみそやき じゃがいものピリからいため とうふだんごじる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「豆腐団子」についてのクイズです。 今日は手作りの豆腐団子がお汁に入っています。豆腐ともう一つ材料を混ぜて作りました。さて、もう一つの材料とは次のうちどれでしょうか。１、片栗粉 ２、白玉粉 ３、小麦粉 正解は、２の白玉粉です。もちっとした食感でおいしいです。お汁も味わっていただきましょう。 ２月２８日 六年生を送る会（その２）
フィナーレは４年生からのメッセージ。６年生との思いでベスト３を発表しました。第１位は・・・縦割り班遠足！６年生を先頭に歩き切ったことが一番の思い出になっていました。 全校の６年生への「ありがとう」と、６年生から全校への「ありがとう」があふれる、とてもあったかい六年生を送る会になりました。 ２月２８日 六年生を送る会（その１）
２階のギャラリーから１年生と手をつないだ６年生がポーズを決めて登場すると、全校が盛り上がり、かっこいい幕開けとなりました。１年生からのオープニングはかわいい「パプリカ」のダンス。３年生は衣装を身にまとい、これまで練習を重ねてきた息の合ったダンスで沸かせました！２年生からは、心をこめて作った花飾りのついたお祝いメッセージを渡しました。（その２へ続く） ２月２１日 委員会引き継ぎ式
新しい委員長は決意をもった引き締まった顔をしていて、とてもかっこよかったです。４月からの委員会活動が、また楽しみです。 今日の給食 おいしいよ
ごはん メンチカツ チーズいりきりざい わかめのみそしる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「３月の食育テーマ」についてです。 今月の食育テーマは「自分の食生活の反省をしよう」です。 ・給食のマナーを守って、楽しく食事ができましたか？ ・時間内に食べ終えることができましたか？ ・苦手な食べ物は食べられるようになりましたか？ ・食器はきれいに返せていましたか？ 去年の４月にできなかったことが、できるようになったでしょうか。１年間を振り返り、自信をもって進学・進級できるように、残り１ヶ月、できるようにがんばりましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん さけのやきづけ ごもくきんぴら みそかきたまじる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「魚を食べよう」です。 みなさんは、魚が好きですか？魚には、体の中で血や肉になるたんぱく質が豊富です。そのほかに、脳の働きを活発にする効果もあるので、魚を食べると頭がよくなるといわれています。周りを海で囲まれている日本では、昔からたくさん魚が食べられてきました。今日は、鮭が給食に出ています。味わっていただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
ミートソース （ソフトめん） こんにゃくサラダ さんしょくゼリー 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ひな祭り」についてです。 ３月３日はひな祭りです。ひな人形を飾り、女の子の健やかな成長と幸せを祈る行事です。その時一緒に飾られる「ひしもち」や「ひなあられ」は３色をしていますが、それぞれ意味があります。緑は健康、赤は魔除け、白は清らかさを意味しています。また、その他にも、白は雪解け、緑は新芽の芽生え、赤はももの花を表し、春が来た喜びの彩りとされています。今日の給食も三色ゼリーが出ています。味わっていただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
あぶらふどん（ごはん） だいずとひじきのサラダ あさりのみそしる みかん 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「手洗い」についてです。 寒く、乾燥する季節はさまざまな感染症が流行しやすくなります。人から人へうつるため、手洗い・うがいが予防の基本です。特に、直接食べ物を体に入れる食事の前は、石鹸を使ってよく手を洗い、清潔なハンカチでふきましょう。今日はみかんが出ています。ばい菌のないきれいな手でおいしくいただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん とりにくのてりやき とうなのごまずあえ とうふのみそしる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「食物繊維」についてです。 食物繊維は、食べ物の中で消化吸収されずに残る成分で、そのまま体の外に出ます。そのとき、多くとり過ぎた油なども一緒に体の外に追い出すため、さまざまな病気の予防になります。また、おなかをいっぱいに感じさせて食べ過ぎを防ぐ働きがあり、肥満の予防にも効果があります。食物繊維は、ごはんなどの穀類や、野菜、わかめなどの海藻類、ごまなどの種実類、大豆などの豆類などに多く含まれています。 自分ものがたり 完成！
今日の給食 おいしいよ
ごはん はるまき かふうあえ ちゅうかコーンスープ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「牛乳」についてです。 みなさん、牛乳は毎日残さず飲んでいますか？牛乳には、骨や歯を丈夫にする「カルシウム」がたくさん含まれています。また、体をつくるもとになる「たんぱく質」も多いので、成長期のみなさんには、とても大切な食品です。学校がお休みでも、みなさんの体は休みなく成長しています。給食がない日は、家でも牛乳を飲むようにしましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん さけのゆずみそやき きんぴらだいずかれーふうみ ふぶきじる 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ゆず」についてです。 ゆずは香りが特徴的な果実です。果実の中では珍しく、皮を使って調理をします。今日は、ゆずの皮と果汁を使って鮭のゆずみそ焼きを作りました。ゆずの香りも楽しみながらいただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん サトイモコロッケ なっとうのごさいあえ おでん 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「おでん」についてです。 今日２月２２日は、アツアツのおでんを「ふーふーふー」と息をふきかけて食べる様子から「おでんの日」だそうです。今から約１０年前、新潟県のラジオ番組で「新潟発の記念日を作ろう」という企画から生まれました。おでんは、大根やたまごなど、さまざまな具材を「だし」で煮込む鍋料理です。今日のおでんにも、大豆から作られた食べ物が入っていますが、みなさんのところにありましたか？ 正解は、がんもどきと厚揚げです。みなさんのおうちのおでんには、どんな具が入っていますか？ 今日の給食 おいしいよ
コッペパン だいずいりドライカレー はくさいのじゃこサラダ ポテトスープ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ちりめんじゃこ」についてです。 今日のサラダに入っている小さな魚は「ちりめんじゃこ」といいます。このような頭から骨まで食べることができる小魚は、カルシウムを多く含みます。カルシウムは、骨や歯を強くするので、成長期のみなさんには欠かせない栄養です。小さいちりめんじゃこもしっかりいただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん さめのさらさあげ ゆかりあえ こうやどうふのうまに 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「さめ」についてのクイズです。 さめは、次のうちどの地方でよく食べられるでしょうか。１、下越地方 ２、中越地方 ３、上越地方 正解は、３の上越地方です。上越では冬によく食べられる食材の１つです。今日のように揚げたり、にこごりにして食べます。さめは、鶏肉に似た食感でくせがないので食べやすいです。さめも味わっていただきましょう。 楽しかったね スキーファイナル！
2月14日 全校長縄大会
今日の給食 おいしいよ
ごはん ギョウザ バンサンスー あつあげとだいこんのオイスターいため 今日の給食ひとくちメモは、「厚揚げ」についてです。 今日の給食に使われている大豆製品は、お汁の「厚揚げ」です。厚揚げは、豆腐を厚く切って、高温の油で揚げたものです。油で揚げることで、豆腐のうまみがギュッと中につまります。今日のように煮込むと、味がよ〜く染み込んで、とってもおいしくなります。栄養面では、骨を丈夫にするカルシウムや、貧血を予防する鉄分が、豆腐に比べてたくさん含まれています。厚揚げも味わっていただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
しおラーメン （ちゅうかめん） だいこんナムル おからのチーズケーキ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「おから」についてです。 おからは、大豆から豆腐を作るときにできる「しぼりかす」です。栄養的には食物繊維が多く、最近ではヘルシー食材としてクッキーやケーキの材料にも使われています。また、石油などに代わる燃料としての再利用も注目されています。おからは「残りもの」「いらないもの」とイメージされがちですが、実はとっても貴重な資源なのです。今日はチーズケーキの中に入っています。味わっていただきましょう。 |