1月9日（水）
ごはん
カレイのたつたあげ
しらたまとほうれんそうのごまあえ
わふうじる
ジョア

　日本には、「鏡開き」という日本で昔から行われてきた行事があります。お正月に神様や仏様にお供えした「鏡餅」をお雑煮やお汁粉などにしていただき、１年間病気をしないで健康でいられるように願います。今日は、ごま和えに丸い白玉もちを入れました。健康に過ごせるように願いながら、よくかんでいただきましょう。

1月8日（火）
ツナそぼろどん
しょうゆフレンチ
かぼちゃのみそしる
牛乳

　今年も元気にすごせるよう、規則正しい生活を心がけましょう。特に食事のとり方では、次の４つことに気をつけてください。
１．必ず朝ごはんを食べてから登校しよう。
２．ジュースやスナック菓子の食べすぎに注意しよう。
３．何でも食べて、寒さに負けない体をつくろう。
４．食べ物についての関心を持とう。
…この４つを気を付けて、今年も元気に過ごしましょう。